50代に人気のエイジングケアシャンプー27選！美容師おすすめの選び方も

「髪がパサパサする・切れ毛が増えた」
「髪がうねる・くせ毛になってきた」
「薄毛・抜け毛が気になってきた」

ホルモンバランスの変化もある50代は、今までとは違った髪の悩みも増えてきます。そこでまず最初に見直したいのが、日々使うシャンプー。

・お悩みに合わせた成分
・仕上がり
・価格

これらの観点で、 50代におすすめのシャンプーだけを厳選しました！ ここではシャンプー選びのお悩みを解決して、理想の髪に近づいてくださいね。

※トラベルブックは独自に調査し、製品をテスト、レビューします。医療専門家は、医学的観点から、美容師は美容の専門家として記事を監修します。ただし、商品を推薦するものではありません。 どのように製品を評価するか についての詳細をご覧ください 。ユーザーがこのページに掲載のリンクから商品を購入することで私たちは手数料収入を得ることがあります。

この記事を監修する専門家

サラサラ？しっとり？50代のシャンプーは髪の仕上がりで選ぼう！

50代シャンプー選びのポイント。まずはなりたい髪の仕上がりで選んでいきましょう。

髪のパサつきなどが気になる場合は、セラミドやコラーゲンなどの保湿成分 が配合されたシャンプーがおすすめです。

髪のコシやハリが欲しい人は、ケラチンやパンテノール（プロビタミンB5）など が配合されたものを、 パサつきが気になる人は髪にまとまりを持たせる目的でシリコーン入り を選ぶのもいいでしょう。

マイルドな洗浄成分を選ぼう

次にチェックしたいシャンプー選びのポイントは「洗浄成分」です。 50代になるとお肌の水分も皮脂も減少していきます。 頭皮もお肌の一部。お顔と同じく必要なうるおいを逃さない洗浄成分を選ぶのは大切なポイントです。

成分名に「〜硫酸」とつく洗浄力が高いものは避け、アミノ酸系やベタイン系といったマイルドな洗浄成分が配合されたものや弱酸性のものを選ぶといいでしょう。

頭皮ケアもシャンプー選びのポイント

50代になると 「薄毛」や「抜け毛」、髪の乾燥による「パサパサ感」、「うねり」や「くせ毛」 など多くの悩みが出てきます。これらのお悩みには、 加齢とともに変化する頭皮環境を整えることも大切です。

健やかな頭皮づくりを目的としたスカルプシャンプーや、頭皮の汚れを吸着してくれる炭やクレイが配合されたシャンプー、炭酸シャンプーなどもおすすめです。

50代のお悩みに合わせた成分もチェックしよう

理想の髪を目指すために、 髪の悩みにあった成分が配合されているかもチェックしておきましょう。 頭皮や髪の乾燥、カラーやパーマのケア、ダメージ補修など、お悩みにあった成分が配合されたものを選ぶのがおすすめです。

※（参考）代表的な成分※

ツヤ感が欲しい人は植物オイル配合のシャンプーがおすすめ

頭皮や髪の水分が少なくなり「ツヤ感が少なくなった」とお悩みの人には、植物オイル配合のシャンプーがおすすめ。

植物オイルは、年齢とともに少なくなるツヤ感を出してくれる とともに、頭皮と髪にうるおいを与え、髪を柔軟にしてくれるためパサつきがちになった髪にまとまりも持たせてくれます。

理想の仕上がりに＊泡の質感もチェックしよう

お好みの仕上がりになるためには、泡の質感もチェックしたいポイントです。

・サラッとした仕上がり…メレンゲのようなふわふわの軽い泡
・しっとりした仕上がり…濃密でクリーミーな泡

お試しサイズやサンプルサイズがあるものは、ぜひチェックしてみてくださいね。

理想のうるツヤ髪へ＊50代におすすめの人気シャンプーをご紹介！

髪のパサつきが気になる人に！アミノ酸系のマイルドな洗浄でしっとりうるおい髪に！

ラサーナ プレミオール

理想のうるツヤ髪へ＊50代におすすめの人気シャンプー27選、1番目は「ラサーナ プレミオール」です。

おすすめポイント

・アミノ酸系洗浄成分でマイルドな洗い心地
・ブルターニュ産の海泥（※1）が頭皮の毛穴汚れをオフ
・トップノートからラストノートまで変化するアロマティックフローラルの香りが楽しめる

頭皮の汚れや臭いのもとをすっきり洗い上げる秘密はブルターニュの海泥。（※1）毛穴の汚れをすっきりオフします。7種のハーブ由来成分と海藻のエキスが頭皮と髪を健やかに保ちます。 濃密でコシのある泡で、髪に摩擦をかけずにツヤ髪に仕上げます。

ラサーナでシャンプーした後、しっかりとした花と果実の香りには思わずうっとりしてしまう人もいるのではないでしょうか。トップノートからラストノートまで、アロマティックフローラルの香りは時間の経過とともに変化を楽しめます。

アミノ酸系の洗浄料で頭皮も髪もうるおいを保ちながら洗浄でき、パサつく髪の悩みにもおすすめです。セットのトリートメントに配合したコラーゲンが髪内部に浸透し、傷みを補修。パサつきや枝毛、切れ毛など傷みが気になる髪にもおすすめです。

初回限定で送料無料1,980円でシャンプー・トリートメント・ヘアエッセンスがセットで購入できます。次回に使える3,000円分のチケットつきなのもうれしいポイントです。

※1 シルト

毛先につけるとトリートメント、頭皮につけるとクレンジングという2役をこなすシャンプー

クレムドアン ブラッククリームシャンプー

理想のうるツヤ髪へ＊50代におすすめの人気シャンプー27選、2番目は「クレムドアン ブラッククリームシャンプー」です。

おすすめポイント

・泡立てずクリームで汚れを浮かせて落とす
・キューティクルを閉じて綺麗な髪色キープ
・洗うたびサロン帰りのような美髪を

年齢を重ねるごとに増えてしまう白髪。ところが、せっかくヘアカラーで染めても、 直ぐに色落ち してしまい、何度もカラーリングすること、ありますよね。ブラッククリームシャンプーには、天然由来の色素であるヘマテイン（※1）が配合されており 洗髪しても色落ちしにくいので、カラー後にもおすすめ です。

また、ヘアカラーの色落ちを防ぐだけでなく、アセチルヘキサペプチド、アセチルチロシンなどの配合により、髪と頭皮を健やかに保ちます。これ1本でヘアカラーの色落ちを防ぎながら、毛先につけるとトリートメント、頭皮につけるとクレンジングという2役をこなします。

8つの無添加（※2）、マルチクリーム、国産天然ボタニカル成分の3つのポイントも魅力。泡立てず、クリームで汚れを浮かせ落とすブラッククリームシャンプー。自宅でもサロン帰りのような うるツヤ美髪 へと導きます。

※1：アカミノキ木エキス ※2：シリコン、パラベン、着色料、鉱物油、殺菌剤、旧指定成分、紫外線吸収剤、合成界面活性剤は無添加

エイジングによる髪のうねりやパサつきが気になる人におすすめ

ヒーティクル 薬用シャンプー＆トリートメント

理想のうるツヤ髪へ＊50代におすすめの人気シャンプー27選、3番目は「ヒーティクル 薬用シャンプー＆トリートメント」です。
ヒーティクルは、エイジングによる髪のうねりやパサつきが気になる人におすすめの薬用シャンプー＆トリートメントです。

傷んだ髪を補修する美容液成分の配合と、ドライヤーの熱により髪を保護する「ヒートアクティブ効果」で、うるツヤ髪へと導いてくれます。さらに、10種のボタニカル成分と7種のナノ化植物オイルを配合により、美容液で髪を洗う様なぜいたくな感触。華やかで上品な香りにもこだわり、高級サロンのような心地よさを自宅で楽しめます。

毎月お届けのチャレンジコースなら、約1ヶ月分のセットが初回限定価格1,980円（税込）なので気軽に試すことができます。2回目以降も40％OFFで、全国どこでも送料無料です。

ハリコシが欲しい人に！まるでスパのような感覚＊濃厚なクリームシャンプー

KAMIKAクリームシャンプー

理想のうるツヤ髪へ＊50代におすすめの人気シャンプー27選、4番目は「KAMIKAクリームシャンプー」です。
クリームシャンプーKAMIKA(カミカ)は、泡立たないクリームタイプのシャンプーです。濃厚なクリームで頭皮をマッサージすると、なんともいえない爽快感がやみつきに。まるで自宅でヘッドスパのような心地よさ。

髪と頭皮に必要な水分・油分を残したまま、やさしく洗い上げるオールインワンタイプで、ハリとコシがでてツヤツヤの髪を目指したい人におすすめです。 ヘマチンとメリタン配合で白髪染めやカラーリングの色持ちをサポートし、9種類の植物エキス配合でしっとりとしたまとまりのある髪に整えます。

ボリュームのあるハリ・ツヤのある髪に！1本で7役のシャンプー！

プロスカルプ

理想のうるツヤ髪へ＊50代におすすめの人気シャンプー27選、5番目は「プロスカルプ」です。

おすすめポイント

・女性の髪のお悩みに土台からしっかり作用
・トリートメントレスでサロン級の仕上がり
・思わず触りたくなるサラツヤ美髪へ

ツヤやハリのなさが気になる髪 をコラーゲンで洗う（※3）独自発想のエイジングケア（※1）シャンプー。コラーゲン由来の洗浄成分（※3）による濃密泡で、髪のうるおいを残しながら、しっとりと洗い上げます。コンディショナーやトリートメントの役割も持つオールインワンシャンプー。 うるおいを守りながら洗い流す回数を減らし、ヘアカラー後の髪も守ります。 11の無添加（※2）にこだわった処方。さらに、10種の和漢植物エキスや11種のアミノ酸を配合し、 ボリュームのある美しい髪 をキープします。

また、ラベンダーやオレンジなど、9種類の天然アロマをブレンドしたリラックスフローラルの香りが、洗い終わった後も心地よく香ります。 すれ違った時に、つい振り向きたくなる控えめで上品な香り がポイントです。

バスタイムをより贅沢に楽しめる、1本7役（※4）のプロスカルプ。定期購入なら 全額返金保証/送料無料 など、5つの特典付きでお求め可能です。

※1：年齢に応じたケア ※2：11の無添加：シリコン、ラウレス硫酸Na、石油系界面活性剤、カオチン界面活性剤、鉱物油、エタノール、パラペン、着色料、合成香料、紫外線吸収剤、合成ポリマーが無添加 ※3：ココイル加水分解コラーゲンK ※4：ヘアエッセンス、シャンプー、コンディショナー、トリートメント、スカルプケア、頭皮クレンジング、ヘアパック

健やかな頭皮環境に！コンディショナー不要のスカルプシャンプー！

haru kurokami スカルプ

理想のうるツヤ髪へ＊50代におすすめの人気シャンプー27選、6番目は「haru kurokami スカルプ」です。
化学成分無添加（※1）でエイジングケア（※2）もできるオールインワンシャンプーです。 頭皮に負担のかかるものは一切使わず、100％天然由来の素材だけを配合 し、髪にも環境にもこだわっていると女性の支持を得ています。
髪の悩みを改善するには、頭皮環境を整えることが一番の近道と言われています。皮脂分泌やスタイリング剤で蓄積した汚れをクレンジングするだけではなく、しっかり保湿し、すこやかな頭皮環境に整えてくれます。コンディショナーは不要というのも毎日のお手入れには嬉しいところです。
※1　シリコン、合成ポリマー、合成香料、合成着色料、鉱物油、紫外線吸収剤、合成防腐剤、合成保存料、カチオン系界面活性剤、石油系界面活性剤が無添加
※2　年齢に応じたお手入れのこと

イクモアクロカミシャンプー

理想のうるツヤ髪へ＊50代におすすめの人気シャンプー27選、7番目は「イクモアクロカミシャンプー」です。
イクモアクロカミシャンプー は、ハリやコシを与えて、同時に着色効果により白髪を美しく染め上げるシャンプーです。毎日の髪のダメージをケアし、しっかりとまとまるツヤのある髪に仕上げます。シリコンは含まれておらず、肌と環境を考えた自然由来原料を積極的に用いています。またダメージを補修するアミノ酸も11種類含まれています。初回特別価格で、約75%OFFの税込1,870円で購入できます。

MORE BLOOM

理想のうるツヤ髪へ＊50代におすすめの人気シャンプー27選、8番目は「MORE BLOOM」です。
MORE BLOOM（モアブルーム）シャンプーは、 白髪染め世代の悩みに寄り添ったオールインワンのクリームシャンプー。 まるでヘッドスパのような濃密なクリームが、うるツヤ黒髪のための頭皮環境を整えてくれます。泥成分（マリンシルト）が頭皮の汚れをやさしく吸着し、 白髪やカラーリングの色もちに悩む女性のために、メリタンを配合。 また保湿・整肌成分として、丹波産黒豆やを使用したダイズエキスビタミンBやE、話題のNMNも配合し、傷んだ髪を整えながらダメージによる褪色もケアしてくれます。優雅なダマスクローズの香りで、至福のバスタイムを届けてくれます。

cocone クレイクリームシャンプー

理想のうるツヤ髪へ＊50代におすすめの人気シャンプー27選、9番目は「cocone クレイクリームシャンプー」です。

おすすめポイント

・極上クリームスパのようなエステ級のケア
・みずみずしくフワッとした洗い上がり
・洗い終わった後も続く心地よい至福の香り

枝毛やパサつきなど、ダメージが気になる髪や頭皮 を泡立てずに洗う、 エステ発想から生まれたシャンプー。 とろっとろのクリームがジワッと密着、汚れを浮かして落とすクレイクリームには、 髪にうるおいを与える スサビノリエキスなど5種の海藻成分※1を配合。 海のミネラルを豊富に含んだクリームが、 毛穴へ入り込み古い皮脂や汚れを吸着して洗浄します。さらに、髪にツヤを与える成分としてホホバオイルやスクワランなど オーガニックオイルを贅沢にブレンド。 頭皮を健やかに保つと同時に、 キューティクルへ潤いを閉じ込め、 クシどおりのよいなめらかな髪 へと導いてくれます。カラーの色持ちも、グッドですよ。

また、みずみずしいアールグレイの香りに包まれたバスタイムは心地よく、 極上クリームスパのようにリラックスできる特別な時間へと誘ってくれます。 そして、長時間フワッと続く、髪を包み込む至福の香り。 「髪からもっと好きになる」 そんな想いをつめこんだ、coconeクレイクリームシャンプー。 送料無料、永久返金保証付き です。

香りの特徴

ベルガモットアールグレイの香り
・まるでフレグランスのように、みずみずしい至福の香りが長時間フワッと続きます。

※1：スサビノリエキス、フカツセラツスエキス、サガラメエキス、ヒバマタエキス、アスコフィルムノドスムエキス

C-GRAY（シーグレイ）

理想のうるツヤ髪へ＊50代におすすめの人気シャンプー27選、10番目は「C-GRAY（シーグレイ）」です。

おすすめポイント

・フレグランスのように香るナチュラルブーケの香り
・カラーの色落ちをサポートしながらツヤサラ髪へ
・高濃度炭酸10,000ppmの濃密な泡立ちで頭皮をスッキリ洗い上げる

炭の吸着力と10,000ppmの高濃度炭酸による濃密な泡が特徴のシャンプーです。アミノ酸系シャンプーは髪と頭皮の乾燥を防ぐメリットがありますが、洗浄力が弱いため、髪のコシやハリを出し、ボリュームを出したい人には不向きな面もありました。

シーグレイは、 弱酸性でマイルドな洗浄成分で、高濃度の炭酸と炭の吸着力で皮脂や角質の汚れをしっかりオフし、ハリのあるサロン級のサラツヤ髪を叶えます。 髪が細くて柔らかい人や、ボリュームを出したい人にはとくにおすすめ。シュワっとしたきめ細かな泡で頭皮をつつむのは、頭皮のスパのような心地よさです。

ヒドロキシプロピルトリモニウム加水分解ケラチンを配合し、傷んだ髪を保湿ケアします。ラウラミノプロピオン酸Naを配合、キューティクルを保護しながらダメージを補修します。またカラーリング後の褪色にもアプローチ。 カラーを長持ちさせたい人もぜひチェックしてみてください。

また変化する香りはトップのアップルと洋梨のフルーティーな香りにはじまり、ジャスミン・バラ・クチナシの芳醇な香りへ変化、ベースはホワイトムスクとウッディ、アンバーなど香りの変化とバリエーションにうっとりしてしまう人もいるのではないでしょうか。

植物エキスや、アミノ酸洗浄成分を配合。 「頭皮をしっかり洗浄×髪のハリコシツヤ」を両立できる1本です 。はじめての人は1,980円の返金保証付きで購入できます。

Garden Botanica（ガーデンボタニカ）

理想のうるツヤ髪へ＊50代におすすめの人気シャンプー27選、11番目は「Garden Botanica（ガーデンボタニカ）」です。

おすすめポイント

・サラサラなのにまとまる質感
・さわやかで落ち着いた香り
・ボタニカルエキス配合

自宅でも美容院の洗い上がりのような質感になるシャンプーです。「しっとりさせたいのにべたつく」「まとまりのある髪にしたいのに重くなる」などの悩みに対し、独自のケアプログラムを開発しました。アルニカ・ノイバラなど様々な植物による素材の力を活かしたボタニカルエキス配合、アミノ酸やタンパク質、PPT系洗浄成分などを使用。これらの成分により、熱などのダメージから保護、洗い上がりの髪もきしまず指通りが良く、うるつやで軽やかです。しっとりでも重くならずうる艶でもベタつかない、しっとりかつ軽い髪に導いてくれます。また香りにもこだわり、ラベンダーやゼラニウムのようなさわやかで落ち着いた香りです。

b.ris (ビーリス) オーガニック炭酸シャンプー

理想のうるツヤ髪へ＊50代におすすめの人気シャンプー27選、12番目は「b.ris (ビーリス) オーガニック炭酸シャンプー」です。

おすすめポイント

・ミストの泡が毛穴の汚れもスッキリ
・シュワシュワ炭酸泡でうるツヤ美髪体験
・高級スパのようなフローラルの香りが心地よく持続

ダメージを受けがちな髪や頭皮を 、炭酸ミスト泡で毛穴の汚れまですっきりと落とし、 健やかに保つ炭酸シャンプー。 8つのフリー処方※1で作られています。こだわりのオーガニック成分に加え、ハリやコシを与える成分※2も配合された、 濃密な炭酸泡が特徴の1本。 頭皮の汚れをしっかり落としながら乾燥を防ぎ、フケやかゆみを落とし、 パサつきがちな髪にうるおいを与え 健やかに保ちます。

また、 クレンジングからトリートメントまで、 これ1本で6役をこなす エステのような炭酸シャンプー。しっとりしなやかな髪へ導いてくれる と同時にカラーリング後の色持ちもよく、カラー後のシャンプーにもおすすめです。

まるで 高級スパを彷彿とさせる 心地よいホワイトフローラルの香りが良く、自宅のバスタイムで炭酸スパを楽しめます。 きれいなうるツヤ美髪と香りが同時に叶います。 そんな「b.ris オーガニック炭酸シャンプー」の黒ツヤ髪体験コースでは、 送料無料や20日間の返金保証 など、5つの特典付きで購入が可能です。

※1：シリコン、パラペン類、鉱物油、酸化チタン、合成着色料、合成キレート剤、紫外線吸収剤、石油系界面活性剤は不使用 ※2：クダモノトケイソウ、果実エキス、ラベンダー花エキス、サボンソウ葉エキス、ローズマリー、セージ葉エキス、ビルベリーエキス

ベルタ スカルプシャンプー

理想のうるツヤ髪へ＊50代におすすめの人気シャンプー27選、13番目は「ベルタ スカルプシャンプー」です。
大人女性の年齢に応じた悩みにも対応できるとSNSなどでも評判のオールインワンタイプのエイジングケアシャンプーです。毛髪診断士監修で、美容師などにも選ばれている実力派シャンプーになっています。
こだわりのオーガニック植物・天然成分が44種類配合。髪と同じ弱酸性のアミノ酸洗浄成分で優しい洗い心地になっており、ノンシリコンでありながら5種のオイル配合で、トリートメントなしでもしっとりとうるおいのある仕上がりをかなえてくれます。髪と頭皮へのダブルアプローチにより、艶やかで美しい黒髪へと導いてくれると評判です。

noireflet（ノアルフレ）シャンプー

理想のうるツヤ髪へ＊50代におすすめの人気シャンプー27選、14番目は「noireflet（ノアルフレ）シャンプー」です。
メディアでも特集されている大人の女性のためのシャンプーです。ツヤのある美しい髪へと導いてくれる商品になっています。
100％天然由来の洗浄成分を使用し、16種類のオーガニック成分を配合。頭皮にうるおいを与え、根本からダメージに負けない髪へと導き、日々のダメージや毛髪の傷みもケアしてくれるので、黒いだけではないツヤとコシがありボリュームのある若々しいヘアスタイルを叶えることができます。大人の女性のための白髪ケア商品で、栄養不足やメラノサイトが正常に働かないことから起こる白髪のある方の髪も、洗浄と保湿のダブルサポートにより美しくしなやかな髪に導きます。
3種類から好みの香りを選ぶことができ、心地よいバスタイムを過ごすことができます。

ハーバニエンス

理想のうるツヤ髪へ＊50代におすすめの人気シャンプー27選、15番目は「ハーバニエンス」です。

おすすめポイント

・何度でも触りたくなる艶めく美髪
・ハーブ＋アミノ酸濃密泡の極上サロン体験
・今日のわたしらしい香りをまとおう

オーガニックにこだわった独自処方で、 天然由来成分を配合 したハーバニエンス。 ダメージを受けがちで、パサつきやまとまりが気になる髪 に、植物の力を届ける ボタニカルケア で美しい髪へ。シャンプーは濃密な泡でマイルドに洗い上げる アミノ酸洗浄料を使用したノンシリコン処方 で、さらに頭皮を健やかに保つフムスエキスを配合しています。
コンディショナーには、エルカラクトン（γ－ドコサラクトン）、ペリセア（ジラウロイルグルタミン酸リシンＮａ）、ベジタミド（セテアラミドエチルジエトニウムサクシノイル加水分解エンドウタンパク）など 植物由来の補修成分 を贅沢に配合。濃密泡が 頭皮の汚れだけを洗い流し、潤いを与え髪や頭皮を健やかに保ちます。

また、香りは 「グリーンローズ、シトラス＆ラベンダー、ジャスミン＆ベルガモット」 でラインナップ。 その日の気分やファッションに合わせたフレグランスタイプで、なりたいわたしを演出。 自宅のバスタイムで香りを楽しむもよし、朝にまとうのもよし、なりたいわたしをなりたいままに。 「今日のわたしらしい香りをまとう」 そんなあなたらしさを演出するハーバニエンスは、 30日間の返品返金保証付き でお求め可能です。

香りの特徴

グリーンローズの香り
グリーンティーやローズなど、落ち着きとみずみずしさが合わさり、優しい雰囲気にマッチする香り。
グリーンローズがおすすめのシーン
・魅力を引き出したいとき
・デート前の特別な日に

シトラス＆ラベンダーの香り
爽やかさとフレッシュさの中にフローラルの甘さが調和し、飾りすぎない美しさを演出します。
シトラス＆ラベンダーがおすすめのシーン
・リラックスしたいとき
・飾りすぎずそのままの自分を魅せたいとき

ジャスミン＆ベルガモットの香り
エレガントな気品が華やかな魅力を引き出し、至福のひと時へと誘う優雅な香りに包まれます。
ジャスミン＆ベルガモットがおすすめのシーン
・気持ちを上げたいとき
・至福のひと時を味わいたいとき

BOTANIST プレミアムラインセット

理想のうるツヤ髪へ＊50代におすすめの人気シャンプー27選、16番目は「BOTANIST プレミアムラインセット」です。
髪質に合わせたベストなヘアケアを叶えてくれる雑誌などでも話題のヘアケアシャンプーとトリートメントのセットです。ダメージを選択的に補修し、植物の恵みが髪に栄養を与えます。石油系合成界面活性剤不使用で、植物由来の洗浄成分が髪と頭皮をいたわりながらもしっかりと汚れや皮脂などのいらないものを洗い流し、美しい頭皮と髪へと導いてくれます。
太め・固めの髪質の人用と細毛・軟毛の人用の2種類が用意されており、自分に合ったものを選ぶことができるのもうれしいポイント。これまでのボタニストの上を行く、プレミアムなラインになっています。

クレアル オーガニックシャンプー

理想のうるツヤ髪へ＊50代におすすめの人気シャンプー27選、17番目は「クレアル オーガニックシャンプー」です。
髪の専門家と共同開発した、まるで髪の美容液のようなエイジングケアシャンプーです。7つのフリーで頭皮や髪に優しく、毎日使用することができるのも大きな魅力。髪や頭皮と同じアミノ酸系の100％天然の洗浄成分で、優しく綺麗に汚れを落として、必要なうるおいを保ってくれます。また、若々しい黒髪をサポートするダブルの成分や世界的にも注目のエイジングケア成分を配合！トリートメントいらずのオールインワンタイプになっており、時短ケアで美髪を叶えることができると評判です。

口コミ・レビュー

髪につけて洗っていくと細かい弾力のあるもこもこ泡になり、泡で髪の毛を洗っているという感覚でした！サロンで洗ってもらってるような感じで、使用感はすごく良かったです。乾かすと、若干の少し引っかかる感じはあったものの、くしで丁寧にとかしてあげたらきれいなストレートになりました。（30代女性）

使用後髪のうねり、頭皮のかゆみ、切れ毛、静電気が気にならなくなりました。シャンプーだけなのにトリートメントしたようなサラサラ感に感動しました！（30代女性）

※口コミ情報は公式サイトまたは提携サイトからの引用です。

CA101 薬用ブラックシャンプー

理想のうるツヤ髪へ＊50代におすすめの人気シャンプー27選、18番目は「CA101 薬用ブラックシャンプー」です。
1万人の頭皮診断から誕生した、女性のための髪と頭皮のエイジングケア※を目的とした医薬部外品のシャンプーです。毎日ケアをしているつもりでも、年齢を重ねるごとに気になる髪と頭皮の悩み。そんな悩みをケアしてくれるシャンプー・コンディショナーで、同ブランドの育毛剤『薬用スカルプエッセンス』との併用もおすすめ。天然成分が毛穴の汚れを優しく綺麗に取り除き、独自技術で液体化に成功した液体酵素が頭皮の角質をケア、36種の植物エキスで髪と頭皮にうるおいを与えてくれるシャンプー。9種の植物エキスと3種のセラミドが髪をうるおし、3種の補修成分が髪にハリとコシ、ボリュームを与え、ツヤと滑らかさのある髪に整えてくれるコンディショナーとのセットで、年齢に負けない美髪を目指します。
※年齢に応じたケアのこと

根本から黒ツヤ髪をサポート！泥x炭酸泡のオールインワン生炭酸シャンプー

メディテ　生炭酸シャンプー

理想のうるツヤ髪へ＊50代におすすめの人気シャンプー27選、19番目は「メディテ　生炭酸シャンプー」です。
Meadite（メディテ）は、「泥」x「炭酸泡」のオールインワン生炭酸シャンプーです。8,000ppmのサロン級の高濃度炭酸泡が毛穴のすみずみまで行き渡り、 年齢とともに変化する頭皮環境を整えて、根本から黒ツヤ髪をサポートします。 吸着力に優れたホワイトクレイ（泥成分）が汚れをしっかり吸着しながら、ヒアルロン酸や加水分解ケラチン、ガゴメエキスといった保湿成分で髪にうるおいを与え、さらにホホバ種子油やツバキ種子油といったツヤを与えてくれるオイル成分も配合。 これ1本で頭皮と髪をスッキリ洗い上げながら、うるおいのある黒ツヤ髪に仕上げてくれます。 香りは女性らしい甘いフローラルローズの香り。

■モーガンズ ノンシリコン アミノ酸シャンプー

理想のうるツヤ髪へ＊50代におすすめのシャンプー！続いては「モーガンズ ノンシリコン アミノ酸シャンプー」です。
加齢とともに細毛になって悩んでいる人におすすめのシャンプーです。植物由来の成分に徹底的にこだわり抜いたノンシリコンシャンプーでありながらふわふわに泡立ちます。肌にも優しく、敏感肌の人にもおすすめです。毛根から毛先までケアし、頭皮環境を整えることで健康的な髪の毛を育んでくれます。

■マイナチュレノンシリコン オーガニック シャンプー

理想のうるツヤ髪へ＊50代におすすめのシャンプー！続いては「マイナチュレノンシリコン オーガニック シャンプー」です。
抜け毛が気になる人におすすめのシャンプーです。
頭皮に優しいアミノ酸系のノンシリコンシャンプーであることも人気の理由となっています。価格は少し高めですが、肌を思いやりながら洗浄、年齢に応じたエイジングケアをすることができます。

■花王 セグレタ シャンプー

理想のうるツヤ髪へ＊50代におすすめのシャンプー！続いては「花王 セグレタ シャンプー」です。
ラグジュアリーなアロマティックローズの香りが特徴のシャンプーです。
髪を根元からふんわりとケアし、ボリューム不足の髪にもアプローチしてくれます。泡立ちが良く、摩擦を加えることなく優しく髪を洗い上げることができます。ぺしゃんこの髪に悩む人におすすめですよ。ラウレス硫酸アンモニウムが配合されているため、購入・使用前に確認しておきましょう。

■KIMEA（キメア） 地肌ケア用シャンプー スカルプディープホイップ

理想のうるツヤ髪へ＊50代におすすめのシャンプー！続いては「KIMEA（キメア） 地肌ケア用シャンプー スカルプディープホイップ」です。
頭皮のリズムに着目したシャンプーで、スキンケアをするように年齢に応じた頭皮のエイジングケアを行うことができるシャンプーです。
頭皮のキメを整えることで健やかな髪を育み、うねりやクセのないまとまりやすい髪に導いてくれます。毛穴の奥に詰まった汚れもしっかり洗浄してくれるので頭皮環境の改善をしたい人にもおすすめです。

■薬用スカルプシャンプー　モイスト

理想のうるツヤ髪へ＊50代におすすめのシャンプー！続いては「薬用スカルプシャンプー　モイスト」です。
女性の頭皮環境に着目して生まれた薬用スカルプシャンプー。頭皮にうるおいを届ける湿潤成分（ソイセラム、カッコンエキス、コラーゲンなど）を配合しており、髪にうるおいを与え整えます。さらにグリチルリチン酸ジカリウムなどの有効成分配合で、フケやかゆみ、ベタつきといった頭皮の悩みにアプローチ。また豆乳発酵液やゲットウ葉エキス、チンピエキスなど厳選された12種類の天然植物由来成分が健やかな頭皮環境を整えます。シリコン、パラベン、合成着色料、鉱物油、フェノキシエタノール、サルフェートの6つの成分が無添加。心を癒やしたい時にぴったりのリラクシングローズの香りです。

■P&Gパンテーン シャンプー モイストスムースケア

理想のうるツヤ髪へ＊50代におすすめのシャンプー！続いては「P&Gパンテーン シャンプー モイストスムースケア」です。
ドラッグストアや量販店でも簡単に入手することができ、価格も安価であることから初めて年齢に応じたケアに取り組み人におすすめのシャンプーです。
ハネや広がり、パサつきなどを改善し、さらさらとまとまる髪に導いてくれます。髪本来の水分バランスを整え、キューティクル層を整えて健やかな髪を育むことが可能です。

■無印良品 エイジングケアシャンプー

理想のうるツヤ髪へ＊50代におすすめのシャンプー！続いては「無印良品 エイジングケアシャンプー」です。
口コミサイトでも人気の無印良品の年齢に応じたケアができるシャンプーです。
無着色、無鉱物油、弱酸性なので肌が弱い人も使うことが出来、使用し続けることでハリやコシも与えてくれます。ざくろ、木苺などを含む10種類の天然成分やヒアルロン酸、コラーゲンが配合されていてエイジングケアもバッチリ行うことが可能です。

■ポーラ フォルムシャンプー

理想のうるツヤ髪へ＊50代におすすめのシャンプー！続いては「ポーラ フォルムシャンプー」です。
スキンケア、エイジングケアに特化したポーラが展開する年齢に応じたケアができるシャンプーです。
植物由来の成分が頭皮や髪に付着した汚れを洗浄し、しっとりと洗い上げてくれます。シャンプー自体は一種類のみですが、「ふんわりタイプ」と「まとまりタイプ」2種類のコンディショナーから選ぶことが可能です。ライン使いでよりおすすめです。

■サンテック ラプドゥール プレミアムリペアシャンプー

理想のうるツヤ髪へ＊50代におすすめのシャンプー！続いては「サンテック ラプドゥール プレミアムリペアシャンプー」です。
エイジングケアはもちろん、髪についたうねりやクセ毛ケアもできるシャンプーです。
機能性アミノ酸や浸透性コラーゲンが配合されていて、羊毛由来「加水分解ケラチン」が髪の悩みにアプローチしてくれます。使い続けることでまとまりがある扱いやすい髪に導いてくれます。同シリーズのトリートメントとの併用がおすすめです。

気になるパサパサ髪に！おすすめシャンプー

加齢による髪のパサつきには、マイルドな洗浄力と保湿成分が入ったシャンプーがおすすめ。うるおいをしっかり補って、理想のうるツヤ髪に！

しっとりうるおい髪に＊アミノ酸系のマイルドな洗い心地のシャンプー

ラサーナ プレミオール

理想のうるツヤ髪へ＊50代におすすめの人気シャンプー27選、20番目は「ラサーナ プレミオール」です。

おすすめポイント

・アミノ酸系洗浄成分配合※1。マイルドな洗い心地
・ブルターニュ産の海泥※2が頭皮の毛穴汚れをオフ
・トップノートからラストノートまで変化するアロマティックフローラルの香りが楽しめる

シャンプーには豊富な保湿成分や補修作用のある成分を配合しているため、 髪の乾燥が気になる人や、頭皮環境を整えたい人、ダメージヘアが気になる人におすすめです。
アミノ酸系洗浄成分※1を配合しています。マイルドな洗浄成分を使いながらもスッキリと洗い上げる理由は、フランスのブルターニュ産の海泥(どろ)※2。また、茶葉エキスやオウゴン根エキス、ローズマリー葉エキスが保湿成分として配合。これらの天然由来成分がうるおいを与え頭皮を健やかに整えます。

ラサーナのシャンプーにはシリコーンが配合されています。 シリコーンは髪の外側にあるキューティクルを保護してくれる役目があるため、髪のパサつきが気になる人や髪の広がりが気になる人にもおすすめ。アロマティックフローラルの甘く甘美で女性らしい香りが人気です。

うるおいに満ちたツヤのある美髪へ＊生アロマコラーゲンシャンプー

noireflet（ノアルフレ）シャンプー

理想のうるツヤ髪へ＊50代におすすめの人気シャンプー27選、21番目は「noireflet（ノアルフレ）シャンプー」です。
メディアでも特集されている大人の女性のためのシャンプーです。ツヤのある美しい髪へと導いてくれる商品になっています。
100％天然由来の洗浄成分を使用し、16種類のオーガニック成分を配合。頭皮にうるおいを与え、根本からダメージに負けない髪へと導き、日々のダメージや毛髪の傷みもケアしてくれるので、黒いだけではないツヤとコシがありボリュームのある若々しいヘアスタイルを叶えることができます。大人の女性のための白髪ケア商品で、栄養不足やメラノサイトが正常に働かないことから起こる白髪のある方の髪も、洗浄と保湿のダブルサポートにより美しくしなやかな髪に導きます。
3種類から好みの香りを選ぶことができ、心地よいバスタイムを過ごすことができます。

■ETVOS(エトヴォス) モイストシャンプー

乾燥・パサパサが気になる人に＊50代におすすめのシャンプー！続いては「ETVOS(エトヴォス) モイストシャンプー」です。
ETVOS(エトヴォス) モイストシャンプーは、アミノ酸系洗浄ベースで、やさしくマイルドな洗い心地にこだわったノンシリコンシャンプー。もっちり濃密な泡「モイストフォーム」が地肌と髪を包み込み、汚れを吸着します。きしみにくく、地肌にダメージを与えずにやさしく洗い上げます。少量で素早く泡立つのもポイント。植物エキス13種類、植物油12種類、天然保湿因子(アミノ酸)を配合し、地肌を保湿しつつしなやかな髪へと導きます。デリケートでパサつきやすい大人の髪にぴったりです。リフレッシュをもたらすオレンジ＆ラベンダーの香りは、心地よいさわやかさを残します。

ハリ・コシが欲しい人に＊おすすめシャンプー

髪が細くなり、髪のボリュームや弾力が気になってきた人に！ダメージ補修成分やハリ・コシを与えてくれる成分配合のシャンプーがおすすめ。

ハリ・コシのあるツヤ髪へ＊濃厚なクリームシャンプー

KAMIKAクリームシャンプー

理想のうるツヤ髪へ＊50代におすすめの人気シャンプー27選、22番目は「KAMIKAクリームシャンプー」です。
クリームシャンプーKAMIKA(カミカ)は、泡立たないクリームタイプのシャンプーです。濃厚なクリームで頭皮をマッサージすると、なんともいえない爽快感がやみつきに。まるで自宅でヘッドスパのような心地よさ。

髪と頭皮に必要な水分・油分を残したまま、やさしく洗い上げるオールインワンタイプで、ハリとコシがでてツヤツヤの髪を目指したい人におすすめです。 ヘマチンとメリタン配合で白髪染めやカラーリングの色持ちをサポートし、9種類の植物エキス配合でしっとりとしたまとまりのある髪に整えます。

女性のための頭皮と髪のケア！ハリ・コシ・つや髪へ！

CA101 薬用ブラックシャンプー

理想のうるツヤ髪へ＊50代におすすめの人気シャンプー27選、23番目は「CA101 薬用ブラックシャンプー」です。
1万人の頭皮診断から誕生した、女性のための髪と頭皮のエイジングケア※を目的とした医薬部外品のシャンプーです。毎日ケアをしているつもりでも、年齢を重ねるごとに気になる髪と頭皮の悩み。そんな悩みをケアしてくれるシャンプー・コンディショナーで、同ブランドの育毛剤『薬用スカルプエッセンス』との併用もおすすめ。天然成分が毛穴の汚れを優しく綺麗に取り除き、独自技術で液体化に成功した液体酵素が頭皮の角質をケア、36種の植物エキスで髪と頭皮にうるおいを与えてくれるシャンプー。9種の植物エキスと3種のセラミドが髪をうるおし、3種の補修成分が髪にハリとコシ、ボリュームを与え、ツヤと滑らかさのある髪に整えてくれるコンディショナーとのセットで、年齢に負けない美髪を目指します。
※年齢に応じたケアのこと

■アスタリフト スカルプフォーカス シャンプー

ハリ・コシが欲しい人に＊50代におすすめのシャンプー！続いては「アスタリフト スカルプフォーカス シャンプー」です。
デリケートな頭皮も優しく洗い上げる、アミノ酸系洗浄成分が配合されたシャンプー。独自成分「ヒト型ナノヘアセラミド」を配合し、髪にハリ・コシを与えます。アスタキサンチンなどの美容に嬉しい保湿成分を頭皮の角層に浸透させます。ダマスクローズのラグジュアリーな香りで、バスタイムを癒しタイムにできますよ。

育毛剤を使っている人に！おすすめシャンプー

育毛剤を使っている人は、頭皮をスッキリ洗い上げる頭皮ケアシャンプーなどで頭皮を整えて、そのあとに使う育毛剤が馴染みやすいようにしましょう。

健康な髪は頭皮から＊健やかな頭皮環境に！コンディショナー不要のスカルプシャンプー！

haru kurokami スカルプ

理想のうるツヤ髪へ＊50代におすすめの人気シャンプー27選、24番目は「haru kurokami スカルプ」です。
haru黒髪スカルプシャンプーは、オールインワンタイプなので忙しい人にピッタリのシャンプー。天然由来成分100％で作られています。配合成分に植物系のものがあるので、植物のアレルギーが気になる人は、きちんと成分を確認して、使用の際には頭皮の様子を観察するようにしましょう。

また、保湿成分も豊富に配合されているので乾燥肌や髪がパサつく人にもおすすめです。ノンシリコンタイプですが、オレンジオイルが配合されているため、広がる髪を抑えてくれる働きもあります。さらに、ヘマチンが配合されているのでカラーリングやパーマで傷んだ髪にもおすすめで、補修成分も配合されているので、ダメージヘアの人にもおすすめです。

フケやかゆみなどを抑えることができるシャンプーで、安らぎタイムにぴったりの柑橘系の香り。どんな髪質や肌質の人に贈っても喜んでもらえそうなシャンプーです。

濃密な炭酸泡と炭の力で健やかな頭皮に＊スッキリ洗い上げる炭酸シャンプー

C-GRAY（シーグレイ）

理想のうるツヤ髪へ＊50代におすすめの人気シャンプー27選、25番目は「C-GRAY（シーグレイ）」です。

おすすめポイント

・フレグランスのように香るナチュラルブーケの香り
・カラーの色落ちをサポートしながらツヤサラ髪へ
・高濃度炭酸10,000ppmの濃密な泡立ちで頭皮をスッキリ洗い上げる

炭の吸着力と10,000ppmの高濃度炭酸による濃密な泡が特徴のシャンプーです。アミノ酸系シャンプーは髪と頭皮の乾燥を防ぐメリットがありますが、洗浄力が弱いため、髪のコシやハリを出し、ボリュームを出したい人には不向きな面もありました。

シーグレイは、 弱酸性でマイルドな洗浄成分で、高濃度の炭酸と炭の吸着力で皮脂や角質の汚れをしっかりオフし、ハリのあるサロン級のサラツヤ髪を叶えます。 髪が細くて柔らかい人や、ボリュームを出したい人にはとくにおすすめ。シュワっとしたきめ細かな泡で頭皮をつつむのは、頭皮のスパのような心地よさです。

ヒドロキシプロピルトリモニウム加水分解ケラチンを配合し、傷んだ髪を保湿ケアします。ラウラミノプロピオン酸Naを配合、キューティクルを保護しながらダメージを補修します。またカラーリング後の褪色にもアプローチ。 カラーを長持ちさせたい人もぜひチェックしてみてください。

また変化する香りはトップのアップルと洋梨のフルーティーな香りにはじまり、ジャスミン・バラ・クチナシの芳醇な香りへ変化、ベースはホワイトムスクとウッディ、アンバーなど香りの変化とバリエーションにうっとりしてしまう人もいるのではないでしょうか。

植物エキスや、アミノ酸洗浄成分を配合。 「頭皮をしっかり洗浄×髪のハリコシツヤ」を両立できる1本です 。はじめての人は1,980円の返金保証付きで購入できます。

■マイナチュレノンシリコン オーガニック シャンプー

育毛剤を使っている人に＊50代におすすめのシャンプー！続いては「マイナチュレノンシリコン オーガニック シャンプー」です。
抜け毛が気になる人におすすめのシャンプーです。頭皮に優しいアミノ酸系のノンシリコンシャンプーであることも人気の理由となっています。価格は少し高めですが、肌を思いやりながら洗浄、年齢に応じたエイジングケアをすることができます。

カラーリングしている人に！おすすめシャンプー

カラーリングをしている人におすすめなのが、色持ちを意識したカラーシャンプー がおすすめです。

憧れのうるツヤ黒髪に＊美容成分配合のヘアマニキュアシャンプー

バランローズ KUROクリームシャンプー

理想のうるツヤ髪へ＊50代におすすめの人気シャンプー27選、26番目は「バランローズ KUROクリームシャンプー」です。
毎日5分のカラーシャンプーで、白髪染め不要で黒髪を叶えることができると評判の、40代からの女性に人気のヘアマニュキュアシャンプーです。これひとつで、シャンプーとトリートメント、ヘアマニュキュアの3つの機能を兼ね備えており、時短で美髪ケアが可能。毎日のシャンプーを変えるだけです。カラー剤とは異なり、キューティクルの隙間から優しく着色するナノ分子染料を使用。シリコンやパラベンが不使用で、髪や頭皮に優しいのも魅力。美容成分もたっぷり配合で、根本から美しいツヤ髪へと導いてくれます。

頭皮と髪にやさしい＊マイルドなアミノ酸系のカラーシャンプー

利尻カラーシャンプー

理想のうるツヤ髪へ＊50代におすすめの人気シャンプー27選、27番目は「利尻カラーシャンプー」です。
いつものシャンプー&カラーケアコンディショナーを変えるだけで、簡単に気になる白髪を目立ちにくくしてくれます。色味は4色の中から自分に合ったカラーを選ぶことができます。
カラーが落ちにくいダブルイオン洗浄でカラーをキープしながら汚れはしっかり落としてくれます。ノンシリコンのアミノ酸系シャンプーに天然由来植物色素を配合した頭皮と髪に優しいシャンプー。無添加なのも大きな魅力です。泡立ちが良く、きめ細かい泡が根元から髪に綺麗に付着してくれるので、誰でも簡単にムラなく美しい仕上がりになるのもうれしいポイントです。

口コミ・レビュー

手にとった感覚は、利尻ヘアカラートリートメントより緩めのどろっとしたシャンプーです。最初は不思議な感覚でした。使っていくうちに徐々に根本から全体に染まるので、準備も必要なくシャンプーで染まっていくので、楽でした。頭皮に優しい、髪もツヤツヤに。（50代女性）

※口コミ情報は公式サイトまたは提携サイトからの引用です。

■ロート製薬 50の恵 カラーケアシャンプー

カラーリングしている人に！＊50代におすすめのシャンプー！続いては「ロート製薬 50の恵 カラーケアシャンプー」です。
白髪染めやカラーリングした髪色が長く楽しめるカラーケアシャンプー。頭皮や髪にやさしいアミノ酸系シャンプーで、ポリマーがキューティクルをコートしながら洗い上げます。エイジング世代における頭皮の加齢現象にも着目し、頭皮や髪を健やかに保つ5種類の海藻由来エキス（アラリアエスクレンタエキス、ワカメエキス、ヒジキエキス、ガゴメエキス、カギイバラノリエキス）を配合。その他保湿力の高いゼニアオイ花エキスやブクリョウタケエキスなどもプラスされています。リンスインタイプなので1本で気軽にカラーケアができるのもうれしいところ。バスタイムを華やかに彩るフレッシュマリンの香りです。

特徴やポイントを比較

>>理想のうるツヤ髪へ！50代におすすめのシャンプー！
>>気になるパサパサ髪に！おすすめシャンプー
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>>育毛剤を使っている人に＊おすすめシャンプー
>>カラーリングしている人に！おすすめシャンプー

50代の髪の変化と原因について

年齢を重ねていくと、白髪の目立ちやパサつき、ハリやコシがなくなってきたり、髪が細くなったりと、さまざまなお悩みが出てきます。これらのお悩みはいくつかの要因が重なって起こります。

頭皮のうるおい減少

髪もお肌と同様、年齢とともに水分や皮脂が徐々に減少していきます。
水分量が少なくなることでパサつき、髪の中の油分が少なくなることでしなやかさが低下し、もろくなります。髪に必要な水分と油分を保つことが大切です。

毛髪内の密度の低下

加齢によるホルモンバランスの変化や紫外線、長年のカラーリング・パーマネントウエーブなどのダメージにより、 毛髪内のタンパク質が流出して毛髪内の密度が低下し、傷みやすい髪になります。 健やかな髪を保つためにもシャンプー選びはとても大切です。

頭皮の血行不良

忙しい毎日に加えて、パソコンやスマートフォンに触れる機会が増えたことで、首や肩が凝っていませんか？ 頭皮に栄養や酸素を送り届けてくれる血液の流れは健やかな髪作りにはとても大切です ので、軽い運動やストレッチなどを取り入れながら、滞らないようにしましょう。

頭皮の汚れ

頭皮の汚れが落とし切れず、毛穴を塞いでしまい、頭皮トラブルの原因になることがあります。 またシャンプーやトリートメントの洗い残しも、頭皮トラブルにつながりますので、丁寧に洗い流すよう心がけましょう。

どうしたらいい？50代からのヘアケア

「髪のパサパサ感」「うねり」「くせ毛」「薄毛」「抜け毛」 など、髪の悩みや気になることが増える50代。ボリュームもダウンしたり、うまくまとまらなかったり、「やつれ髪」なんて呼ばれることも。理想のヘアスタイルを楽しむためにも、それぞれの対処法についてみていきましょう。

50代は自分にあったヘアケアを＊知っておきたいヘアサイクル

そもそも50代の頭皮や髪はどんな状態なのでしょうか。理想の髪を目指すためには、若い頃と比べて今の髪がどうなっているか知っておくことが大切です。

私たちのお肌はターンオーバーによって生まれ変わっていますが、 髪も一定期間伸びた後は自然に抜けて新しく生え変わっています。

私たちの髪は、成長期→退行期→休止期を経て自然に抜け落ち、新しい髪が生えるというサイクルを常に繰り返しています。 若い頃は生えている髪の多くが成長期ですが、年齢を重ねるにつれて成長期の髪が減り、休止期の髪の割合が増えます。

休止期の髪が増えてくると、細くなった髪が目立ったり、ハリ・コシが物足りなくなったり、パサつきなどを感じるなどのお悩みが出てきます。理想の髪のためにも、お悩み別に意識したおきたいヘアケア法を見ていきましょう。

50代のパサパサ髪＊改善方法は？シャンプー以外にもある？

更年期などホルモンバランスも変わりやすい50代の髪のパサつき対策には、保湿を意識したシャンプー選びとともに、 食事面や規則正しい生活、適度な運動や体を休める睡眠や休息といった日常生活も大切です。

整った生活はホルモンバランスを整えてくれるなど、嬉しいことがたくさん。日頃不規則になりがちな人は、意識してあげるといいでしょう。

＜参考：健やかな髪に＊摂取したい栄養素＞

年齢とともに目立ってきた！くせ毛やうねり毛対策方法は？

年齢とともにくせ毛やうねり毛が目立ってきた人は、しっかりと保湿ケアをしましょう。 髪は乾燥するとくせ毛やうねりが出やすくなります。そのため、年齢とともに減少する水分を逃さず、しっかり補ってあげる必要があります。

髪のうるおいを逃さないためには、 アミノ酸系・ベタイン系 といったマイルドな洗浄力のシャンプーを選ぶのがおすすめ。また髪と頭皮をしっかり保湿してくれ、ツヤ感も出してくれる オイル配合のシャンプー や、髪のまとまりや指通りを良くしてくれる シリコン配合 のものもいいでしょう。

他にはドライヤーを使用する時に、頭皮の乾燥を防ぐローションや、ドライヤーの熱から髪を守ってくれるヘアオイルといったアウトバスアイテムを使うのもおすすめです。

ハリ・コシのある髪になりたい！シャンプーでエイジングケアできるの？

50代は更年期によるホルモンバランスの変化や、頭皮の水分・油分量の減少による髪のお悩みが出てきます。

髪のパサつきや広がりなどを隠すために、パーマやカラーを頻繁に繰り返すのではなく、まずは加齢とともに変化する頭皮環境を知り、自分にあったシャンプー選びをすることで、健やかな髪を作っていきましょう。

髪のエイジングはダメージによっても加速します。まずは、健やかな頭皮環境、ダメージを作らないことが、理想のうるツヤ髪への第一歩です。

頭皮のにおいも気になる！どうしたらいい？

50代はホルモンバランスの変化によって頭皮の水分・油分量が減少し、においのお悩みも出やすくなります。

においが気になるからといって、 洗浄力の強いシャンプーの使用や1日に何度も髪を洗うのは避けましょう。 洗いすぎは頭皮に必要なうるおい・油分が失われ、においの原因になるだけでなく、パサつき・乾燥によるうねり、髪のダメージなどにもつながります。

においが気になる人は、洗いすぎないのも大切なポイントです。

薄毛が気になる！50代におすすめの育毛シャンプーはある？

シャンプーは、健やかな頭皮環境を保つなどの目的で作られており、残念ながら 「育毛シャンプー」というものはありません。 年齢とともに「髪が薄くなってきた」「頭皮が目立ってきた」などのお悩みをお持ちの人は、シャンプーで頭皮環境を整えながら育毛剤を併用するといいでしょう。

まとめ

いかがでしたか？　年齢とともに髪質も変化していきますが、自分に合ったお気に入りのシャンプーを日々使うことで健やかで心が弾むような髪をキープしていただき、よりいっそう素敵な50代を過ごしてくださいね。

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