更新日: 2024年4月26日
練馬区にある江古田(えこだ)は、池袋から西武池袋線で約9分。江古田銀座商店街、江古田ゆうゆうロードなど人情味のある商店街があり、まるで昭和にタイムスリップしたようなどこか懐かしい下町情緒があふれる街です。北口には日本大学芸術学部、武蔵野音楽大学、南口に武蔵大学の3つのキャンパスがあり学生街として有名です。学生街ならではのボリューム満点で安いお店もあれば、ジャズの流れる喫茶店やオシャレなカフェ、スパゲティー屋さんなど小さな個人経営のお店が数多くあります。おいしい名物グルメの宝庫、江古田でおすすめのラーメン店を5軒紹介します。
目次
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江古田のラーメン事情とは?
江古田のラーメン店の主要エリアと立地環境の傾向
江古田駅南側にはラーメン激戦区と言われる地域があり、古くからあるシンプルな醤油ラーメンがおいしい店や、ガッつり二郎系など人気のラーメン店が集まります。その他近隣地域の新桜台駅周辺の住宅街近くにはジャマイカ国旗が目印の化学調味料未使用の優しいスープがおいしい店なども人気。またミシュランガイド2018にも掲載された人気の店舗は駅南口側のラーメン激戦区とは駅を挟んだ逆側、北口にある日本大学のキャンパスを通り過ぎ駅から約8分の立地にあります。
江古田ならではの名物・ご当地ラーメン
ラーメン激戦区江古田ならではの人気ラーメン店といえば、天下一品。全国チェーンの有名店ですが、FC展開の為店舗により少しづつスープの調整が違います。江古田店のコッテリスープは箸が立ちそうな程濃厚でトロミがあり癖になる味です。また江古田駅南口からすぐ濃厚な煮干しスープが特徴的なラーメン店は天候などにより使う魚を変えるというこだわりの名店です。店の目印は煮干が書かれた白い暖簾。煮干の優しい香りが食欲をそそります。
江古田エリアの最近のラーメン事情、有名店・行列店を紹介
江古田で行列するラーメン店と言えばミシュランガイド東京2018やメディアでもでも紹介されている有名店があります。西武池袋線江古田駅北口から徒歩8分と他のラーメン店とは離れた立地にあります。透き通ったスープがこだわりの塩ラーメンや1日限定40食の汁なし担々麺が人気。オープン前から行列ができるのでお昼時は行列必至です。またもやしと角切りのチャーシューが山盛り乗ったボリューム満点の二郎系ラーメン店も人気。茹で野菜か炒め野菜を選べるのでその日の気分でカスタマイズできます。
ラーメンのカロリーってどれくらい?
ラーメンのカロリーを気にする人は非常に多いですよね。でも食べる時間やラーメンの種類を考えれば、大好きなラーメンを極力我慢せずに食べられるのでは?と思いそれぞれのラーメンのカロリー目安を一覧にしました。
カロリーはトッピングなどのないスタンダードなラーメンのおおよその目安で算出しています。店舗や各ラーメンによってカロリーは変わるので、ご参考までにどうぞ。
ちなみにつけ麺の場合は、麺の量がラーメンより多いので、その分カロリーは上振れします。下の表の約1.3倍くらいを目安にするとよいでしょう。麺だけのカロリーはおおよそ100gで150kcalくらい。大盛りにしていく場合はそれで計算していくことをおすすめします。
ラーメンの種類 | カロリー目安(kcal) |
---|---|
あっさり系醤油 | 500~600(kcal) |
あっさり系塩 | 450~600(kcal) |
あっさり系豚骨 | 500~600(kcal) |
あっさり系味噌 | 500~600(kcal) |
こってり系醤油 | 600~800(kcal) |
こってり系塩 | 550~750(kcal) |
こってり系豚骨 | 700~900(kcal) |
こってり系味噌 | 700~900(kcal) |
二郎系ラーメン | 1300~1500(kcal) |
家系ラーメン | 700〜900(kcal) |
※トラベルブック調べ
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江古田のおすすめラーメン店を紹介!
■煮干中華そば三四郎
最初におすすめする江古田のラーメンは「煮干中華そば三四郎」。入口に「煮干しの苦手な方はご遠慮下さい」と書かれているほど、煮干し風味の強いラーメンが特徴です。看板メニューの「煮干し中華そば」ですが、煮干しはその日の仕入れで変わるので、いつも微妙に違った新しい味を楽しめます。店内にはその日の煮干し度と産地が張り出されているので要チェックです。上品な苦みと酸味がきいたエグミ、少しとろみのあるスープに細いストレート麺はやみつきになります。
煮干中華そば三四郎
- 東京都練馬区栄町4-7
- 03-3557-5962
- 11:30~14:30、17:00~22:00、土・日・祝11:00~22:00
- 定休なし
■麺や金時
2番目におすすめする江古田のラーメンは「麺や金時」。千葉県銚子市にあった「幸貴」が名前を変え、江古田街駅徒歩6分の場所に移転したお店です。「ミシュランガイド東京」に、汁なし担担麺と塩らぁめんが2年連続でTRY賞を受賞されています。汁なし担担麺はモチモチ中太麺が山椒と合い、カシューナッツがアクセントになっています。塩らぁめんは塩と鶏の旨味がマッチし、透明で澄んだスープは多くの人が飲みほしてしまうほどの逸品です。
麺や金時
- 東京都練馬区小竹町1-2-7
- 03-5926-7566
- 11:00~14:00(LO)、17:30~20:30(LO)
- 月、第2、4火曜定休
■GRAVITY EKODA BASE
4番目におすすめする江古田のラーメンは「GRAVITY EKODA BASE」。武蔵大学の目の前に位置する、一見ラーメン屋とは思えない木造の個人宅のような外観が驚きを誘います。店内は木の温かみを感じるおしゃれな空間で、広々としているのでベビーカーでの来店も可能。和えそばの専門店であり、イカスミや煮干しなどの変わり種和えそばも楽しめます。また、毎月29日は「ニク」の日となっており、限定メニューの「焼肉和えソバ」が登場。スープがあるラーメンが好きな方には、1日限定15食の「醤油ソバ」が人気です。
GRAVITY EKODA BASE
- 東京都練馬区栄町10-3
- 11:30~21:00
- 不定休
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