立川でタイ料理女子会！立川のおすすめタイ料理店9選

更新日: 2024年4月25日

タイ料理にはパクチーやレモングラスなど、独自の食材が使われています。そのクセのある美味しさがタイ料理らしさであり、魅力でもあります。最近、特に女子の間でタイ料理のお店が大人気。エスニックフードの中でも特に人気があるのは、どうしてでしょうか。実は、タイ料理には美味しさだけではなく、健康や美容にも良いとされる秘密があるのです。今回の記事では、タイ料理が人気になった経緯と、自分でも手軽に作れるタイ料理を2品、タイ料理に使われる代表的な食材について、そして、立川エリアで人気のあるタイ料理店をご紹介します。

タイ料理なぜ女子に人気なの？

現在、日本には数えきれないくらいのタイ料理店があります。以前は「パクチーが苦手」「レモングラスが嫌い」などと言われたタイ料理は、東南アジアエリアへの旅行ブームに乗り、日本でも流行りました。香草も、エスニック特有の辛酸っぱい味も、慣れれば美味しかったのです。とりわけ日本の女子を惹き付けたのは、その「デトックス性」。タイ料理は、美容の観点からも注目を浴びました。そして今も食事の定番として選ばれ続けているのです。

では実際にどんな料理があるの？

自分で作れるタイ料理

■ガパオライス

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ガパオライスは手軽に作れるタイ料理のうちの一つ。鶏ひき肉を使うのでヘルシーでおすすめ。材料も比較的近所のスーパーで手に入りやすいものが多いのも人気の理由。素を使わなくてもピリッと辛く、パプリカとピーマンの色が鮮やかで、写真映えするガパオライスを作ることができます。崩して混ぜて、おいしく食べてしまいましょう。

■ソムタム

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ソムタムは、パパイヤの身をサラダのように仕立てた、辛くてさっぱりした料理。タイでは食事の最初に注文することが多いですが、ガパオライスやパッタイなど、こってりした主食の箸休めにもピッタリの一品です。唐辛子の本数は少ないほどマイルドに、多いほど辛く仕上がります。ピーナツは砕くとソースに絡みやすく、食べやすいです。

タイ料理で使う健康・美容にいい食材

■パクチー

タイ料理店だけでなく、今や専門店ができるほどの人気者となったパクチー。その人気の秘訣は、各種ビタミンが豊富に含まれていること、抗酸化作用があること。そしてパクチーには腸内環境を整える働きがあり、デトックスの効果が大きいことが挙げられます。美容や健康に敏感な女子には特におすすめの食材です。栄養は生の方が効率的に摂取できます。

■レモングラス

レモングラスには消化を助けてくれる働きや抗菌作用があります。暑い国の料理で使われることが多いのは、スッキリとした味わいが好まれたと共に、食欲が出ないときにも食欲増進効果が見込まれること、落ち込みがちな気分をすっきりさせる効果があるなど、効能が重視されているから。ストレスがたまったときにタイ料理が食べたくなるのも、理にかなっているのかもしれません。

立川で女子で行きたいタイ料理店さんを紹介！

■路地裏のタイ料理とお酒 バナナ食堂

最初におすすめする立川で女子に人気のタイ料理店は「路地裏のタイ料理とお酒 バナナ食堂」。立川駅南口近くの路地に入ったところにあります。トムヤムラーメンやカオマンガイが人気で、ランチタイムにはジャスミンティーのお替り無料サービスがあります。「本日のカレー」目当ての客も多く、毎日通っても飽きないと評判。ディナータイムはお酒もおつまみも豊富で、グループでワイワイと楽しむのに最適。使いやすいタイ料理店です。