内臓脂肪サプリのおすすめ人気26選

最近なんだかポッコリお腹が気になる、内臓脂肪が増えたんじゃないかな・・・と思っている方。年齢と共に代謝が落ちて体内に脂肪が蓄積されやすくなる事もあります。内臓脂肪を減らすには、バランスの良い食事と適度な運動が必要です。ところが、食生活を見直そうとしても、栄養バランスを崩してしまうこともあります。そんな時におすすめなのが栄養補給ができるサプリメントです。内臓脂肪を落としたい人は、不足しがちな栄養素を補えるサプリを食事に取り入れて、健康的に食生活を整えていきましょう。このページでは、内臓脂肪ケア中におすすめのサプリの人気を紹介します。

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内臓脂肪ケア中におすすめのサプリについて

  • 内臓脂肪とは

    内臓の周りや腸間膜につく脂肪の事を内臓脂肪と言います。内臓脂肪は、増えてしまうと糖尿病や高血圧などの生活習慣病を引き起こす危険も高くなる脂肪です。

    一般的に女性は皮下脂肪が多く、男性は内臓脂肪がつきやすいと言われています。内臓脂肪は、体につきやすい脂肪ですが、食事療法や適度な運動を行う事で落としやすい脂肪でもあります。

  • 内臓脂肪が増える原因

    内臓脂肪は、食べ過ぎによる過剰なカロリーの摂取や運動不足によるカロリーの消費が減る事が主な原因となり、増えていきます。年齢を重ねると基礎代謝が低下して体内に脂肪が蓄積されやすくなる事も原因のひとつです。

    内臓脂肪が増えると生活習慣病のリスクが高くなるので注意が必要です。バランスの良い食事や適度な運動を心がけましょう。

  • 内臓脂肪サプリの選び方

    バランスの良い食事をしながら、補いたい成分を摂取できるサプリメントを上手に取り入れる事をおすすめします。ラクトフェリンやニンニク、生薬の甘草、葛の花由来イソフラボンなど、食事に気をつけていても取りづらい栄養素を含むサプリがあります。

    継続して飲む場合には、続けやすいサプリメントを選ぶようにしましょう。配合成分に加えて、価格や形状、粒の大きさなどを確認してから購入するのがおすすめです。

おすすめの内臓脂肪サプリ!人気26選を紹介!

ベルタスリムトリプル 

脂肪や食後の血糖値、便通が気になる方におすすめなのが、ベルタスリムトリプルです。
肥満気味の方のお腹まわりの脂肪(内臓脂肪、皮下脂肪)を低下させることが報告されている「茶カテキン(ガレート型カテキン)」食後血糖値の上昇をおだやかにする機能が報告されている「エピガロカテキンガレート(EGCG)」、腸内環境を整えることで便通を改善する機能が報告されている「有胞子性乳酸菌」を配合。また、7種類の穀物から生まれたこうじ菌を含んでいるのが特徴です。製品は徹底した品質管理の元、国内で製造。11の無添加や品質にもこだわっています。

ベルタスリムトリプル 

初回限定: 980円(税込)

■シボヘール

シボヘールは、お腹の脂肪が気になる方におすすめの“機能性表示食品”です。機能性表示食品とは、安全性や機能性の根拠などを消費者庁へ提出済みで、事業者の責任において、機能性を表示している食品のことです。シボヘールに配合されている「葛の花由来イソフラボン」は、肥満気味な方の体重やお腹の脂肪を減らすのを助ける機能があると報告されています。お腹の脂肪対策には運動とバランスのよい食事が重要ですが、普段の食事では取りづらい葛の花由来イソフラボン配合サプリを摂取したい方におすすめです。

シボヘール

定期便初回限定価格:980円(税込)

脂肪注意報

揚げ物やファーストフードなど、脂質の多い食事が好きな人のために、食後の脂肪吸収の抑制や分解を促進してくれるサプリです。
大手製薬会社グループが豚が太りにくいメカニズムを研究して開発されたアイテムで、エビデンスに基づき自社独自開発の成分「グロビンペプチド」を配合しているのが特長。吸収抑制と分解のWアプローチで、食後の中性脂肪の増加を抑えてくれるので、脂質の摂取量が気になる人にもおすすめです。脂肪を減らすための運動や、普段の食事を意識することに加えて、食後に4粒飲むだけの手軽な習慣を始めてみませんか。

脂肪注意報

定期初回限定価格:2,916円(税込)

■メタバリアEX

糖質が気になる方におすすめの機能性表示食品です。糖質の吸収を阻害する働きがあることや、腸内の善玉菌に栄養を届けて体内環境を整えることで注目される「サラシノール」がメイン成分。食事の脂質と腸内環境とにアプローチするマルチ配合のサプリメントです。継続して摂取することにより、BMIが高めな方のおなかの脂肪や体重を減らす機能があります。
「糖質の吸収を抑える・腸内環境のケア・BMIが高めな方への除脂肪」の3つの機能性を届出した錠剤型サプリメントの機能性表示食品としては、日本初です。

メタバリアEX

初回限定・14日分トライアルパック:432円

■ファンケル 内脂サポート

ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン、ビフィズス菌BB536(B.longum)、ビフィズス菌B-3(B.breve)、N-アセチルグルコサミンの機能性関与成分を配合。ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンは、脂肪を消費しやすくすることで、お腹の脂肪※を減らす機能が報告されています。また、ビフィズス菌BB536(B.longum)、ビフィズス菌B-3(B.breve)、N-アセチルグルコサミンは、腸内環境を良好にし、お腹の脂肪、体重、体脂肪を減らすことで高めのBMIを改善する機能が報告されています。独自技術「バリア&リリース製法」で、成分を守って届けることにもこだわりました。合成着色料・保存料は不使用、100%自社開発です。
※内臓脂肪・腹部総脂肪

ファンケル 内脂サポート

初回価格:980円(税込)

■オサエル EX

こちらは食事に含まれる脂肪や糖が気になる人のための機能性表示食品です。注目の成分「ターミナリアべリリカ由来没食子酸」をメインに配合しています。ターミナリアべリリカとは、東南アジアやインドに生息する広葉樹で、その実にはポリフェノールを多く含むスーパーフルーツ。ターミナリアベリリカ由来没食子酸には、食事に含まれる脂肪や糖の吸収を抑える機能、肥満気味な方の内臓脂肪とBMIを減らすのを助ける機能が報告されています。
飲み方は、1日の目安で1回2粒を食前に水で飲むだけ。運動や食事の管理がなかなか続けられない……という方からも好評の声が多く寄せられているので、気になる方は公式サイトをチェックしてみてください。

オサエル EX

定期初回価格:980円(税込)

■ワイルドマンゴーの力

アフリカマンゴノキエキス由来エラグ酸配合の機能性表示食品です。エラグ酸には、肥満気味な方の体重、体脂肪、血中中性脂肪、内臓脂肪、ウエストサイズの減少をサポートし、高めのBMI値の改善に役立つことが報告されています。詳しい試験内容は公式サイトをチェックしてみてください。摂取の目安は1日2粒。他にもブラックジンジャー抽出物や香辛料抽出物が配合されています。1日2粒が目安です。マンゴーパワーをぜひ体感してみてください。

ワイルドマンゴーの力

定期初回価格:980円(税込)

■ダイエットのみかた

こちらはエラグ酸を含む機能性表示食品です。エラグ酸には、やや太り気味の方の体脂肪・血中中性脂肪・内臓脂肪を低下させ、体重やウエストサイズの減少をサポートしBMI値を下げる機能が報告されています。やや太り気味、とはBMI25〜30未満のことで、ダイエット中の方におすすめのサプリメントです。また、ショウガ末や難消化性デキストリンをはじめとするダイエット中に気になる成分も配合。1日2粒を目安に飲むだけで簡単なのもポイント。国内のGMPを取得した静岡県の工場で生産されています。

ダイエットのみかた

定期初回キャンペーン:480円

ターミナリアスリム

血糖値や中性脂肪、内臓脂肪が気になる食べることが大好きな人におすすめの、食事の糖や脂肪の吸収を抑える機能性表示食品のサプリメントです。ターミナリアベリリカ由来没食子酸には、食事の脂肪や糖の吸収を抑え、食後の中性脂肪や血糖値の上昇をおだやかにする機能、肥満気味な方の内臓脂肪とBMIを減らすのを助ける機能が報告されています。食後の中性脂肪や血糖値が気になっている方は1日2粒1回を目安に、肥満気味で内臓脂肪が気になっている方は1日2粒2回を目安に摂取できます。ターミナリアベリリカは熱帯地域に原生している植物で機能性関与成分。持ち運びしやすいパウチタイプなのもポイントです。国内GMP認定工場で作られた安心・安全な商品になっています。

ターミナリアスリム

初回限定価格:980円
発売日 2020/10/1
容量・税込価格 60粒・5,378円
使い方 食後の中性脂肪や血糖値の気になる方:1日あたり2粒(2粒を1回)肥満気味で内臓脂肪が気になる方:1日あたり4粒(2粒を2回)それぞれ食事の前を目安にお召し上がりください。
JANコード 4570072200036
原材料・成分 ターミナリアベリリカ抽出物(インド製造)、還元麦芽糖/セルロース、ステアリン酸カルシウム、二酸化ケイ素
使用上の注意 多量摂取により疾患が治癒したり、より健康が増進するものではありません。1日の摂取目安量をお守りください。また、妊娠中の方あるいは妊娠の可能性のある方は、医師に相談してください。鉄の吸収を阻害する可能性がありますので、貧血のお薬を服用している方はご注意ください。
ブランド アミノセルス製薬
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■パワープロダクション エキストラ バーナー

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パワープロダクション エキストラ バーナーは、運動しながら脂肪燃焼中の方におすすめのサプリ(機能性表示食品)です。運動中の脂肪の燃焼を高める機能が報告されている、ヒドロキシクエン酸(HCA)が配合されています。また、アスリートに必要な7種のビタミン、アルギニン、長胡椒の一種であるヒハツ抽出物、カフェインなども配合しています。

パワープロダクション エキストラ バーナー

■ブラックジンジャー 代謝粒

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ブラックジンジャー 代謝粒は、ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンを配合したサプリ(機能性表示食品)です。ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンは、日常活動時のエネルギー代謝をサポートすることで脂肪を消費しやすくする作用により、お腹の脂肪を減らす機能があることが報告されています。代謝の低下が気になる方や余分な脂肪が気になる方の栄養補給におすすめです。保存料、着色料、香料などは不使用。1日1粒というところも魅力です。

ブラックジンジャー 代謝粒

■ナイスリムエッセンス ラクトフェリン

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ライオンのナイスリムエッセンス ラクトフェリンは、ラクトフェリンが配合されていて、内臓脂肪を減らすのを助け、高めのBMIの改善に役立つサプリ(機能性表示食品)です。お腹の周りの脂肪が気になる方におすすめです。ラクトフェリンは、希少な成分で市販の牛乳からは摂取できません。独自の技術で胃酸などからラクトフェリンを守り腸まで届けてくれます。

ナイスリムエッセンス ラクトフェリン

■おなかの脂肪が気になる方のタブレット

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おなかの脂肪が気になる方のタブレットは、葛の花イソフラボンを配合した、おなかの脂肪が気になる方におすすめのサプリ(機能性表示食品)です。葛の花由来イソフラボンには、肥満気味な方の、体重やおなかの脂肪※やウエスト周囲径を減らすのを助ける機能があることが報告されています。
※内臓脂肪と皮下脂肪

おなかの脂肪が気になる方のタブレット

■葛の花減脂粒

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葛の花減脂粒は、葛の花由来イソフラボンを配合したサプリ(機能性表示食品)です。体重やおなかの脂肪が気になる方におすすめです。希少価値の高い素材で、米酢の50倍のアミノ酸が多く含まれている鹿児島県産の黒酢もろみも配合しています。葛の花由来イソフラボンには、肥満気味な方の体重やお腹の脂肪やウエスト周囲径を減らす事をサポートする機能があると言われています。保存料、着色料無添加です。

■ナイシダウン

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伊藤漢方製薬のナイシダウンは、お腹の内臓脂肪や皮下脂肪を減らす機能が報告されているブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンを配合したサプリ(機能性表示食品)です。肥満気味の方やBMIが高めの方におすすめです。ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンは、日々の活動時のエネルギー代謝において、脂肪を消費しやすくする機能があることが報告されています。手頃な値段で続けやすい事も人気のひとつです。

■ onaka(おなか)

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onaka(おなか)は、葛の花由来イソフラボンを配合したサプリ(機能性表示食品)で、肥満気味の方やウエストの周囲径が気になる方、お腹の脂肪が気になる方、BMIが高めの方におすすめのサプリです。葛の花由来イソフラボンは、肥満気味な方の内臓脂肪と皮下脂肪にアプローチする機能性関与成分です。口コミでも評判のサプリでまとめ買いや定期購入をしている人が多くいます。

■エクササイズダイエット

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DHCのエクササイズダイエットは、機能性関与成分である3%グラブリジン含有甘草抽出物を配合したサプリ(機能性表示食品)です。肥満気味な方のお腹の脂肪・体脂肪の減少をサポートし、高めのBMIの改善に役立つことが報告されています。ダイエット中の方、お腹周りや背中など体型が気になりだした方におすすめのサプリです。防腐剤や香料は使用していません。

エクササイズダイエット

■ファットケア タブレット

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ファットケア タブレットは、体重やおなかの脂肪、ウエストサイズを減らすのをサポートすることが報告されている葛の花由来イソフラボンを配合したサプリ(機能性表示食品)です。葛の花由来イソフラボンは、肝臓内での脂肪合成を抑制し、脂肪分解と脂肪燃焼を促進してくれます。肥満気味で体重が気になる方やウエストサイズが気になる方、お腹の脂肪が気になる方におすすめです。

ファットケア タブレット

■大人のカロリミット

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大人のカロリミットは、食事の糖や脂肪の吸収を抑え、日常活動時において脂肪の代謝を高めてくれるサプリ(機能性表示食品)です。おすすめの飲み方は、1日1回、カロリーの高い食事の時に摂取します。なんだかぽっこりしてきた、運動しても効果が出にくい、つい甘いものや脂っこいものを食べてしまうという人におすすめです。ブラックジンジャー由来のペンタメトキシフラボン、桑の葉由来のイミノシュガーなどを配合しています。

■ナイシボーンEX

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ブラックジンジャー由来のポリメトキシフラボンを主成分とした機能性表示食品のサプリメント。ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンには日常活動時のエネルギー代謝において、脂肪を消費しやすくする作用により、肥満気味な人、BMIが高め(24以上30未満)の人の内臓脂肪や皮下脂肪を減らす機能が報告されています。さらに6種類のサポート成分(カルニチンやヒハツ、ギムネマシルベスタ、カプサイシン、コンブチャ)をぜいたくにプラス。商品は国内で徹底した管理のもと製造しており、出荷判定試験をクリアした商品のみを販売しています。香料、保存料、着色料、光沢剤は不使用。一日の摂取目安量は2粒で、運動前の摂取がよりおすすめです。

■メタノン

楽天市場

サプリ専門店「オーガランド」が提供するサプリメント。ブラックジンジャー由来のポリメトキシフラボンを1粒あたり12mg配合した機能性表示食品です。ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンには日常活動時のエネルギー代謝において、脂肪を消費しやすくする作用により、BMIが高め(24以上30未満)の方の腹部の内臓脂肪や皮下脂肪を減らす機能が報告されています。さらにL-カルニチンやガルシニアカンボジアエキス、ビタミンB1、B2、B6など体にうれしい成分もバランスよくプラス。1日の摂取目安量は1粒なので飲みやすく、無理せず続けやすいのもうれしいところ。BMIが高め(BMI24以上30未満)で健康診断が気になりだした人におすすめです。

■ヘルスイッチ

楽天市場

サプリ専門店「オーガランド」が手掛ける機能性表示食品のサプリメント。肥満気味な人の体脂肪やウエスト周囲の減少に働きかけるエラグ酸を機能性関与成分としています。アフリカマンゴノキエキスの他、ガルシニアカンボジアエキスやブラックジンジャー抽出物など女性にうれしい成分が配合されており、ダイエットに燃える人をバランスよくサポートします。商品は国内のGMP認定工場で徹底した管理のもと製造。またパッケージコストや流通コストを削減することでリーズナブルな価格を実現しています。1日摂取目安量は2粒で、水やぬるま湯などで飲むだけ。BMI値が高めの人におすすめです。

ヘルスイッチ

■GENBI

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女性の美と健康をテーマにした商品を多く提供している「ボーテサンテラボラトリーズ」のサプリメント。機能性関与成分「葛の花由来イソフラボン(テクトリゲニン類として)」が配合された機能性表示食品です。葛の花由来イソフラボン(テクトリゲニン類として)には肥満気味な人の内臓脂肪や皮下脂肪、ウエスト周りの減少をサポートする機能が報告されています。摂取量の目安は一日3粒。粒は小粒で飲みやすく、続けやすいのもうれしいところです。肥満気味でおなか周りの脂肪やBMIの高さなどが気になりだした人におすすめ。葛の花の色をベースにしたロマンティックなパッケージデザインも魅力のサプリメントです。

■なんとかしたい お腹の脂肪!

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ロングセラー「なかったコトに!」シリーズから生まれた機能性表示食品のサプリメント。ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンを機能性関与成分としています。ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンは日常活動におけるエネルギー燃焼をサポートして脂肪を消費しやすくする作用により、肥満気味の人やBMIが高め(BMI24以上30未満)の人の内臓脂肪や皮下脂肪を減らす機能が報告されています。さらにヒハツエキスを1日摂取量目安2粒あたりに75mg配合。肥満気味でBMIが高く、おなか回りの脂肪が気になる人におすすめです。

なんとかしたい お腹の脂肪!

■スリムリミット

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機能性表示食品のサプリメント。機能性関与成分のブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンは、日常活動時のエネルギー代謝において、脂肪を燃焼しやすくする作用により、肥満気味の人やBMIが高めの人の内臓脂肪や皮下脂肪の減少を助けます。また原料はもちろん工場にもこだわり、商品は国内のGMP認定工場で徹底した品質管理のもと製造しています。摂取量の目安は1日あたり1粒。飲む時間に決まりはありませんが、運動前に飲むとより実感しやすくなります。

スリムリミット

■おなかの脂肪ぱっくん

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ダイエットや美容に励む人を応援している「スベルティ」のサプリメント。ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンを機能性関与成分とした機能性表示食品です。ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンは脂肪を消費しやすくする作用により、BMIが高め(BMI24以上30未満)の人の内臓脂肪や皮下脂肪を減らす機能があることが報告されています。また日常活動時のエネルギー代謝をサポートするので、日頃の運動にハリが出るのもポイントです。さらに機能性関与成分に加え、体のリズムにアプローチするヒハツエキスをプラス。一日摂取量の目安は5粒で、運動前の摂取がよりおすすめです。

まとめ

内臓脂肪を減らすには、バランスの良い食事と適度な運動を心がけるようにします。そうはいっても中々難しいところもあります。内臓脂肪が増えると生活習慣病のリスクも高くなってしまいます。肥満気味で脂肪が増えたと思った時には、食生活を見直すのがおすすめです。サプリメントを上手に取り入れて、健康的に内臓脂肪を減らしていきましょう。

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