このページでは世界中にあるサウナ・スパ施設を紹介しています。スパは、英語で療養目的の温泉を意味する言葉です。語源となったのは、古くからリゾート地として栄えてきたベルギーのリエージュ州にある都市・スパです。もともと温泉文化のある日本でもスパ施設は増えており、都市部やリゾート地を中心に定着しています。日本のスパは温泉や岩盤浴、サウナといった温浴施設に、ヘッドスパやアロマトリートメントが受けられるスペースがついているのが一般的です。また、サウナ施設はスパやエステに設置される他、温泉やスーパー銭湯、カプセルホテルにも取り入れられています。体を芯から温め、むくみの解消やデトックスに効果があるサウナやスパは、日常の疲れを癒して心身をリフレッシュしたい時に最適です。
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釜山 - サウナ・スパ
”利便性抜群”のチムジルバン 西面駅の近くに新しくできたチムジルバンで、「GOLDEN VIEW」というビルの8階にあります。ショッピングのついでに寄れる利便性が魅力です。広々としたきれいな脱衣所やサウナ、ヒノキ風呂(冷湯と温湯)があり、ゆったりと汗をかくのにぴったりです。
ソウル - サウナ・スパ
まるで"健康ランド" 24時間営業で駅から徒歩3分のアクセスの良さから、利用客が多く、韓国人の利用も多い。大浴場には固形の石鹸しか用意していないので、気になる方は持参した方がよさそうだ。サウナや大浴場はもちろん、屋外にはプールもあるので、1日中滞在して楽しめる。
釜山 - サウナ・スパ
”海が見える”チムジルバン 南浦洞の近くに位置する、釜山でも人気が高い「チムジルバン」です。海の見えるお風呂&チムジルバンや海水のお風呂があり、景色を楽しみながらゆっくり汗を流すことができます。サウナも塩の部屋、氷の部屋、宝石の部屋などバリエーションに富み、ネイルアートやあかすりといった女性に嬉しいメニューも揃っています。
弘大 - サウナ・スパ
リフレッシュできる”チムジルバン” 弘大駅から徒歩6分のところにある、「チムジルバン」(韓国式健康ランド)です。韓国伝統の火汗蒸幕や岩塩サウナなど、ゆっくりと体のリフレッシュをしたいときにぴったりのメニューがそろっています。体がほぐれるマッサージやよもぎ蒸し(女性限定)も要チェックです。また、食堂や泊まれるスペースも用意されています。
台北 - サウナ・スパ
ホテルのような空間で"マッサージ" 2010年にオープンしたマッサージ店。足裏マッサージ、全身マッサージ、ネイルケア、足の角質除去などのサービスを受けることができる。また、天然のエッセンシャルオイルや革製の電動マッサージチェア、ハイビジョンテレビなどが完備されており、ホテルのような心地よい空間で旅の疲れを癒すことができる。
上海 - サウナ・スパ
”薫蒸療法”が受けられる店 漢方の薬液を煮沸して、その蒸気を体に当てることで経絡のつまりを取り除くという”薫蒸療法”を施術しているマッサージ店です。街中にあるお店は上質な雰囲気で、足裏マッサージや全身マッサージなどメニューも豊富です。マッサージと薫蒸療法を組み合わせて、体の中からスッキリできます。
上海 - サウナ・スパ
”日本語OK!”隠れ家マッサージ店 オーガニックやロハスにこだわるお店が集まるおしゃれなエリアにある、日本人オーナーのマッサージ店です。日本人向け、欧米人向けなどとメニューもきめ細かく設定されているだけでなく、マッサージの技術も非常に高レベルです。また、倉庫を改修したという店内は、ゴージャスにリノベーションされていてうっとりする美しさです。
MRT中山駅 - サウナ・スパ
極上のスパ!”アロマオイル”でツルツル肌に! 南国情緒たっぷりの空間に、アロマの心地よい香りが漂う店内、台北で一番広いSPAのお店です。こちらのスパでは、半年間訓練を行った信頼のスタッフと、オーストラリアから直輸入したアロマオイルが自慢、季節ごとに調合され独自のオイルが心と体を真からリラックスへと導いてくれるでしょう。安心の完全予約制です!
MRT南京東路駅 - サウナ・スパ
経路マッサージで至福の身体へ! 家庭的で安らげる雰囲気の店内、初めての方でも立ち寄りやすいSPAの施設です。こちらでは経路マッサージがおすすめ、経路マッサージとは体の経路やリンパに刺激を与えマッサージの事。先ずは経路測定器で自身の体を測定し、一人一人にあった方法でマッサージを行います。効果は…体が軽い!体の悩みは解消ですね!
台北 - サウナ・スパ
”全身がほぐれる”人気マッサージ店 MRT中山駅から徒歩約5分のところにある、日本人オーナーが経営するマッサージ店です。清潔感がある店内で受けられるのは、全身マッサージや足裏マッサージなどです。マッサージ師は女性を揃えているので、女性にも安心です。施術レベルが高く、日本語ができるスタッフがいるので、観光客にも人気があります。
釜山 - サウナ・スパ
潮風を浴びながらの"露店風呂"は最高! のんびりとお風呂。贅沢な気分を味わえる巨大な施設、目の前に広がる海雲台ビーチを見ながら一日中楽しむ事ができます。施設には屋上にある露天風呂を始め、ひのき風呂、泡風呂など多彩なお風呂がそろっており、サウナには炭火汗蒸発幕や、黄土サウナ、塩サウナなど韓国独自のサウナも取りそろえています。食堂や開放的な休憩スペースもあるので、ゆっくりと休むのには最高の施設です。
センタムシティ - サウナ・スパ
"手ぶら"で行けるスパ 新世界スパランドは韓国の釜山にあるスパ施設です。 センタムシティ駅を出てすぐの場所にある新世界百貨店の1階にあり、高級スパのようなラグジュアリーな空間が広がっています。温泉は男女別ですが、豊富な種類のサウナや足湯は男女共用です。サウナ初心者から普段よく行く人まで幅広い層に対応可能なサウナが取り揃えられており、好みの温度や空間を選ぶことができます。休憩スペースも充実。温泉やサウナで火照った体をクールダウンしながらドリンクなどを飲むことも可能です。 全体的な清潔感や、充実のスキンケアグッズなど行き届いたサービスも魅力。
南京東路 - サウナ・スパ
本場”中国式”のマッサージ 智慧盲人按摩中心は、上海の南京東路の裏通りにある目の不住な方が主に行うリーズナブルな人気のマッサージ店である。指先の感覚が優れておりマッサージの技術は抜群で、中国伝統の漢方薬を使い血行と気の流れを良くしてくれる。若干の日本語は通じるようである。
MRT中山駅 - サウナ・スパ
ロクシタンの香りに包まれる癒しのスパ! フランスのロクシタン、自然派ロクシタンのイメージそのままのスパが体験できるお店です。こちらのお店の特徴は、スウェーデン式のマッサージと指圧、パリ式のマッサージを採用、体のバランスを整えると同時にストレスの元を解消してくれます。その他のおすすめコースとしてはフェイシャルケア、アイチエイジング効果が期待できますよ!
ワイキキ - サウナ・スパ
有名ブランドの”無料ヨガクラス” アラモアナショッピングセンター内にあるヨガウェアーブランド・ルルレモンで、毎週日曜日の午前8時30分より1時間の無料のヨガクラスが開催されている。ハワイのヨガスタジオの人気インストラクターが週替わりで指導をしてくれ、毎週違ったスタイルのヨガクラスを受けることができる。日本人や日本語を話せる先生もいる。
台北 - サウナ・スパ
資生堂のスパを台北でお得に体験 言わずと知れた化粧品メーカーの資生堂、台北ならちょっぴりお得に、資生堂スパが体験できます。最初はスペシャルな空間でのカウンセリング、続いて心地いいソフトタッチのハンドマッサージは、ツボへの刺激とハーモニーとなってとっーても気持ちいい!男性用ルームやお友達などと一緒に利用できるペアルームも完備しています。
セブ島 - サウナ・スパ
”日本人オーナー”のマッサージ店 日本人オーナーが展開する格安タイマッサージチェーン店で、パーシモン店は特に施術のレベルが高いと人気があります。ホットストーンマッサージなど、身体をほぐしてくれるメニューが充実していて、非常にリーズナブルな価格設定です。施術を受ける部屋は、アジアンテイストに統一されていて、ホッコリと落ち着ける雰囲気です。
セブ島 - サウナ・スパ
"リピート確実"のスパ マボロ地区にある韓国人経営のスパである。ラグジュアリー感がでている外観でわかりやすい。日本語のメニューがあり内容も詳しく記載されているので安心である。内部のインテリアも良く、サービスも問題ない。価格もリーズナブルで様々な割引もある。有名人も多数訪れる人気のスパである。
セブ島 - サウナ・スパ
隠れ家的な高級"スパ" シャングリ・ラ・マクタンリゾート内にある高級スパ。プライバシーが確保されたラグジュアリーな6室のカップルビラと8室のガーデンスイートを備えた隠れ家的なスパビレッジになっている。「氣」の流れを促し自然治癒力を高めるボディマッサージやエクササイズ、ストレッチ、ハイドロセラピーなどメニューも豊富。
セブ島 - サウナ・スパ
”アジアンテイスト”の人気スパ ITパーク付近、ウォーターフロントの並びにある、アジアンテイストの雰囲気がおしゃれなスパです。オイルマッサージ、アロママッサージストーンマッサージメニューがあり、どれもリーズナブルなのに質が高いと評判です。24時間営業で、最大8名まで収容可能な個室があるので、友人と一緒に施術を受けることができます。
ワイキキ - サウナ・スパ
”ハワイの文化”を体験 ワイキキ・ショッピング・プラザにて毎日開催されている。ハワイアンキルトやフラ、ウクレレ、ヨガなどをハワイでも名のある先生方の指導を受ける事ができる体験プログラムである。有料のものから無料で受けられるものもある。予約は不要で開始15分前に集合すればよい。
東莱温泉 - サウナ・スパ
ユニークな"名物風呂" 虚心庁(ホシムチョン)は釜山の温泉街、東菜にある「ホテル農心」併設の温泉レジャー施設です。地下鉄1号線・温泉場駅から徒歩約10分の場所にあります。 施設内には、露天風呂やヒノキ湯、洞窟湯など複数の浴槽を備えた温泉浴場に加え、伝統的なサウナ「汗蒸幕」やスポーツジム、休憩室、フードコーナーなどがあるチムジルバン、ビアホール等の施設がそろい、リラックスした時間を過ごせるようになっています。 東菜の温泉は疲労回復やリウマチ、筋肉痛、冷え性、婦人病などに効果があるといわれるアルカリ性弱食塩泉。釜山の観光で疲れた後にリフレッシュするのにもおすすめのスポットです。
広州 - サウナ・スパ
”カッピング”メニューがある店 地下鉄3号線 『林和西駅』 より徒歩約10分のところにある、2012年にオープンした新しいマッサージ店です。薬湯に足をつけてる間に、肩・背中をマッサージしてくれて、最後に足のマッサージと「カッピング」をしてくれるメニューが人気です。リーズナブルな価格設定なので、旅行の際に立ち寄るのにぴったりです。
台北 - サウナ・スパ
日本人オーナーの"マッサージ名店" 台北市中山区にある観光スポット「行天宮」のそばに店舗を構えるマッサージ施設。もともとは「太極堂」という名前であったが、2011年に名称変更し、「活泉足體養身世界」となった。地元の常連客が多く集うマッサージ界の名店。オーナーが日本人であるため、店内はとても清潔に保たれている。ちなみに、当店舗の右隣にある「太極堂」は全く関係のないマッサージ店である。利用の際にはお間違えにならないように。
尖沙咀 - サウナ・スパ
日本人にも人気の"マッサージ店" チムサーチョイ地区に位置し、日本人観光客にも人気のマッサージ店。足つぼ、全身、足踏みマッサージや、上海式角質取りなど、メニューは様々で、中でも足つぼマッサージがイチオシとのこと。日本の旅行雑誌にも多く紹介されており、日本人観光客の利用率が高く、リピーターの方も多い大人気のお店である。
ワイキキ - サウナ・スパ
芝生の上で”ヨガを無料体験” ワイキキのメインストリート、カラカウア大通りから海に向かってのびるルワーズ通り沿いにあるワイキキ ビーチ ウォークの芝生エリアで毎週水曜日の夕方4時から開催される無料のヨガレッスン。45分のショートヨガなので、初心者から経験者まで誰でも参加できる。ひんやりとした草の香りが心地よい芝生の上がヨガの道場である。
台北 - サウナ・スパ
”足裏マッサージ”の老舗 足裏マッサージ店として有名なお店で、店内は「中医診所(漢方診療所)」と「足部保健中心(足マッサージ部門)」の2フロアに分かれています。英語、日本語、韓国語が話せるスタッフが常駐し、マッサージ師も多数在籍しているので、待たされることなく足裏マッサージや全身マッサージを受けることができます。
シーロム通り / サラデーン駅周辺 - サウナ・スパ
お手頃な値段で安心の"マッサージ" パッポンで有名な有馬温泉の隣にある、堂々とした大きな看板の、タイではかなり人気のお店。歓楽街なので人によっては機会がなければ行きづらいかもしれないが、清潔でスタッフも感じよく信頼できる技術を持ち、日本語表記もある。ベテランのおばあちゃん大先生が伝説的だとか。
名古屋 - サウナ・スパ
初におすすめする名古屋のスーパー銭湯は「天然温泉アーバンクアSPA&LIVING」です。「富士見温泉アーバンクアキャッスル」(旧名)が、2018年8月8日にリニューアルグランドオープン。リビングのようにくつろげる滞在型多目的施設に。天然温泉は地下800mから湧き出る疲労回復などに優れた泉質。「癒しの温活リビングゾーン」では体を温めイライラを落ち着かせ穏やかになる効果が。「すべてが新しい、さらに楽しい」が自慢の、真新しいアーバンクアです。
セブ島 - サウナ・スパ
"水上ヴィラ"でマッサージ プルクラリゾートホテル内にある高級リゾートスパである。水上コテージのスパがあるのが特徴である。フィリピン伝統のヒロットマッサージやアロマオイルマッサージなどを波の音をBGMに受けるマッサージは格別である。価格はセブでは高い設定ではあるが、相応のリラクゼーションを体感できる。
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