【東京】料金が安くておすすめのパーソナルジム！人気17選

健康や美容のため、ジムに通う人が増えている今日この頃。ジムと一口にいっても様々なタイプがありますが、特に注目を集めているのが、トレーナーが目的に合わせてトレーニングを行ってくれるパーソナルジムです。自分1人でトレーニングを行うよりも効率的なうえ、二人三脚で頑張っている一体感も生まれ、より頑張れると人気。ただし、通常のジムに比べて料金が上がってしまうのが難点です。金額が気になってなかなかパーソナルジムに通えないと悩んでいる人に、おすすめしたいのが、料金が安いパーソナルジム。
今回は、東京で料金が安くておすすめの人気のパーソナルジムを紹介させていただきますので、ぜひ参考にしてみて下さいね。

商品やサービスの掲載順はどのように決めていますか？

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パーソナルジムのメリット

パーソナルジムのメリットは、何といってもプロによるトレーニングや食事管理などのトータル的なサポートをしてもらうことができ、効率的に理想の体に近づくことができることです。自分に合ったトレーニング指導してもらえるうえ、トレーナーとの二人三脚で頑張っている一体感により、モチベーションアップになることもメリットといえます。

パーソナルジムの平均相場

パーソナルジムの平均相場は、ダイエット期間が2か月で、トータル16回のトレーニングと入会金で約226,800円となっています。極端に安いジムや高いジムなどもあるので、一概にどれが普通であるとは言えませんが、22万～23万円ほどであれば普通と考えて良いでしょう。20万円を下回るのであれば、リーズナブルということができます。

安いパーソナルジムを選ぶ時のポイント

パーソナルジムに通いたいけれども、なるべく金額を抑えたいというのであれば、リーズナブルなパーソナルジムを選ぶのが良いですが、安い分だけ選ぶ時には注意が必要。トレーナー熟練度や設備のレベル、トレーニング時間や食事指導、ウェアやタオルのレンタルなどが劣っている場合も多いので、きちんと確認する必要があります。自分が求めるレベルがきちんとあるのかをきちん確かめて納得した上で入会しましょう。

【東京】料金が安くておすすめのパーソナルジム！人気17選をご紹介！

■LIM

【東京】料金が安くておすすめのパーソナルジム！人気17選、最初に紹介するのは「LIM」です。
女性専用の月額定額制パーソナルジム。何度通っても料金は変わらないので、コースのように残り回数を気にする必要がありません。1対1のセッションにこだわっており、質の高いパーソナルトレーニングが可能。厳しい試験をクリアしたトレーナーによるマンツーマンサポートで、理想の体を目指します。ショートプランのトレーニングは1回30分で、集中して鍛えられるのもポイント。筋肉に過度な負荷はかけず、女性らしいヒップラインやくびれ、脚痩せに特化したメニューが充実しているのも特徴です。またウェアやタオル、シューズなどは料金に含まれているので、ふとしたすき間時間にトレーニングが可能です。

■BEYOND

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ボディメイク、運動不足解消をサポートしてくれるパーソナルジム。首都圏を中心に全国に展開しており、洗練された内装や充実した設備、豊富なアメニティを用意しています。大会優勝・入賞歴のあるトレーナーが全店舗に在籍しているのも特徴。採用倍率50倍以上という難関をクリアしたトレーニングのプロが高度なトレーニング知識を生かし、ただ痩せるだけでなく“魅せるボディ”づくりをサポートしてくれます。コースも豊富で、定期的に通えない人におすすめの回数券コースや短期集中コース、気軽なお試しコースなど、ニーズに合わせて選べるのもポイント。夜は22時まで（店舗によっては21時まで）営業しています。

■24/7Workout

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完全個室でトレーニングができ、1日3食しっかり食べる食事指導で健康的に理想のボディを目指せると人気のパーソナルジムです。ウェア＆シューズの無料レンタルや水素水のオプションなども付いており、1回75分のトレーニングなのでコストパフォーマンスも抜群！厳しい食事制限などが苦手な人に特におすすめです。

■Curves カーブス

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予約不要で1回30分、女性専用のパーソナルジムです。サーキット形式で複数人で数種類のマシンを使用していく形になっており、自分に合った正しいトレーニングができる良さと仲間とともに楽しめる良さの両方を組み合わせたトレーニングになっており、完全なるパーソナルトレーニングではないものの、気軽に利用できることで人気。利用者の多くが40～60歳代となっており、無理なくトレーニングができることでも有名です。

■東急スポーツオアシスのパーソナルトレーニング

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全国に店舗を持つ普通のスポーツジムですが、パーソナルトレーニングのコースがあり、利用者の身体状態や目標などに合わせて個別にプランを組んでくれます。鍛えたい部位別のコースがあるだけでなく、マンツーマン指導を受けることができ、希望によっては食事アドバイスなども組み合わせることができます。リラクゼーション設備が使えるところも魅力。内容とトレーナーによって金額が変わってきますが、リーズナブルでも充実した内容であると好評です。

■FORZA フォルツァ

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完全予約制、オーダーメイドでプログラムを組んでくれ、理想の体へと近づくことができるダイエットパーソナルジムです。1週間～2ヶ月の食事指導の期間の間で3つのプランが用意されています。平均料金よりもぐっとリーズナブルに食事指導とトレーニングができるとあってお得ですが、ウェアのレンタル、アメニティ、シャワールームなどがないので注意が必要です。

■REVIAS レヴィア

【東京】料金が安くておすすめのパーソナルジム！人気17選、次に紹介するのは「REVIAS レヴィア」です。
女性らしい曲線のある体づくりが得意な女性専用のパーソナルジムです。アメニティが充実しており、ウェアレンタルも無料で子ども連れでもOK、ただ痩せるのではなく美しく女性らしい見た目にこだわる人にピッタリです。30日間全額返金プログラムもあるので安心です。驚くほど安いというわけではありませんが、平均よりはリーズナブルになっています。

■es three エススリー

【東京】料金が安くておすすめのパーソナルジム！人気17選、次に紹介するのは「es three エススリー」です。
ウェアも無料レンタルや預かりサービス、コンビニ食が多い人に向けての食事指導などが好評のパーソナルジムです。シンプルでわかりやすい料金体系や30日以内に目標体重に到達できなかった場合の全額返済制度などもあり、安心です。リーズナブルでありながら、充実したサービスであることはもちろん、基礎代謝を上げてリバウンドしにくいプログラムも評判です。

■POLICY ポリシー

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所属トレーナーは全員取締役というパーソナルジムです。3種類の短期コース、2種の2か月コース、1種の3か月コースがあり、2ヶ月集中ダイエットコースがが基本で、平均よりもリーズナブルな金額になっています。条件付きでコースによって全額返金保証制度もあり、食事指導などもありますが、ウェアのレンタルなどはなくサービスに物足りなさを感じる人もいるようです。

■ALTIMAKE アルティメイク

【東京】料金が安くておすすめのパーソナルジム！人気17選、次に紹介するのは「ALTIMAKE アルティメイク」です。
東京都内と海外に店舗を持つパーソナルジムで、1回40分と平均の60分より短いトレーニングですが、特許庁の認可を得たここでしかできない乳酸を利用した乳酸ダイエットをおこなうことができます。トレーニング時間が短いので運動が苦手な人にもおすすめ。リーズナブルな価格でありながら、ウェア無料レンタル、食事指導、30日間の全額返金保証制度もあり、充実したサービスも好評です。

■ASPI アスピ

【東京】料金が安くておすすめのパーソナルジム！人気17選、次に紹介するのは「ASPI アスピ」です。
所属トレーナーが全員トレーニング指導に関する資格保有者というパーソナルジムです。期間と目標減量目安によってコースがわかれており、減量目標3～5kgの1回50分トレーニング合計7回と90食分オンライン食事指導のコースならば、リーズナブルに利用できます。シューズやウェアレンタル、ファスティングの料金も含まれていてお得。ただし、店舗が少ないのが難点です。

■CREBIQ クレビック

【東京】料金が安くておすすめのパーソナルジム！人気17選、次に紹介するのは「CREBIQ クレビック」です。
女性らしく健康的な体を目指すパーソナルジムです。科学的根拠に基づいた女性の身体に効果的なトレーニングと専任の管理栄養士にによる食事指導で、効率よく理想的な体型に近づくことができます。利用可能時間帯で2つのコースに分かれており、デイタイムコースならスタンダードコースより25％offとお得。シャワールームの利用や30日間全額返金プログラム、ウェアレンタルなどサービスも充実。ただし、女性専用ですが、男性トレーナーが多くなっています。

■Jewel BODY MAKE ジュエルボディメイク

【東京】料金が安くておすすめのパーソナルジム！人気17選、次に紹介するのは「Jewel BODY MAKE ジュエルボディメイク」です。
お腹周りのトレーニングを中心にしっかりとダイエットをしたい人におすすめのパーソナルジムです。一見平均的な値段設定に見えますが、2か月分のプロテインにウェアレンタル料、シャワールームの利用などもすべて含まれているのでお得です。また、30日全額返金制度もあり、安心。ただし、トレーニング自体が大変きついので、運動嫌いの人にはおすすめできません。

■Xslim エクスリム

【東京】料金が安くておすすめのパーソナルジム！人気17選、次に紹介するのは「Xslim エクスリム」です。
コース終了後、4か月間の万全のアフターフォロー体制でリバウンドしにくく目的別コースも多数用意されているパーソナルジムです。利用可能時間により2つのコースがあり、デイタイム限定ならリーズナブル。ウェアレンタル無料、30日間の全額返金制度もあり、サービスも充実しています。ただし、60分のトレーニング時間には、シャワーと着替えの時間も含まれているので注意が必要です。

■Apple GYM アップルジム

【東京】料金が安くておすすめのパーソナルジム！人気17選、次に紹介するのは「Apple GYM アップルジム」です。
筋トレと食事指導はもちろんのこと、姿勢改善・歩き方改善もトレーニングに組み込まれており、姿勢や歩き方もただすことができるパーソナルジムです。トレーニング回数によって4つのコースに分かれており、部分痩せ専門のコースであればかなりリーズナブル。全額返金保証やウェア無料レンタル、アフターケアなどのサービスも充実しています。

■リボーンマイセルフ

【東京】料金が安くておすすめのパーソナルジム！人気17選、次に紹介するのは「リボーンマイセルフ」です。
全国展開の女性専用のパーソナルジムです。部分痩せコース、短期集中コース、ダイエットコースの大きく3つのコースと、体型維持を目的のメンテナンスコースがあり、ウェアレンタルや食事指導、ロッカー、返金保証制度などさまざまな制度が整っていることを考えるとコストパフォーマンスが高いといえます。ただし、食事指導は低糖質でかなり厳しいものになっているので、ある程度の覚悟が必要です。

■コナミスポーツクラブのパーソナルトレーニング

【東京】料金が安くておすすめのパーソナルジム！人気17選、最後に紹介するのは「コナミスポーツクラブのパーソナルトレーニング」です。
全国に店舗を構える普通のスポーツジムですが、パーソナルトレーニングコースがあり、ダイエット、スタイルアップ、機能美、ヒップランの4つのプログラムから選ぶことができます。期間と、週に何回のトレーニングを行うかで金額が異なり、自分にあった料金から選択することも可能。トレーニング時間は1回30分と普通のパーソナルジムより短く、別にジムに通う月額料金と登録料＋会員証発行手数料を支払う必要があり、ダイエット失敗時の返金制度やウェアレンタル無料などのサービスはありません。

まとめ

いかがでしたでしょうか？東京で料金が安くておすすめの人気パーソナルジムを17選を紹介させていただきました。リーズナブルでありながら、充実したサービスが整っているところも多いですし、時間が短いなど一見マイナスに思えることも、きつい運動が苦手な人にはプラスになります。自分にあったリーズナブルなパーソナルジムで、気軽にボディメイクをしてみませんか？

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