薄毛が気になる人向けのシャンプー!おすすめ20選

毎日のヘアスタイリングのなかで、ふと薄毛が気になったという方も多いかもしれません。いまや薄毛は男性だけの悩みではありません。髪が細くなって地肌が見えやすくなってしまったり、抜け毛が増えたなど薄毛の悩みはそれぞれですが、シャンプーでケアしていくのがおすすめ。
そこで、今回は薄毛の方におすすめのシャンプーをご紹介します。頭皮環境を整えたり、髪を立ち上がらせにボリュームを持たせたりと色々な効果が期待できます。しかも男女兼用のシャンプーも多く、家族で使うこともできて経済的。ぜひ自分の肌質に合ったシャンプーを見つけるヒントにしてみてください。

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薄毛シャンプーとは

薄毛シャンプーとはスカルプシャンプーとも呼ばれます。スカルプとは英語で「頭皮」のことで、頭皮環境を整える成分などが配合されているシャンプーのことです。頭皮環境を整えることができるため、薄毛シャンプーは育毛剤と併用されることも多いですね。ただし、発毛成分は配合されていませんので、薄毛シャンプーに発毛効果は期待できません。

薄毛の原因

薄毛の原因は生まれつきの体質という場合もありますが、ストレスや皮脂の過剰分泌からくる頭皮環境の乱れ、パーマやカラーリングの繰り返しによる頭皮や髪の毛への負担などが原因の場合もあります。また、男性ならばAGAという男性型脱毛症や、女性なら出産をきっかけにしたホルモンバランスの乱れが薄毛の原因になってしまうこともあります。

薄毛が気になる人のシャンプーの選び方

薄毛対策をするためのはシャンプーの選び方も重要です。頭皮環境を整え、育毛成分が配合されているものを選ぶ必要があります。では、どのようなシャンプーが良いか詳しく解説していきます。

アミノ酸系シャンプーを選ぶ

頭皮の環境を整えるためには、洗浄力の優しいシャンプーを選ぶ必要があります。一般的に販売されている石油系や高級アルコール系のシャンプーは洗浄力が強く、頭皮や髪にダメージを与えてしまいます。そこで注目したいのがアミノ酸系シャンプーです。アミノ酸系シャンプーは洗浄力が優しいため、頭皮や髪へのダメージを最小限に抑えてくれます。また、洗浄力が強いと頭皮に必要な皮脂まで洗い流してしまい、頭皮が乾燥したり皮脂の過剰分泌により毛穴が詰まり頭皮トラブルを起こしてしまいます。アミノ酸系シャンプーなら洗浄力が優しいので、頭皮に必要な皮脂は残して汚れをキレイに洗い流してくれます。ベタイン系シャンプーも赤ちゃん用に使われるほど洗浄力が優しいのでおすすめです。

自分の肌質に合ったものを選ぶ

頭皮も肌ですので、自分の肌質に合ったシャンプーを選ぶことが大切です。
乾燥肌の人が保湿作用のないシャンプーを選んでしまうとさらに乾燥してしまいますし、脂性肌の人が天然オイル成分が配合されているシャンプーを選ぶと頭皮がべたついてしまいます。乾燥肌の人は保湿成分や天然オイル成分が配合されているものを、脂性肌の人は頭皮をすっきり洗い上げてくれる炭酸や炭成分などが配合されているものを選びましょう。敏感肌の人は保湿成分が配合されていることの他に、刺激となる添加物が配合されていないものを選びましょう。

育毛成分が配合されているものを選ぶ

薄毛シャンプーには様々な育毛成分が配合されています。

・頭皮の血行を促進して髪の毛に栄養を運ぶためには「血行促進成分」が必要
(イチョウ葉エキス、センブリエキス、唐辛子エキス、L-アルギニンなど)
・頭皮が炎症を起こしたりフケや痒みが気になる人は「抗炎症作用・抗菌成分」が必要
(グリチルリチン酸ジカリウム、甘草エキス、ヒノキチオール、アロエエキスなど)
・頭皮には保湿が必要なので「保湿作用のある成分」が必要
(ヒアルロン酸、セラミド、エラスチン、ホホバオイル、ココナッツオイルなど)
・髪の毛を作る毛母細胞の活性化が期待できる成分「アデノシン」も配合されていれば尚良い

薄毛シャンプーにはこれらの成分が含まれていますが、中には配合されていないものもありますので、成分表示をきちんと確認して購入するようにしましょう。

添加物などの刺激が強い成分が配合されていないものを選ぶ

薄毛を改善するためには頭皮環境を良くすることが不可欠です。
そのためには、頭皮への刺激となる添加物が配合されているシャンプーは避ける必要があります。人工着色料や保存料、人工香料、防腐剤などの添加物は化学物質ですので頭皮への刺激となってしまいます。ですので、添加物を配合していない無添加処方のものを選ぶようにしましょう。

薄毛を予防する正しい髪の洗い方

髪を洗う前にまずはブラッシングをして髪をほぐすとともにホコリなどの汚れを取り除いておくことが大切です。そしてできるだけ湯舟につかって毛穴が開いた状態から、丁寧にお湯だけで予洗いをしましょう。予洗いが十分できていれば、この時点で皮脂や汚れが7割は落ちています。その後、手のひらで良く泡立てたシャンプーを頭にのせ優しくなじませるように洗います。
洗い流す時はぬるめのお湯で、しっかり時間をかけてすすぐことを心がけましょう。

薄毛が気になる人向けのシャンプー!おすすめ20選をご紹介!

haru kurokami スカルプ

おすすめポイント

・4種のヤシ由来のアミノ酸系洗浄成分使用
・コンディショナーいらず!これ1本でツヤのある滑らかな髪に
・透明感ある柑橘系の香り

頭皮の汚れをマイルドな洗浄成分でクレンジング するだけでなく、ヘマチンやオオムギ発酵エキスなどの保湿成分で頭皮にうるおいを与え、頭皮を健やかに整えてくれます。また10の無添加(※1)や、4種のヤシ由来のアミノ酸系洗浄成分を使用するなど、天然由来の素材にこだわった、コンディショナー不要のオールインワン頭皮ケアシャンプーです。
香りも6種の精油がブレンドされた 透明感のある柑橘系の香り 。定期購入は20%Off+送料無料でお得に購入ができます。

※1 シリコン、合成ポリマー、合成香料、合成着色料、鉱物油、紫外線吸収剤、合成防腐剤、合成保存料、カチオン系界面活性剤、石油系界面活性剤が無添加

口コミ・レビュー

太くて量も多く、すぐに広がるのが悩みでしたが、このシャンプーは全然違います。泡立ちや匂いは控えめ。頭皮にも髪にもいいものが使われていて、この価格はかなり良心的だと思います。

加齢に伴い、乾燥、うねり、くせが強くなって気になっていましたが、シャンプーだけでも普段トリートメント使ったとき同じくらい。これからも続けたいと思います。

※口コミ情報は公式サイトまたは提携サイトからの引用です。

haru kurokami スカルプ

定期コース価格: 3,256円
発売日 2018/7/10
公式サイト https://www.haru-shop.jp/?dmai=acos
容量・税込価格 400ml・4,070円
関連の高い成分・特徴 無着色、無鉱物油、パラベンフリー、旧指定成分無添加
JANコード 4562369452280
ブランド haru
haru kurokami スカルプを詳しく見る
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チャップアップシャンプ―

チャップアップシャンプーは頭皮環境を整えることにこだわったスカルプシャンプーです。ハリ・コシのある髪を育てたい方におすすめです。
育毛剤ブランド、チャップアップが作った商品なので、頭皮にうれしい成分が豊富に含まれています。特筆すべき成分は、赤ショウガから抽出したチャップアップ独自の「ジンゲルシックス」や、ラベンダーやカミツレなどのオーガニックエキス。さらに純度にこだわった水を使ったノンシリコンシャンプーであるため、頭皮をやわらげ清潔に保ちながら、洗い上がりの髪はなめらかです。
男女兼用なので、家族でのヘアケアや頭皮ケアにも使えます。

チャップアップシャンプ―

定期便特別価格:3,280円(税込)
発売日 2019/12/19
容量・税込価格 300ml・4,599円
使い方 髪を十分に濡らしてから、適量を手に取り頭皮をマッサージするように泡立ててください。その後、丁寧に洗い流してください。
関連の高い成分・特徴 無着色、無鉱物油、界面活性剤不使用、パラベンフリー
JANコード 4571413820371
使用上の注意 ●使用中や使用後に、頭皮に刺激等の異常が現れた時は、使用を中止し、皮膚科専門医等へご相談されることをおすすめします。●頭皮に傷、はれもの、湿疹等異常のある場合はご使用にならないでください。●目に入ったときは、直ちに洗い流してください。●乳幼児の手の届かないところに保管してください。●極端に高温または低温の場所、直射日光のあたる場所には保管しないでください。●天然由来成分を配合しておりますので、沈殿等が出る場合がありますが品質には問題ございません。
ブランド CHAP UP(チャップアップ)
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■ANGFA スカルプD

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薄毛が気になる人向けのシャンプー!おすすめ20選、次に紹介するのは 「ANGFA スカルプD」です。
高い洗浄力のアミノ酸系シャンプー。ただ洗い流すだけでなく、頭皮に必要な潤いは保ちながら洗い上げるので、頭皮環境も整えてくれます。頭皮や髪の毛のハリやコシが心配になってきた方のための早めのヘアケアや、今すぐに本格的な頭皮ケアをしたいという方にもおすすめ。しかも男性だけでなく、女性にも人気のあるシャンプーです。

■熊野油脂 スカルプケア薬用シャンプー

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薄毛が気になる人向けのシャンプー!おすすめ20選、次に紹介するのは「熊野油脂 スカルプケア薬用シャンプー」(医薬部外品)です。
フケやかゆみなど頭皮トラブルに悩む方におすすめのシャンプー。有効成分が頭皮の炎症を抑えてくれます。きめ細かな泡が髪と頭皮を優しくいたわりながら、毛穴の汚れをしっかり流し健やかな頭皮環境を作ってくれます。潤い成分も配合されているので、洗髪後の頭皮を保護し乾燥を防ぎます。洗浄力、保湿力ともに満足と男女問わずリピーターさんの多いシャンプーです。

熊野油脂 スカルプケア薬用シャンプー

■MARO 薬用デオスカルプシャンプー

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薄毛が気になる人向けのシャンプー!おすすめ20選、次に紹介するのは「MARO 薬用デオスカルプシャンプー」(医薬部外品)です。
かゆみやフケ、ニオイなど頭皮のトラブルをケアして頭皮環境を整えたい方におすすめの薬用シャンプー。有効成分が毛穴の根元から汚れや皮脂を洗浄してくれるので、すっきりとした仕上がり。ハーブやオイルが保護してくれるので、頭皮を傷つけることなく洗えます。グリーンミントの爽やかな香りで、暑い季節にはとくにおすすめ。

MARO 薬用デオスカルプシャンプー

■シーブリーズ シャンプー前の毛穴すっきりクレンジング

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薄毛が気になる人向けのシャンプー!おすすめ20選、次に紹介するのは「シーブリーズ シャンプー前の毛穴すっきりクレンジング」です。
毛穴に詰まった皮脂をシャンプーの前にしっかり落とせる予洗い用のクレンジング。たっぷりつけた整髪料も落とせるので、毎日ジェルやスプレーなどを使ってスタイリングしている方にもおすすめ。薄毛の原因となる頭皮の汚れを落として、いつでも清潔な頭皮を保てます。毛穴がスッキリする爽快感と、シャンプーの泡立ちが良くなりヘアケアが快適にできます。

シーブリーズ シャンプー前の毛穴すっきりクレンジング

■資生堂 アデノバイタルシャンプー

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薄毛が気になる人向けのシャンプー!おすすめ20選、次に紹介するのは「資生堂 アデノバイタルシャンプー」です。
泡立ちがよく、すっきりと洗えるシャンプーで美容室でも推奨されています。エイジングによりコシやボリュームがなくなった、薄毛などのお悩みにアプローチできると評判。髪の毛が元気になってスタイリングもしやすくなると口コミ評価も高く、男女問わず支持されています。いつまでもボリューム感のある若々しい髪を保ちたい方におすすめです。

資生堂 アデノバイタルシャンプー

■BOTANIST ボタニカルシャンプーモイスト

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薄毛が気になる人向けのシャンプー!おすすめ20選、次に紹介するのは「BOTANIST ボタニカルシャンプーモイスト」です。
世界的にも人気のあるヘアケアブランドが手掛ける、天然由来成分を90%以上配合した優しいアミノ酸系シャンプー。保湿力の高いベタイン系洗浄成分も配合しているので、さっぱりと洗い流すと同時に頭皮を保護。お子さんでも使える優しい成分です。パサついて髪のまとまりが悪い方や、頭皮のカサつきが気になる方におすすめです。

BOTANIST ボタニカルシャンプーモイスト

■P&G h&s PROエナジーシャンプー

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薄毛が気になる人向けのシャンプー!おすすめ20選、次に紹介するのは「P&G h&s PROエナジーシャンプー」(医薬部外品)です。
ハリやコシがなくなってきたとお悩みの方におすすめしたいシャンプー。健やかで太い髪を育てて、薄毛のケアをしてくれます。もちろん地肌の汚れをしっかりとクレンジングし、乾燥やかゆみ、フケなどの頭皮トラブルもケア。使うほどに髪が太くなっていく感覚が体験できると好評です。泡立ちが良く、贅沢にシャンプーを楽しめるのも人気の理由。

P&G h&s PROエナジーシャンプー

■オルナオーガニック シャンプー

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薄毛が気になる人向けのシャンプー!おすすめ20選、次に紹介するのは「オルナオーガニック シャンプー」です。
コラーゲンやヒアルロン酸、ビタミンC誘導体などの美容成分を贅沢に配合したシャンプー。美容成分が髪だけでなく、頭皮にも働きかけてくれるので、しっかりと保湿され頭皮のかみゆや乾燥、フケなどのトラブルをケアして健康な頭皮環境を作れます。頭皮ケアはもちろん、頭皮から健やかで美しい髪作りを目指す方におすすめ。

オルナオーガニック シャンプー

■コタ セラシャンプー

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薄毛が気になる人向けのシャンプー!おすすめ20選、次に紹介するのは「コタ セラシャンプー」です。
頭皮に付着した雑菌を洗い流して、頭皮を清潔に保てるシャンプー。マイルドに洗い上げるので、頭皮に必要な潤いを残して乾燥を防ぎます。乾燥性のフケやかゆみをケアしてくれると評判のクオリティ。優しい使用感なので、頭皮にトラブルがある方や敏感肌の方にもおすすめです。

コタ セラシャンプー

■PURAD’OR 高度セラピーシャンプー

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薄毛が気になる人向けのシャンプー!おすすめ20選、次に紹介するのは「PURAD’OR 高度セラピーシャンプー」です。
頭皮をケアして薄毛の原因を取り除いてくれるシャンプー。頭皮のかゆみや乾燥、フケ、皮脂などに働きかけ、頭皮のお悩みから解放してくれます。頭皮の保護力も高く、髪の根元からふんわりとボリュームを持たせてくれるので若々しい見た目で、髪の毛に自信が持てると人気。洗い上がりはきしみのないサラサラヘアに導いてくれます。

PURAD’OR 高度セラピーシャンプー

■クレムドアン 養毛シャンプー

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薄毛が気になる人向けのシャンプー!おすすめ20選、次に紹介するのは「クレムドアン 養毛シャンプー」です。
泡ではなく、クリームで洗う新発想のシャンプー。オールインワンなのでトリートメントも不要です。オーガニックの天然成分をふんだんに配合しており、頭皮と髪の毛に優しい処方。健やかな頭皮と潤いのある髪を取り戻せます。エイジングによる薄毛や抜け毛をしっかりケアできると大人世代からも支持されており、リピート率の高い商品です。

クレムドアン 養毛シャンプー

■ロート製薬 リグロシャンプー

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薄毛対策にはこのシャンプー!おすすめランキング20選、次に紹介するのは「ロート製薬 リグロシャンプー」(医薬部外品)です。
頭皮に溜まった、余計な皮脂をしっかりと洗い流してくれるクレンジング力の高いシャンプー。オイリー肌の方や頭皮の脂が気になる方、汗をかきやすい方などにおすすめです。また天然植物成分が頭皮の環境を整え、さらに殺菌成分配合で抗炎症作用もあるので、頭皮のニオイをケアしてくれるだけでなく薄毛の原因となる頭皮の炎症も抑えてくれます。

ロート製薬 リグロシャンプー

■BOTANIST ボタニカルスカルプシャンプー

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薄毛のにはこのシャンプー!おすすめランキング20選、次に紹介するのは「BOTANIST ボタニカルスカルプシャンプー」です。
頭皮ケアをしたい方におすすめのスカルプケア用シャンプー。すっきりと頭皮の皮脂を洗い流して、サラサラの髪に仕上げてくれるので、オイリーな頭皮に悩む方におすすめ。毛穴の汚れを取り除き、薄毛の原因である頭皮環境の乱れをケアしてくれます。ふんわりとした仕上がりになるので、髪のボリュームが足りないという方にも人気です。

BOTANIST ボタニカルスカルプシャンプー

おすすめの薄毛対策シャンプーをもっと紹介します!

■発毛専門リーブ21 アクティシャンプーR

楽天市場

薄毛が気になる人向けのシャンプー!おすすめ20選、次に紹介するのは「発毛専門リーブ21 アクティシャンプーR」(医薬部外品)です。
こちらの シャンプーは、発毛のスペシャリストである発毛専門リーブ21が開発した育毛のためのシャンプーです。合成添加物を一切使用せずに頭髪への負担を減らしたノンシリコンアミノ酸シャンプーで、和漢植物エキスである天然植物由来成分20種類を贅沢に配合し、頭皮環境を整えます。使用者のうち82.7%が「抜け毛が減った」と回答した実績があるシャンプーで、ベタつきがなくサラサラとした指通りの良い髪へと導いてくれるところも魅力。リーブ21から発売されているスカルプコンディショナーと一緒に使うことでより効果が期待できます。

発毛専門リーブ21 アクティシャンプーR

■ナチュラルシャンプー hugm ノンシリコン ボタニカル ティーライフ

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薄毛が気になる人向けのシャンプー!おすすめ20選、次に紹介するのは「ナチュラルシャンプー hugm ノンシリコン ボタニカル ティーライフ」です。
こちらの シャンプーは、静岡県産の茶ノ実油と、茶葉エキス、椿花エキス、アシタバエキス、ユズエキス、サクラエキスの5つの厳選国産成分を配合した優しいシャンプー。ラベンダー、オレンジ、ローズの3つの天然アロマ成分配合で、素敵な香りに包まれながら贅沢なバスタイムを過ごすことができます。アミノ酸系洗浄成分を2種類配合し、優しくしっかり皮脂や汚れを除去。コンディショナー不要のオールインワンシャンプーで、潤いのあるさらさらな髪に導いてくれるところも魅力的。日本人女性の髪のために徹底的にこだわってたどりついた無添加シャンプーです。

ナチュラルシャンプー hugm ノンシリコン ボタニカル ティーライフ

■&GINO 頭皮ケアシャンプー プレミアムブラックシャンプー

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薄毛が気になる人向けのシャンプー!おすすめ20選、次に紹介するのは「&GINO 頭皮ケアシャンプー プレミアムブラックシャンプー」です。
こちらの商品は、オタネニンジン根エキスやアルニカエキスなど21種類の天然植物成分を配合した頭皮に優しいシャンプー。天然成分でできているので肌が弱い方でも使うことができ、洗浄力にも優れています。しっかり泡立ててマッサージするようにシャンプーすれば、抜け毛予防の効果もアップ。頭皮に優しく抜け毛を予防できる嬉しいシャンプーです。

&GINO 頭皮ケアシャンプー プレミアムブラックシャンプー

■アデノゲン スカルプケアシャンプー (ドライタイプ)

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薄毛が気になる人向けのシャンプー!おすすめ20選、次に紹介するのは「アデノゲン スカルプケアシャンプー (ドライタイプ)」です。
こちらの シャンプーは、髪に自信をもちたい男のためのスカルプケアシャンプー。ベタついた頭皮をすっきり洗い上げ、乾燥しがちな頭皮に潤いを与えます。頭皮を清潔にして潤いと適度な油分を保つことで健康な頭皮を保ち、育毛剤の浸透を助ける効果も。髪にハリ・コシを与え、健やかでボリュームのある髪に仕上げてくれるところも魅力です。落としきれない頭皮の余分な皮脂や汚れまでしっかり洗い上げるので、すっきりとした感覚に。頭皮臭をしっかりカバーするシトラスグリーンの香りも魅力で、薄毛や抜け毛で悩む男性におすすめのシャンプーです。

アデノゲン スカルプケアシャンプー (ドライタイプ)

■アデランス ヘアリプロ 薬用スカルプ シャンプー

楽天市場

薄毛が気になる人向けのシャンプー!おすすめ20選、最後に紹介するのは「アデランス ヘアリプロ 薬用スカルプ シャンプー」(医薬部外品)です。
こちらの シャンプーは、3種類のアミノ酸系洗浄成分を贅沢に配合し、頭皮のことを考え抜いて誕生したスカルプシャンプー。毛髪のプロフェッショナルである「アデランス」がハリ・コシのある髪をサポートするために開発したシャンプーで、Normal&Dry専用のアミノ酸系洗浄成分「ヤシ油脂肪酸アシルグルタミン酸TEA液」で、しっとりと適度な潤いを保ちながら頭皮環境を整えます。髪と頭皮の汚れを優しく洗い流してくれ、普通肌から乾燥肌の方におすすめ。洗浄力が高いのに頭皮や髪に優しい、保湿効果も高い商品です。

アデランス ヘアリプロ 薬用スカルプ シャンプー

特徴やポイントを比較

商品 参考価格 購入サイト この商品について 発売日 公式サイト 容量・税込価格 使い方 関連の高い成分・特徴 JANコード 使用上の注意
haru kurokami スカルプ
定期コース価格: 3,256円 公式サイト haru黒髪スカルプシャンプーは、オールインワンタイプなので忙しい人にピッタリのシャンプー。天然由来成分100%で作られています。配合成分に植物系のものがあるので、植物のアレルギーが気になる人は、きちんと成分を確認して、使用の際には頭皮の様子を観察するようにしましょう。 また、保湿成分も豊富に配合されているので乾燥肌や髪がパサつく人にもおすすめです。ノンシリコンタイプですが、オレンジオイルが配合されているため、広がる髪を抑えてくれる働きもあります。さらに、ヘマチンが配合されているのでカラーリングやパーマで傷んだ髪にもおすすめで、補修成分も配合されているので、ダメージヘアの人にもおすすめです。 フケやかゆみなどを抑えることができるシャンプーで、安らぎタイムにぴったりの柑橘系の香り。どんな髪質や肌質の人に贈っても喜んでもらえそうなシャンプーです。 2018/7/10 https://www.haru-shop.jp/?dmai=acos 400ml・4,070円 - 無着色、無鉱物油、パラベンフリー、旧指定成分無添加 4562369452280 -
チャップアップシャンプ―
定期便特別価格:3,280円(税込) 公式サイト チャップアップシャンプーは頭皮環境を整えることにこだわったスカルプシャンプーです。ハリ・コシのある髪を育てたい方におすすめです。 育毛剤ブランド、チャップアップが作った商品なので、頭皮にうれしい成分が豊富に含まれています。特筆すべき成分は、赤ショウガから抽出したチャップアップ独自の「ジンゲルシックス」や、ラベンダーやカミツレなどのオーガニックエキス。さらに純度にこだわった水を使ったノンシリコンシャンプーであるため、頭皮をやわらげ清潔に保ちながら、洗い上がりの髪はなめらかです。 男女兼用なので、家族でのヘアケアや頭皮ケアにも使えます。 2019/12/19 - 300ml・4,599円 髪を十分に濡らしてから、適量を手に取り頭皮をマッサージするように泡立ててください。その後、丁寧に洗い流してください。 無着色、無鉱物油、界面活性剤不使用、パラベンフリー 4571413820371 ●使用中や使用後に、頭皮に刺激等の異常が現れた時は、使用を中止し、皮膚科専門医等へご相談されることをおすすめします。●頭皮に傷、はれもの、湿疹等異常のある場合はご使用にならないでください。●目に入ったときは、直ちに洗い流してください。●乳幼児の手の届かないところに保管してください。●極端に高温または低温の場所、直射日光のあたる場所には保管しないでください。●天然由来成分を配合しておりますので、沈殿等が出る場合がありますが品質には問題ございません。

まとめ

薄毛でお悩みの方は、頭皮環境の乱れや加齢が原因のことも多く、シャンプーを変えるだけで効果を感じることもあるので、まずシャンプーを見直してみるのがおすすめ。今回ご紹介したシャンプーは乾燥肌や脂性などいろいろなタイプの方におすすめできるので、自分の肌質や頭皮のお悩みに合ったものがきっと見つかるはずです。

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