高齢者の抜け毛の原因は？女性に多い脱毛症と薄毛改善におすすめの対策

高齢者の女性に抜け毛や薄毛が起こる原因はさまさまです。女子男性型脱毛症や女性型脱毛症などのホルモンの影響によるものや、頭皮環境の変化やトラブルによる脱毛症、ストレスや食生活の乱れが引き起こす脱毛症、内臓疾患や貧血、栄養障害による抜け毛などが考えられます。
毛髪は加齢に伴ってより薄毛が加速するといわれており、高齢者の多くは、抜け毛や薄毛、ボリュームの減少、白髪など頭髪の悩みを抱えています。年齢を経るごとに頭皮が衰えることを自覚し、積極的に育毛剤で栄養を与えたり、日々使うシャンプーや洗髪方法を見直したりしてください。いつまでも美しくいられるよう、高齢者に最適な薄毛対策をすぐにでも始めましょう。

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高齢者の抜け毛や薄毛の原因とは？

高齢者の女性で抜け毛や薄毛が発生するのは、女子男性型脱毛症、女性型脱毛症などのホルモンの影響による脱毛症、頭皮環境の変化や頭皮トラブルによる脱毛症、ストレスや食生活の乱れが引き起こす脱毛症、内臓疾患、貧血、栄養障害による抜け毛など、さまざまな要因があります。女性は男性に比べて、薄毛が少ないとはいわれていますが、髪の毛は老化で40歳前後から確実に加速します。

加齢によるホルモンバランスの乱れ

高齢者の抜け毛の原因のひとつに、加齢によるホルモンバランスの乱れがあります。女性は特に閉経後に、老化による体の変化はもちろん、ストレスや不規則な生活が続いても、ホルモンバランスが崩れやすく、抜け毛や薄毛を引き起こすことがあります。

年齢とともに皮脂分泌量が減少

年齢にともなって、皮脂分泌量が減少することで、頭皮が乾燥しやすくなります。さらに髪のツヤも減少する傾向にあります。皮脂が多すぎても抜け毛の原因になることがありますが、皮脂が不足しても抜け毛が発生しやすくなるので、健康な頭皮を保つためには適度な皮脂量が必要になります。

髪の毛の成長に必要な毛母細胞の衰え

加齢により髪の毛の成長に必要な毛母細胞が衰えることで、毛が生えにくくなった箇所は特に薄くなったように感じます。毛母細胞の老化がヘアサイクルを乱し、毛髪が十分に成長する前に抜け落ちたり、新たな毛髪が生まれなくなったりすることもあります。女性は閉経後、休止期の割合が増加するので、毛の密度はさらに低下していきます。

ストレスや睡眠不足など生活習慣の乱れ

年齢を重ねていくと、睡眠が浅くなったり、なかなか寝付けなくなったりすることもあるようです。日中の活動量が少なく、昼間に昼寝することが増えたことで昼夜逆転し、夜になかなか寝付けない、早朝に目が覚めてしまうなど睡眠不足になる方も中にはいることでしょう。また何かしらの疾病によるストレスや睡眠不足で疲労が溜まると、抜け毛・薄毛など脱毛の症状が現れる可能性もあります。

高齢者の女性に多い脱毛症の種類

抜け毛や薄毛の悩みを抱えていても、もう年だから仕方がないと考えがちですが、女性はいつまで経っても美しくいたいもの。女性の薄毛の症状は頭頂部に現われやすく、広範囲に薄くなる傾向があります。薄毛、抜け毛の症状やタイプが、脱毛症の種類によってそれぞれ異なるため、まずは自分がどのタイプになるのか把握することが大切です。高齢者女性に多く見られる脱毛症の種類と特徴を紹介します。

老人性・壮年性脱毛症

老人性・壮年性脱毛症は、高齢者においては老人性疎毛症とも呼ばれ、病気による脱毛ではなく、加齢によるさまざまな変化から生じる脱毛症です。男性のように抜け毛や薄毛が発生する決定的な要素は見つかっていませんが、誰もが大なり小なり起こってくるものです。高齢者は皮脂分泌も減少するため、髪の毛の艶もなくなっていき、頭髪全体の密度が低下していきます。

びまん性脱毛症（女性型脱毛症）

びまん性脱毛症は、女性型脱毛症ともいい、つむじを中心に薄毛が見られますが、男性のように完全に毛髪がなくなるわけではありません。1本1本の毛や短く細くなっていき、徐々に進行していく脱毛症です。後頭部あたりの毛髪はしっかり保たれたまま、髪全体が薄くなっていきます。加齢や女性ホルモンの減少、ストレスなどが原因といわれており、年齢とともにヘアサイクルの休止期が増えるため引き起こされます。

円形脱毛症

若年層に多く発生する円形脱毛症は、高齢者にも少なからず起こる場合があります。高齢者の円形脱毛症は、見逃されてしまうこともあり、治療の開始が遅れてしまうケースが見受けられます。ストレスや内分泌異常などが原因とも考えられますが、最も多い原因は自己免疫疾患だといわれています。

貧血や栄養障害による脱毛症

貧血や栄養障害により引き起こされる脱毛症があります。高齢者は食欲不振や食事の量が減ることで栄養不足に陥りやすく、慢性的に体の栄養が足りなくなる低栄養に陥ってしまうことが多いようです。特に鉄や亜鉛、たんぱく質などの欠乏で生じます。

頭皮の皮膚疾患による脱毛症

皮脂分泌が盛んな箇所に湿疹ができる脂漏性皮膚炎や、何らかの刺激でかぶれやかゆみを伴う接触性皮膚炎、刺激を受けやすい部位に起こる尋常性乾癬などが原因で、脱毛症が生じることがあります。このような皮膚病による脱毛症は、早めの治療が必要です。

高齢者が抜け毛や薄毛を改善するおすすめの対策

高齢者の多くは、加齢に伴って体の能力低下や運動不足、食欲低下などさまざまな要因で栄養不足になりがちです。髪のボリュームがなくなったり、ツヤがなくなったりすることも多いため、年齢を重ねるごとに髪や頭皮の悩みは尽きません。気になる抜け毛や薄毛を改善するには、原因に即した対策を講じる必要があります。

シャンプーや洗髪方法を見直す

間違ったシャンプー選びやシャンプーのしかたが薄毛の原因になる場合があります。皮膚への刺激に弱い方には、頭皮に刺激となる成分が出来るだけ配合されていない低刺激性のものや弱酸性のシャンプーを使用するようにし、抜け毛やフケ、かゆみなどの原因にもなるシャンプーのすすぎ残しがないよう、十分に洗い流しましょう。また高齢者への洗髪の看護をするときは、特に生え際や後頭部にシャンプーが残りやすいので、皮膚トラブルを防ぐためにも、しっかりすすぐことが大切です。

毛髪に欠かせない栄養素を含む食品を摂取

毛髪に欠かせない栄養素を含む食品を積極的に摂取することも、抜け毛・薄毛対策には有効です。髪の毛によいとされる栄養素には、コラーゲンや毛髪の生成を促すグリシンやメチオニン、システインなどのアミノ酸、抜け毛や白髪によいといわれる亜鉛や銅、カルシウムなどのミネラル、ビタミン類があります。これられの栄養素が豊富な大豆製品や牡蠣、赤身肉、魚、野菜などは、高齢者は特に不足しがちなので、偏った食事にならないよう心がけましょう。

抜け毛に効果的とされる育毛剤の使用

高齢者がより積極的に抜け毛・薄毛対策をするなら、医薬品の発毛剤や抜け毛予防に効果的とされる医薬部外品の女性用育毛剤の使用を検討してみてもいいかもしれません。薄毛の原因のひとつに頭皮の血行不良がありますが、一般的に発毛剤には毛を作る細胞である毛母細胞に働きかけ、血行を促進する成分が含まれています。中には高齢者（65歳以上）に適さない発毛剤もあるので、医師や薬剤師に相談してから使用するとよいでしょう。医薬部外品である育毛剤にも、頭皮の血行を促進して育毛効果が期待できるものもあります。

クリニックでの早期治療で脱毛症を改善

加齢による脱毛症だけでなく、何かしらの疾病による抜け毛や薄毛が発生している場合も考えられるので、回復を早めるためにも、できるだけ早く専門のクリニックで治療を行うことをおすすめします。女性の脱毛症の原因や治療法は、男性とは異なることもあるため、女性特有の薄毛への対処が必要です。

AGAスキンクリニック 新宿駅前レディース院（旧：新宿東口レディース院）

女性の薄毛に特化したAGAスキンクリニックです。オリジナルの発毛薬「リバースレディ」と世界的に認可されている治療薬「Dr'sメソ」を使っており、4～6ヶ月での発毛実感率は99.4％。治療を受けた方のほとんどが半年以内に発毛効果を実感しています。夜22時まで＆土日祝日も診療可能。提携院を含めると全国に55院以上を展開しているので通院もしやすいです。「自宅で発毛プラン」であれば、初回は来院しなくてはいけませんが、再診はオンライン診察でOK。忙しい方やクリニックが家から遠い方なども無理なく治療が受けられます。全額返金保証もあるので安心です。

クリニックフォア 女性薄毛オンライン診療

初診からPCやスマートフォンで完結する女性薄毛のオンライン診療を行なっています。感染症や周囲の視線を気にされる方にとっては、全てオンラインで完結するオンライン診療は大変魅力的でしょう。また内科や皮膚科などの保険診療も行っているクリニックのため、様々な観点で健康状態をケアしてもらえるのも特徴の一つ。初めての方には無料のオンラインカウンセリングも実施しているため、不安を解消してから通院できるのも嬉しいポイントです。薬代は内服薬と外用薬などがセットになったプランによって変わり、1ヶ月9,900円～33,000円です。単品では内服薬が3,850円～7,700円、外用薬が16,500円～22,000円です。（2022年6月4日現在）

スマイルAGAクリニック女性専科 新宿院

スマイルAGAクリニック 女性専科は、プライバシーに配慮した完全予約制で、カウンセリングや治療も完全個室で行います。無料カウンセリングでは、治療に関する不安なことも相談しやすく、髪質や頭皮の状態を把握した後、一人一人に合った治療法を提案してくれます。無理なく始められる納得の価格と丁寧なカウンセリングで、疑問点を解消してから治療を始めることができます。料金は月8,640円～38,500円。初診料、再診料、カウンセリングは無料です。（2022年5月30日現在）

親和クリニック 新宿院

新宿、名古屋、大阪、福岡に院を展開している薄毛治療に特化したクリニックです。生え際や分け目が目立つ、髪が細くなってボリュームが減った、抜け毛が増えたなどの女性の悩みにもしっかり答えてくれます。完全個室のプライバシーを重視したカウンセリングルームで、一人一人の悩みや希望をじっくりと聞き、適切な治療法を提案します。メスを使用せず切らない高密度自毛植毛は仕上がりが自然。料金は、「刈り上げない自毛植毛」が基本料金330,000円に植毛費用（1株※2,200円）がかかります。※1株2〜3本（2022年5月30日現在）

駅前AGAクリニック 東京新宿院（新宿AGAクリニック）

全国に12院を展開しているAGA専門クリニックです。豊富な治療法の中から一人一人とじっくりカウンセリングを行ったうえで、適切な治療法を完全オーダーメイド処方。内服薬、外用薬、メソセラピーの3つのバランスでAGAの効果を高めるのがポイントです。費用は内服薬が月4,620円～、駅前AGAオリジナルサプリメントは5,400～10,800円など。駅近くの一般のビル内に位置しており、完全予約制、プライバシーにもしっかり配慮し、女性にも配慮しているので、老若男女問わず人気です。また、スマホによる遠隔治療も行われているので、通うのが大変という人も通いやすくなっています。（2022年5月30日現在）

Dr.AGAクリニック 秋葉原院

カウンセリングや診察で把握した状態にあわせて一人一人にあったプランを組んでくれます。患者との意思疎通を大切にしており、医師とカウンセラーは担当性となっており変わりません。初回診察時の1回目（1ヶ月分の薬代等）は980円で、診察費、マイクロスコープ診断（カウンセリング）、各種検査代が含まれます。2ヶ月目以降の治療料金は、希望する状態に合わせて複数のプランがあり、3,190円〜18,590円などとなっています。カウンセリング、治療、会計などすべてが完全個室で行われるため、ほかの患者と顔を合わせることがないようプライバシーへの配慮もされています。（2021年12月9日現在）

TOMクリニック 池袋院

ウィルAGAクリニック 新宿院

ウィルAGAクリニックは、幅広い治療方法をラインナップしています。オリジナル発毛薬、毛髪再生メソセラピー、抜け毛予防プラン、発毛促進プランなどを用意しており、一人一人に合った方法を提案してくれます。なかでも注目なのが新しい頭皮注入治療の毛髪再生メソセラピー。国産の幹細胞培養上清液から抽出した高濃度の成長因子を使用。直接バジル領域に注入することにより、発毛を促します。費用は内服薬が1,628円～8,800円など、オリジナル発毛薬は月5,500円～44,000円となっています。（2022年5月6日現在）

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ミューノアージュ Wアプローチヘアプログラム

女性のための頭皮美容液と育毛剤がセットになっています。女性の薄毛や抜け毛にアプローチ。ハリやコシのある太く豊かな髪へと導きます。まず最初に使用するのは頭皮美容液。頭皮コンディショニング成分のオクタペプチド-2が頭皮の状態を整え、さらにヒアルロン酸Naをはじめとする保湿成分が頭皮に潤いを与えます。続いて5種類の薬用育毛有効成分とその働きをサポートする6種類の植物由来の保湿成分が配合された育毛剤にて発毛や育毛を働きかけます。頭皮に備わっている「髪の元」を作り出す力に着目し、髪の変化やヘアサイクルの乱れを整えていきます。
毎日使うものなので使いやすさにもこだわり、髪を濡らすことなく頭皮全体になじませることができます。無香料でベタつかないので使い心地はサラサラ。アルコール不使用なのでパーマやカラーした髪にも問題なく使用できます。

口コミ・レビュー

髪をひとつに結んでいますが、いつからか生え際が気になり始め、どうせならしっかり効果があるもの探していました。何社か試しましたが、とにかくこれは使いやすいです。暑い夏の朝もべたつきなく、臭いもなく快適です。（40代女性）

頭頂部のボリュームがないのが気になって購入しました。最近嬉しいです！育毛剤っぽい匂いがないのも使いやすくて気に入っています。（40代女性）

※口コミ情報は公式サイトまたは提携サイトからの引用です。

高齢者の抜け毛に最適な薄毛対策を始めよう

高齢者になると、加齢とともに頭皮にも衰えを感じるようになり、抜け毛が増加することもあります。日頃から積極的に育毛剤などで栄養を与えたり、毎日のシャンプーのしかたや使うシャンプーを見直したりすることも大切です。まずは抜け毛や薄毛の原因を知り、いつまでも美しく若々しくいられるよう、自分に合った最適な薄毛対策を実践していきましょう。

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