健康ドリンクのおすすめ15選＊人気商品を比較

疲れがたまった時や、風邪をひいた時の栄養補給など、様々な目的で飲まれている健康ドリンク。栄養ドリンクとも呼ばれており、コンビニやドラッグストアなどで手軽に買えるアイテムでもあります。配合されている成分が商品によって様々で、商品も多種多様発売されています。そのため、どんな時にどんな健康ドリンクが最適かその都度迷っている方もいるのではないでしょうか。今回は、健康ドリンクとは何を指すのか、健康ドリンクの種類や選び方を踏まえ、おすすめの健康ドリンクを人気ランキング形式で紹介します。今後の健康ドリンク選びの参考に是非ご覧ください。

健康ドリンクとは

健康ドリンクとは、一般的に栄養ドリンクとも呼ばれており、医薬品や医薬部外品に分類されている物のことを指します。コンビニなどで普通の飲料の場所とは別に売られていることが多く、またエナジードリンクと呼ばれる類の物は清涼飲料水に分類されるため健康ドリンクとは異なります。一定の効果が期待できる健康ドリンクは、様々シーンで手軽に利用することができます。

健康ドリンクの種類

医薬品に指定されている健康ドリンクは、薬機法に基づいて作られており、効果の認められた成分が入っています。そのため、症状の緩和や治療にも期待ができます。また、薬剤師または登録販売者のいないコンビニでは買えないのも特徴です。医薬部外品の健康ドリンクは、厚⽣労働省から指定医薬部外品と認められており、医薬品に比べると効果は緩やかです。

健康ドリンクの選び方

健康ドリンクは個々の症状によって選び方があります。例えば疲労回復を望んでいる場合は、ビタミンB群、ニコチン酸アミドが配合されている物を、運動後の栄養補給にはアミノ酸系、風邪の症状を緩和させたい時にはビタミンB群やビタミンC、ジオウ、ニンジンなどの生薬が配合されているものが効果的です。また、ドリンク内のカフェイン量をチェックし過剰摂取しないよう注意が必要です。

健康ドリンクのおすすめ15選＊人気商品を比較！

■大正製薬　リポビタンD

健康ドリンクのおすすめ15選＊人気商品を比較、1位は 「大正製薬　リポビタンD」（指定医薬部外品）です。
健康ドリンクの代表とも言える指定医薬部外品のリポビタンDは、成分配合のバランスも良く飲みやすい健康ドリンクです。疲労回復に効果的であるタウリンが1,000mg配合されており、他にもビタミンB群やカフェイン、イノシトール、ニコチン酸アミドが入っています。添加物も少なく、後味がすっきりしているため長く人気のあるドリンクです。

■大鵬薬品工業　チオビタ ドリンク

健康ドリンクのおすすめ15選＊人気商品を比較、2位は「大鵬薬品工業　チオビタ ドリンク」（指定医薬部外品）です。
この商品は、CMなどでも広く知られている指定医薬部外品の健康ドリンクです。疲労回復に効果が期待できるタウリンが1本当たり1,000mg配合されています。また、タウリンだけでなくビタミンB群やカフェイン、イノシトール、ニコチン酸アミドなども一緒に配合されており、成分のバランスも良いドリンクです。疲労回復や栄養補給の際におすすめと言えます。

■武田コンシューマーヘルスケア　アリナミンVドリンク

健康ドリンクのおすすめ15選＊人気商品を比較、3位は「武田コンシューマーヘルスケア　アリナミンVドリンク」（指定医薬部外品）です。
この商品は、1位と2位の商品に比べ容量が少なめで一気に飲める指定医薬部外品の健康ドリンクです。ビタミンB群やフルスルチアミン塩酸塩、ニコチン酸アミド、L-アスパラギン酸などが配合されており、疲労回復に効果が期待できます。また、無水カフェインが入っており、交感神経を刺激するため、疲れがたまっていてももうひと頑張りしなくては、という時におすすめです。

■エーザイ チョコラBB ライト2

健康ドリンクのおすすめ15選＊人気商品を比較、4位は「エーザイ チョコラBB ライト2」（指定医薬部外品）です。
この商品は、カロリーが低く女性に人気のある健康ドリンクです。チョコラBBシリーズ内でカロリーを気にする人用に開発された商品で、ビタミンB群やアミノ酸等の栄養をカロリーを気にすることなく摂ることができます。フルーティーな香りが特徴で、タウリンも500mg配合されており、栄養補給だけでなく疲労回復にも効果が期待できるドリンクです。

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■エスエス製薬　エスカップ

健康ドリンクのおすすめ15選＊人気商品を比較、5位は「エスエス製薬　エスカップ」（医薬部外品）です。
この商品は、疲労回復や滋養強壮に効果が期待できる健康ドリンクです。疲労時に不足しがちなビタミンB群やタウリンがバランス良く配合されており、フルーツのエッセンスを配合した爽やかな飲み心地の健康ドリンクとしてあらゆる世代から人気があります。仕事や勉強で疲労がたまっている時や、風邪などで体力を消耗した時におすすめです。

■佐藤薬品　ユンケル黄帝液

健康ドリンクのおすすめ15選＊人気商品を比較、6位は「佐藤薬品　ユンケル黄帝液」（第2類医薬品）です。
この商品は、第二類医薬品に指定されている健康ドリンクで、発熱時の栄養補給におすすめのドリンクです。反鼻やゴオウ、シベット等の動物性生薬とニンジンやジオウといった植物性生薬が配合されており、さらにビタミンB群やローヤルゼリーなどの成分が入っています。特に体が疲れを感じている時や風邪の症状で消耗している時におすすめです。

■興和株式会社　キューピーコーワα ドリンク

健康ドリンクのおすすめ15選＊人気商品を比較、7位は「興和株式会社　キューピーコーワα ドリンク」（指定医薬部外品）です。
この商品は、滋養強壮に効果の期待できる指定医薬部外品の健康ドリンクです。滋養強壮に効くと言われているエゾウコギエキスやニンニクから抽出されたオキソアミヂンといった2種類の生薬が配合されており、さらにビタミンB群やタウリン、L-アルギニンがバランスよく入っています。また、無水カフェインが入っているためシャキッとしたい時にもおすすめです。

■大正製薬 リポビタンフィール

健康ドリンクのおすすめ15選＊人気商品を比較、8位は「大正製薬 リポビタンフィール」（指定医薬部外品）です。
この商品は、リポビタンシリーズ内のノンカフェインの健康ドリンクです。タウリンやグリシン、ビタミンB1、ニコチン酸アミド、イノシトールが配合されており、疲労回復や滋養強壮に効果が期待できます。また、ノンカフェインであるため、1日の終わりにたまった疲れを取りたいという方におすすめ。カシスグレープフルーツ味で飲みやすいのも魅力です。

■エーザイ チョコラBBドリンクビット

健康ドリンクのおすすめ15選＊人気商品を比較、9位は「エーザイ チョコラBBドリンクビット」（第3類医薬品）です。
この商品は、第三類医薬品に指定されている、にきびや肌荒れしている人におすすめの健康ドリンクです。主にビタミンB群とニコチン酸アミド、ヨクイニンエキスが配合されており、肌荒れに体の内側から効きます。カロリーもたったの1.2カロリーでノンカフェインなため、就寝前でも気にせずに摂取することができます。肌荒れだけでなく、口内炎や目の充血等にも効果が期待できます。

■大正製薬　ゼナF0攻力液

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健康ドリンクのおすすめ15選＊人気商品を比較、10位は「大正製薬　ゼナF0攻力液」（指定医薬部外品）です。
この商品は、辛い疲れやだるさがある時におすすめできる健康ドリンクです。にんじんや強壮生薬と言われるムイラプアマ、肉蓯蓉（ニクジュヨウ）などの7種類の生薬が配合されており、さらにタウリンやビタミンB2、B6が入っています。贅沢に成分が配合されている一方で生薬独特の香りと味があります。無水カフェインも入っているため、シャキッとしたい時にもおすすめです。

■佐藤製薬　ユンケル ローヤルF

健康ドリンクのおすすめ15選＊人気商品を比較、11位は「佐藤製薬　ユンケル ローヤルF」（指定医薬部外品）です。
この商品は、風邪による体力消耗や疲れなどを軽減する効果が期待できる健康ドリンクです。ローヤルゼリーやコウジン、オウセイをはじめとする10種類の生薬とビタミンやタウリンといった成分を配合しています。ユンケルのローヤルシリーズ内で最も多くの生薬を配合しているドリンクで、ひどい疲れが取れないという人に特におすすめです。

■武田コンシューマーヘルスケア アリナミンRオフ

健康ドリンクのおすすめ15選＊人気商品を比較、12位は「武田コンシューマーヘルスケア アリナミンRオフ」（指定医薬部外品）です。
この商品はアリナミンシリーズ内のノンカフェインの健康ドリンクです。メーカー独自のフルスルチアミンと呼ばれるビタミンB1誘導体とバリンやロイシン、イソロイシンが配合されており、素早く成分を吸収できます。ノンカフェイン仕様なため、就寝前に飲むこともできます。1日の疲れを寝る前に取っておきたいという方やカフェインが苦手な方におすすめです。

■大正製薬　アルフェネオ

健康ドリンクのおすすめ15選＊人気商品を比較、13位は「大正製薬　アルフェネオ」（指定医薬部外品）です。
この商品は、女性向けに作られたカフェインレスの健康ドリンクです。鉄分4.5mg相当が配合されており、そこにローヤルゼリーやマグネシウム、カルシウム、タウリンなどが入っています。ビタミンB1やB2、B6も配合されているため、疲労回復以外にも肌荒れや肌の乾燥にも効果が期待できます。鉄分が不足しやすい妊娠中や授乳中にもおすすめです。

■日本予防医薬株式会社　イミダペプチド

健康ドリンクのおすすめ15選＊人気商品を比較、14位は「日本予防医薬株式会社　イミダペプチド」（機能性表示食品）です。
この商品は、5つの大学と大手食品メーカー、医薬品メーカーなどが共同で開発した疲労感専用の健康ドリンクです。長距離を飛び続ける渡り鳥の羽根を動かす筋肉に多く含まれているイミダゾールジペプチドと呼ばれる成分が200mg配合されており、疲労回復を助けてくれます。保存料、着色料は使われていない無添加仕様でノンカフェインです。

■PHARMA CHOICE　リオパミン3000

健康ドリンクのおすすめ15選＊人気商品を比較、15位は「PHARMA CHOICE　リオパミン3000」（指定医薬部外品）です。
この商品は、Amazon限定ブランドとして販売されている健康ドリンクです。他のドリンクに比べてかなりリーズナブルに購入できるのが特徴で、タウリン3,000mg、アルギニン1,000mgが配合されており有効成分もしっかりと摂ることができます。疲労回復に有効なビタミンB群やシャキッとできる無水カフェインも配合されています。

まとめ

健康ドリンクや栄養ドリンクと言ってもその種類は多数あり、成分もしっかり見なければ違いがわかりません。しかし指定医薬部外品であればより手軽に手に入れることができ、どうしようもなく疲れておりシャキッとしたい時には助かる物でもあります。まずはどういった効果が欲しいのかを良く確認し、有効成分の配合量や値段と相談して購入してみてはいかがでしょうか。

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