筋トレをサポートしてくれるサプリ15選！人気商品を比較

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40代になると基礎代謝の低下や冷え、女性ホルモンの乱れなどが原因で太りやすくなります。ダイエット中の栄養サポートにサプリを利用するなら「アミノ酸」や「ビタミン」を含んだものがおすすめです。 今回は40代のダイエットをサポートしてくれるダイエットサプリを紹介していきます。適度な運動や食事制限はもちろん必要ですが、ダイエット中には特に栄養が偏りがち。栄養不足が続くと、健康的なダイエットは継続できなくなってしまいます。ダイエットに挫折しがちな人でも、サプリでの栄養補給は続けやすくておすすめ。脂肪や糖が気になる人や、腸内に酵素や菌を補給したい人など、様々な人にぴったりのダイエットサプリがそろっています。補給したい栄養素について考えてみると、あなたに合った商品が見つかりますよ。

美容・ビューティ＆ヘルス

ダイエットは女性にとっての永遠のテーマとも言えますが、年齢を重ねるにつれ、若い時に成功していた方法では体重が減らなくなってきます。その原因は基礎代謝の低下とホルモンバランスにあると言われています。 食べる量は変わっていないのになぜか体重が増えてしまう、という声も多く聞かれるのは、基礎代謝の低下などが原因と言えます。 そのため、50代におすすめのサプリは代謝をサポートしてくれる物やカロリーカットの物、体内で減少した酵素を補い消化をサポートする物などがおすすめです。今回は様々な種類のサプリから50代におすすめのダイエットサプリをご紹介します。

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すっぽんと聞くと元気が出る！というイメージをお持ちの方もいるのではないでしょうか。すっぽんの成分は、滋養の多い食材として、近年は美肌やダイエット等に関心のある人に注目されています。 しかし普段なかなか食べる機会の少ないすっぽん。その栄養が豊富であるためサプリで摂取して行きたいと思っている方もいることでしょう。すっぽんには実際どんな目的で利用されているのか、どのような栄養素が入っているのかのポイントをまとめ、さらに人気商品15選をご紹介致します。日々の健康が気になる方や手軽に栄養素を摂取したい方はこの記事を参考にサプリを選んでみましょう。

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ダイエットをはじめ、バランスの取れた栄養摂取や整腸効果を期待してサプリを飲んでいる方も多いですが、そんな中でもダイエットを目指す方に評判なのが酵素サプリ。食品から摂取するのなかなか難しいので、効率よくサプリで摂取するのがおすすめです。しかしたくさんの種類が販売されているので迷ってしまうものでもあります。そこで、人気の酵素サプリをご紹介します。ダイエットや腸活、エイジングケアなど幅広い効果が期待できるものが多いので、家族で飲むのもおすすめです。 ぜひ今回の商品を参考にして、酵素サプリを選んでみください。

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乾燥や紫外線などの外的刺激の他、ストレスや睡眠不足、栄養の偏りなど生活習慣の乱れも原因となるニキビ。仕事や家事など、何かと忙しい現代人はなかなか生活を改善していくのも難しいですよね。そこでおすすめなのがサプリメント。アミノ酸やビタミン類を含むサプリは、ニキビや肌荒れ対策に奮闘するあなたをサポートしてくれます。 この記事では、ニキビ肌の人に摂って欲しいビタミン類を含むサプリをご紹介。ドラッグストアやコンビニなどで気軽に手に入れられるサプリも多く紹介しているので、ニキビが気になる方はぜひ参考にしてみてください。

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美容やエイジングケアに関心がある方によく知られるプラセンタ。元々は美容系クリニックで注射として使用されていたことから広く知られるようになり、昨今では様々な化粧品や美容アイテムに使用されている成分です。 プラセンタは主に動物の胎盤から抽出されたエキスのことで、美容成分であるアミノ酸やビタミン、ミネラルを豊富に含んでいます。 現在では化粧品だけでなく、サプリとしても発売されているプラセンタ。今回はそんなプラセンタをサプリで摂取したい方におすすめの商品をご紹介します。

美容・ビューティ＆ヘルス

ダイエットは男女を問わず心を悩ませる永遠の課題です。去年の服が着れなくなったりおなか周りが気になったりする度に、一念発起しては失敗を繰り返すという人も多いでしょう。また加齢とともに代謝が落ち、痩せにくく太りやすくなるのも事実。なんとかしよう！と思っても厳しい運動や食事制限は続かない……と悩みながらも頑張っている40代男性には、ダイエット中の栄養補給を応援してくれるサプリメントがおすすめです。ダイエットをサポートしてくれるサプリは、忙しい現代人の強い味方。 この記事では、特に40代男性におすすめのダイエットサプリをまとめました。ぜひ参考にして、理想的な体形を手に入れてくださいね！

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ダイエットにはハードな運動やつらい食事制限がつきもの。なかなか続かない…と悩んでいるなら、手軽にダイエットを手助けしてくれるダイエットサプリを取り入れてみませんか？ このページでは、男性におすすめのダイエットサプリをまとめました。サプリは理想的な筋肉づくりをしたい燃焼系の男性をサポートしてくれるタイプや、脂質が気になる方、腸内環境が気になる方などに向けたタイプなど、さまざまあります。体質改善を目指すダイエット中の男性は、ぜひ参考にしてみてください。

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美白に導くためには、インナーケアがとても大切。そこで美白サプリの出番。これは文字通り美白にこだわるサプリメントを指します。美白サプリの主成分にはビタミンC、メロングリソディン、L-システイン、ピクノジェノール、プラセンタなどが含まれているものが多くあります。また、眩しい夏を美白にこだわって栄養補給したい方におすすめです。コツコツ継続するのが難しい方は、食後や寝る前など摂取時間をルーティンに入れるのがおすすめ。今回は、おすすめの美白サプリ15選をご紹介します。

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乳酸菌といえば腸内の善玉菌としてよく知られており、ヨーグルトやチーズに入っているものや市販されている乳酸菌ドリンクなどもあります。ドリンクやヨーグルトをまとめ買いするのも一つの手ですが、サプリを摂取することでより手軽に乳酸菌を摂ることができます。 近年は乳酸菌の研究が進み、一定の範囲で有効性を示すデータが得られ、機能性表示食品として販売されるサプリメントも増えています。 しかし、乳酸菌と言ってもその数は400種類以上。どの乳酸菌を摂るかによってその働きも違います。まずは自分の腸内環境に必要なのはどんな乳酸菌であるのか、、どんな悩みの対策をしたいのか考え、それに沿って自分に合った乳酸菌サプリを選びましょう。 今回は、そんな乳酸菌サプリについてまとめ、さらに人気商品についてもご紹介致します。

食料品

女子の優雅なティータイムを彩るものの1つに、紅茶がありますよね。その紅茶には、いろいろなメーカーや種類、茶葉のものやティーバッグであったりと、さまざまです。そのときどきの気分や雰囲気で、紅茶を変えてみると、楽しいティータイムになることは間違いなし。なかでも、ラグジュアリーなティータイムにしてくれるおすすめの紅茶ブランドは、シンガポール生まれのTWG。世界でも有数のラグジュアリーティーブランドなんです。今回はそのTWG紅茶の、缶紅茶とティーバッグのものを、人気紹介しちゃいます。お気に入りのTWG紅茶を見つけて、女子のラグジュアリーなティータイムを楽しんでくださいね。

スーパー・コンビニ

アフタヌーンティーの発祥はイギリスですが、最近は日本でもアフタヌーンティーを楽しむ女子が増えています。お洒落なホテルラウンジやカフェのアフタヌーンティーセットの軽食やスイーツはおいしいだけでなく、見た目にも可愛く女子心をくすぐります。そんなアフタヌーンティでメインとなるのはやはり紅茶。紅茶と一言に言ってもさまざまなブランドがあり、なかには日本国内にも専門店を出店しているような高級ブランドも。そんなブランドの紅茶は香り豊かで、飲むだけで優雅な気持ちに浸ることができます。しかも容器もお洒落なデザインが多いので、自宅用に購入するほかプレゼントにしても喜ばれます。カウンターやテーブルに置いておくだけで可愛いインテリアにもなり、ティータイムが楽しく演出できます。そんな紅茶好きの女子におすすめの紅茶ブランドと、おすすめの茶葉をご紹介します。こちらの記事を参考に、ぜひ素敵なアフタヌーンティーを過ごしてみてくださいね。

日本 - スーパー・コンビニ,ファーマーズマーケット

日本の伝統的な飲み物である甘酒は、米麹と米、もしくは酒粕を原料として製造されるソフトドリンク。飲む点滴と呼ばれるほど栄養が豊富で、昔から夏冬の健康飲料、栄養補助を目的として親しまれてきました。 この記事では、体にうれしい甘酒をご紹介しています。原料にこだわったヘルシーなものや砂糖を使用せずに作られたもの、発芽玄米加えて食感を楽しめるものまで種類もさまざまです。アルコールは0～1%未満のものがほとんどなので、小さな子どもや妊娠中・授乳中の女性でもたのしめるものばかりです。

スーパー・コンビニ,百貨店・デパート

ほっとひと息つきたい時に欠かせない紅茶は、いくらもらっても困らない最強のギフトアイテムです。どんなに忙しくても、紅茶の香りに包まれれば、至福のひと時が過ごせますよね。そんなステキな時間を大切な方にもプレゼントしてみませんか。贈り物上手なオトナ女子ならではの紅茶ギフトなら、きっと喜んでもらえるはず。 そこで今回は、ギフトに人気の紅茶ランキングをご紹介します。水出しボトル付きの和紅茶をはじめ、イギリス王室御用達ブランドの紅茶ギフトや、華やかなパッケージに包まれたフレバーティーの詰め合わせなど、魅力あふれる紅茶ギフトがそろっています。大切な方のよろこぶ顔を想像しながら、その人にぴったりの贈り物を選んでみてくださいね。

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ダイエットにはハードな運動やつらい食事制限がつきもの。なかなか続かない…と悩んでいるなら、手軽にダイエットを手助けしてくれるダイエットサプリを取り入れてみませんか？ このページでは、男性におすすめのダイエットサプリをまとめました。サプリは理想的な筋肉づくりをしたい燃焼系の男性をサポートしてくれるタイプや、脂質が気になる方、腸内環境が気になる方などに向けたタイプなど、さまざまあります。体質改善を目指すダイエット中の男性は、ぜひ参考にしてみてください。

スーパー・コンビニ,ドラッグストア

紅茶が美味しくなる季節、皆さんはどんな紅茶を飲んでいますか？イギリスではアフタヌーンティーなど、生活の一部になっている紅茶ですが、日本人はコーヒー派が多いイメージがあります。コーヒーも美味しく、様々な効能があると言われていますが、紅茶にはテアニンが含まれていて、特に冬の時期に注目したい抗菌・殺菌作用に優れています。集中力アップやリラックス効果なども期待できます。定番のダージリンティーからフレーバー付きの紅茶まで様々なティーバッグ紅茶がありますが、ここでは、毎日のティータイムにおすすめの紅茶15選を紹介しています。美味しい紅茶を飲んでほっと一息つきませんか？

ショッピング

みなさんは日常生活の中で紅茶を飲むことがありますか？お客さんが来たときに紅茶でおもてなしをしますか？普段から飲む人、そしてあまり飲まない人にもぜひおすすめしたいのが「LUPICIA（ルピシア）」の紅茶です。世界中の茶葉に様々なフレーバーをプラスした「茶葉専門店」として各地に出店しており、バイヤーが直接出向いて、買い付け、独自方法によるクリーニング、製造までを行っているため、安心・安全の商品となっています。扱っている茶葉の種類はなんと300種以上にものぼり、世界各国の模様がデザインされたパッケージは、ちょっとしたギフトにもおすすめです。今回はプレゼントにおすすめのギフトから、自宅使いしたい人気のフレーバーティーをご紹介します。

美容・ビューティ＆ヘルス

引き締まった身体を手に入れるためにトレーニングは必要不可欠です。毎日コツコツ続けることで利用の身体に近づくことができます。ジムに通ってトレーニングすることもおすすめですが、ジムに通う時間が無い人には自宅でのトレーニングがおすすめです。最近は自宅でも簡単に筋トレができるグッズが登場しています。 今回は自宅で使用できるおすすめの筋トレグッズを15選ピックアップしてみました。おすすめポイントや使い方も一緒に筋トレグッズを紹介します。筋トレグッズを使用して自宅で筋トレしたい人やダイエットしたい人は是非参考にしてください。

ライフスタイル

ステイホーム週間が始まり、自宅でできる楽しいこと、ためになることへの需要が高まっています。オンライン飲み会やオンライン英会話、オンラインゲームなどさまざまな時間の過ごし方が注目される中、オンラインでできるエクササイズも人気が集まっています。現在、ジムや屋外で運動できなくて困っている人にピッタリで、自宅でできるエクササイズはステイホーム週間中もダイエットにも健康にも繋がります。 今回はおすすめの自宅でできるエクササイズをまとめてみました。おすすめポイントなども紹介しているので参考にしてみてください。

ライフスタイル

ぽっこりお腹や気になる太もも。何とかしなければ！と思いながらもいざジム通いとなると、スポーツウエアの新調や移動時間のわずらわしさなど何かと面倒なものです。またなんとか通い始めたものの、いつの間にか行かなくなってしまった……というのもよくある話。そこで今回は自宅で効率的なトレーニングが可能なおすすめトレーニングマシンをご紹介します。紹介するマシンは全身を効率よく鍛えるものや下半身にフォーカスしたものなどトレーニングできる部位もさまざま。家族全員で使えるトレーニングマシンもあります。 この機会にトレーニングマシンを使って気軽に自宅トレーニングを始めてみませんか？

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EMSという器具を御存知でしょうか。EMSは筋肉や運動神経に電気刺激を与えることによって、筋トレ効果が得られるダイエットマシンです。ジムでのトレーニングやウォーキングなどをするわけでもなく、身体にEMSを装着するだけで筋肉にアプロ―チすることができます。他の作業を行いながらでも大丈夫なので「ながらダイエット」として女性の間ではブームとなっています。 そこで今回はそんな夢のようなアイテムであるEMSについてご紹介したいと思います。EMSの選び方や効率的な使い方、人気などもりだくさんの内容です。ぜひ参考にしてみてくださいね。

美容・ビューティ＆ヘルス

自宅待機や外出自粛が続き、運動不足が気になり始めた人も多いのではないでしょうか？そんな時におすすめなのが自宅で出来るエクササイズです。運動できるスペースが確保できればいつでも好きな時に運動をすることができます。ジムに通えなくなってしまった人もオンラインエクササイズならステイホームしながら運動習慣を持続することも可能です。また、自宅ならではのメリットもあり、忙しい人にもおすすめです。今回は自宅でも行えるエクササイズの中から話題の「LEAN BODY」を紹介するまとめ記事を作成してみました。オンラインエクササイズのメリットや効果に関しても紹介しているので、最近運動不足だという人は参考にしてみてください。

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ジム通いや自宅での筋トレはなかなか続かない、思うような効果が出ないとお悩みの方も多いのではないでしょうか。そんなお悩みをお持ちの方にお勧めしたいのが、今回ご紹介するEMS内蔵腹筋ベルト。家事をしながら、オフィスワークをしながらなど、時間を有効に使って筋トレができるので、飽きっぽい方にもおすすめのアイテムです。 今回のは色々な種類のEMS内蔵腹筋ベルトをご紹介しているので、きっと目的に合ったアイテムが見つかるはず。女性向けのスタイリッシュなデザインのものもあるので、毎日の筋トレが楽しくなります。早速チェックしてみましょう。

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EMSという器具を御存知でしょうか。筋トレやダイエットに興味のある方の中には愛用している方もいらっしゃることでしょう。EMSは筋肉や運動神経に電気刺激を与えることで、筋肉を動かす効果が得られるという人気の器具です。家事や仕事などをしながら筋肉のエクササイズができてしまうという夢のようなアイテムです。 でも、「本当に効果あるのかな？」「たくさん種類があるけれどもどれを選んだらいいのか迷ってしまう。」など考えてなかなか手が出せずにいる方もいらっしゃることでしょう。そこで今回はEMSについてまとめてみたいと思います。気になるEMSについてたっぷりとご紹介しますよ。