【六本木】女性におすすめのパーソナルジム!人気16選

【六本木】女性におすすめのパーソナルジム!人気16選

ダイエットが長続きしない、筋トレの成果がなかなか出ない、という時におすすめなのがパーソナルトレーニングジムです。近年話題になっているジムで、トレーナーさんとマンツーマンで身体を引き締めることができるので、長続きしやすくシェイプアップに関する悩みや相談もしやすいことがメリットとなっています。また、個人の体質や代謝に合わせたトレーニングメニューを組んでもらえることも特徴で、効果が出やすくなっていますよ。
今回は六本木にあるパーソナルトレーニングジムにスポットを当ててまとめ記事を作成してみました。参考にしてみてくださいね。

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パーソナルジムの良さ

パーソナルジムのメリットは個人のレベルや体質にマッチしたトレーニングメニューを考案、提示してもらえることです。人間には体質によって合っているトレーニング、合わないトレーニングがあり、パーソナルジムでは無駄を省いた効率の良いトレーニングでシェイプアップできるようになっています。挫折しにくいというメリットもありますよ。

パーソナルジムは女性におすすめ?

パーソナルジムの中には完全個室を完備しているジムもあります。周りの目線が気になるという人にもおすすめで、人目を気にすることなくトレーニングできるというメリットがありますよ。また、女性トレーナーのみが在籍する女性専用のパーソナルジムも増えてきていますよ。気になるジムを見つけたら体験コースに申し込んでみることもおすすめです。

パーソナルジムの料金

パーソナルジムは入会金、ジム使用料、オプション料金を合わせた料金を支払うことになっています。ジムによっては入会金が不要だったり、オプション料金がかからなかったりするので比較してみてください。ジムの使用料の相場は20万円から30万円となっています。お得な入会キャンペーンや割引コースを展開しているジムもあるので要チェックです。

【六本木】女性におすすめのパーソナルジム!人気16選をご紹介!

■24/7workout 六本木店

【六本木】女性におすすめのパーソナルジム!人気16選、最初に紹介するのは「24/7workout 六本木店」です。
駅からも近く、24時まで営業しているので忙しい人も時間を見つけて通いやすくなっています。さらにウェア、タオル、プロテインなど、トレーニングに必要なものは全て無料でレンタルまたは提供してもらえるので手ぶらで通うこともできますよ。過度な食事制限や糖質制限もないため無理なくトレーニングに取り組むことが可能です。

24/7workout 六本木店

東京都港区愛宕2-5-1 愛宕グリーンヒルズMORIタワー36F
0120-017-247

■BEYOND 麻布十番店

【六本木】女性におすすめのパーソナルジム!人気16選、次に紹介するのは「BEYOND 麻布十番店」です。
ボディメイク、運動不足解消をサポートしてくれるパーソナルジム。首都圏を中心に全国に展開しており、洗練された内装や充実した設備、豊富なアメニティを用意しています。大会優勝・入賞歴のあるトレーナーが全店舗に在籍しているのも特徴。採用倍率50倍以上という難関をクリアしたトレーニングのプロが高度なトレーニング知識を生かし、ただ痩せるだけでなく“魅せるボディ”づくりをサポートしてくれます。コースも豊富で、定期的に通えない人におすすめの回数券コースや短期集中コース、気軽なお試しコースなど、ニーズに合わせて選べるのもポイント。夜は22時まで(店舗によっては21時まで)営業しています。

BEYOND 麻布十番店

東京都港区東⿇布3-3-12 ⼩林ビルB1F
「⿇布⼗番駅」より徒歩3分

■ライザップ六本木店

【六本木】女性におすすめのパーソナルジム!人気16選、次に紹介するのは 「ライザップ六本木店」です。
1日3食・2か月で全180回分の食事を専属のトレーナーが指導してくれるのでライフスタイルから改善して理想のスタイルを目指すことができます。運動が苦手だという人にも続けてもらえるように考案されたメソッドで目的や目標に導いてもらえますよ。無料カウンセリングも行っているので悩みや疑問を抱えている人は一度足を運んでみてくださいね。

ライザップ六本木店

東京都港区六本木3-17-10 六本木デュープレックスタワーB1F
0120-700-900

■リボーンマイセルフ 六本木店

【六本木】女性におすすめのパーソナルジム!人気16選、次に紹介するのは 「リボーンマイセルフ 六本木店」です。
遺伝子検査で導き出す243パターンから、オリジナルのダイエットプランを作成してもらうことができるのがリボーンマイセルフの特徴です。リバウンド防止のメンテナンスコースもあるため、初めてのジム通いが不安な人も、ダイエットに挫折した経験がある人も安心して通うことができます。トレーニング内容だけでなく食事指導も行ってもらえますよ。

リボーンマイセルフ 六本木店

東京都港区六本木7-15-17 ユニ六本木ビル10F
03-6804-1796

■Runway

【六本木】女性におすすめのパーソナルジム!人気16選、次に紹介するのは 「Runway」です。
女性専用のフリートレーニングスペースを完備しているパーソナルジムで、完全個室も完備されています。人目が気になってトレーニングに集中できないという人におすすめですよ。また、ライフスタイルに合わせて短期コースと長期コースを選んで通うことが可能です。ダイエット、コンディショニング、ボディメイクなどさまざまな目標を立てることができます。

Runway

東京都港区赤坂8-9-5コートモデリア306
03-5468-8970

■kenz

【六本木】女性におすすめのパーソナルジム!人気16選、次に紹介するのは 「kenz」です。
朝9時から夜23時まで営業していて年中無休なので普段忙しい人でも通うことができますよ。所属しているトレーナーは美ボディコンテストで優勝経験のあるプロのトレーナーなので的確なアドバイスをもらいながらシェイプアップすることが可能です。マンツーマンで指導してもらえるため挫折しにくく、トレーナーと二人三脚で理想のスタイルを目指すことができます。

kenz

東京都港区赤坂6丁目9-13
03-6874-5467

■トリプルエム 六本木店

【六本木】女性におすすめのパーソナルジム!人気16選、次に紹介するのは 「トリプルエム 六本木店」です。
トレーニングにプラスして30分以上のボディケアを行ってくれるのでじっくり自分の身体と向き合うことができます。トリプルエムの魅力の1つに、完全プライベートの空間が確立されていることがあります。チェックインからチェックアウトまでほかのお客さんと顔を合わせることなくジムに通うことが可能です。プライベートを大事にしたい人におすすめですよ。

トリプルエム 六本木店

東京都港区六本木7-9-9 リッモーネ六本木3F
03-6459-2247

■MEXTR六本木店

【六本木】女性におすすめのパーソナルジム!人気16選、次に紹介するのは 「MEXTR六本木店」です。
一人一人の身長、体重、基本動作、遺伝子検査などトレーナーがオーダーメイドのトレーニングメニューを考案してもらえます。リバウンドが不安だという人に向けてリバウンドサポートコースもあることも魅力の1つです。パーソナルトレーニングだけでなくMEXTRではトレーナーとマンツーマンで行うパーソナルヨガも実施していますよ。

MEXTR六本木店

東京都港区西麻布3-20-3-B1
03-3405-6131

■eviGym六本木店

【六本木】女性におすすめのパーソナルジム!人気16選、次に紹介するのは 「eviGym六本木店」です。
女性向け雑誌にも取り上げられたパーソナルジムで、六本木駅からは徒歩約5分で通うことができる便利な場所に位置しています。個人のライフスタイルや運動経験に基づいたパーソナルトレーニングメニューを考案してもらうことが可能です。ジムに通ったことが無い人や不安な人のために初回体験コースも用意されているので試してみてくださいね。

eviGym六本木店

東京都港区赤坂9丁目6−19 A-Ninth BUILDING 1F
080-6860-9323

■チャチャリート六本木店

【六本木】女性におすすめのパーソナルジム!人気16選、次に紹介するのは 「チャチャリート六本木店」です。
専属トレーナーがマンツーマンでトレーニングをしてくれるので、ダイエットや筋トレが続かないという人にもおすすめのパーソナルジムとなっています。チャチャリートではトレーニング、食事指導、ボディケアの3つの項目からアプローチするトレーニングメニューを提供しているので健康状態を根本から正していくことが可能ですよ。

チャチャリート六本木店

東京都港区赤坂6-19-50レジディア六本木檜町公園-B1
電話

■Personal Body Lab.

【六本木】女性におすすめのパーソナルジム!人気16選、次に紹介するのは 「Personal Body Lab.」です。
カウンセリング時に測定する体組織データを基にしてオーダーメイドのトレーニングプランを考案してもらうことができます。一人一人に寄り添ったトレーニングプランはフィットネス内容だけでなく食生活のアドバイスも受けることも可能となっています。ジムではトレーニングだけでなくボクササイズやヨガ、ズンバなどのレッスンも行っていますよ。

Personal Body Lab.

東京都港区西麻布3丁目24-22
03-5413-4300

■B-concept六本木スタジオ

【六本木】女性におすすめのパーソナルジム!人気16選、次に紹介するのは 「B-concept六本木スタジオ」です。
トレーニングマシンを活用しながら効率的なトレーニングを行うことができます。リバウンドが心配という人のために6か月間毎月1回無料セッション付きのアフターサポートを受けることも可能です。厳しい審査を通過した信頼できるトレーナーにサポートしてもらえながら美しいボディメイクに取り組むことができます。食生活の指導も行ってもらえますよ。

B-concept六本木スタジオ

東京都港区南青山5-4-44ラポール南青山54 B107
電話

■ultimate-gym

【六本木】女性におすすめのパーソナルジム!人気16選、次に紹介するのは 「ultimate-gym」です。
ダイエット、体力向上、ボディメイクしたいなどさまざまな目的に合わせたトレーニングを提供してくれます。パンチやキックのミット打ちをしながらシェイプアップするできることが特徴でストレス発散を行うこともかのうですよ。トレーニング内容だけでなく、食生活のサポートも行ってくれるので生活の質を向上させることも可能です。

ultimate-gym

東京都港区西麻布 3-1-14 六本木フォレストビル2F
03-6447-0039

■リーボックCrossFit六本木店

【六本木】女性におすすめのパーソナルジム!人気16選、次に紹介するのは 「リーボックCrossFit六本木店」です。
クロスフィットで楽しくトレーニングしたい人におすすめのパーソナルジムです。所属しているスタッフはプロの格闘家なので格闘技のメソッドを取り入れつつ、ストレスを解消しながらシェイプアップすることができます。年齢や経験、性別に問わず挑戦することができ、無理なく楽しく続けることができるのでダイエットに自信が無い人にもおすすめですよ。

リーボックCrossFit六本木店

東京都港区六本木7丁目4−8 ウィンドビルディング B1F
03-6438-9813

■六本木GAJARA

【六本木】女性におすすめのパーソナルジム!人気16選、次に紹介するのは 「六本木GAJARA」です。
短期集中トレーニングも長期間のマンツーマントレーニングも目的やライフスタイルに合わせて通うことができるパーソナルジムです。ジムには完全個室が完備されているので人目を気にせず集中してトレーニングを行いたい人にもおすすめです。無理な食事制限が無いため、トレーニングメニュー終了後もリバウンドのリスクが少なくなっています。

六本木GAJARA

東京都港区六本木7-4-5 六本木稲垣ビル2F
03-6432-9056

■First body六本木

【六本木】女性におすすめのパーソナルジム!人気16選、最後に紹介するのは 「First body六本木」です。
単なるシェイプアップだけでなくより美しく引き締まった身体を目指すことができるパーソナルジムとなっています。一人一人の体型や体質に合わせたトレーニングメニューを考案してもらえるので何歳からでも挑戦することができますよ。じっくりと自分の身体に向き合ってボディメイクしてみたいという人は一度試してみてください。

First body六本木

東京都港区西麻布1-4-8カーサスプレンディッド西麻布 202
03-6721-0304

まとめ

スラッとした脚や引き締まったお腹、くびれは一日で手に入りません。毎日コツコツ集中してトレーニングを行うことで理想の身体へと近づいていくのですが、シェイプアップや筋トレを一人で続けることが難しい場合もあります。そんな人におすすめなのがパーソナルジムに通うことです。信頼できるトレーナーとマンツーマンで理想の身体を目指してくださいね。

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