【福岡】女性におすすめのパーソナルジム！人気22選

健康や美容のため、ジムに通う人が増えている今日この頃。さまざまなジムが続々と増え続けている中でも、今注目を集めているのが、パーソナルジムです。1人で勝手にトレーニングを行うと、目標としていた体型とは全然違った体型に近づいてしまったり、なかなか成果が出なかったりということも多いようですが、専門のトレーナーがついて指導を行ってくれるパーソナルジムでは、効率よく目標のボディに近づけると人気です。とは言え、パーソナルジムも驚くほどたくさんあって、どこが良いのか迷ってしまうことも多いですよね。
そこで今回は、福岡で女性におすすめのパーソナルジムを紹介します。ぜひ参考にしてみて下さいね。

すぐにトレーニングを始めたい！という方はこちら↓

パーソナルジムのメリット

トレーナーが考えてくれるトレーニングメニューは 利用者の悩みに特化したメニューであるだけでなく、運動能力のレベルを考慮した上でピッタリのものを提案してくれます。 自分で運動する際に難しすぎて上手にできなかったり、間違ったフォームでトレーニングしてしまうと、思っていた場所と別のところに筋肉がついてしまったり、いつまで経っても効果が現れなかったり、また体に負荷をかけてしまい怪我につながる恐れがあります。 トレーナーにアドバイスをもらうことで安全かつ効率的にトレーニングをすることができます。
また、トレーナーがしっかりとサポートしてくれるため、 挫折しにくく楽しくトレーニングを続けられるのも大きな魅力です。
さらに、トレーニング期間中食事管理をするサービスを提供してくれるジムでは、 健康的な食生活についてアドバイスをしてもらえます。 知識がなければ自分では難しい食事管理も、パーソナルジムであればトレーナーが管理してくれるので安心です。

通いたいパーソナルジムを選ぶ3つのポイント

その1 料金で選ぶ

ジムによってプランがたくさんある上に通う回数・期間・入会金・オプションサービスなどが異なるため料金もさまざま。そのため、一概に提示されているコース料金が安いところがいいとは限りません。 コース料金以外にかかる費用を把握せず決めてしまうと、結局総額が高くなってしまうことがあるので注意しましょう。 フィットネスジムの相場は月額5,000円〜10,000円。また、個別にトレーニング指導をしてくれるパーソナルジムの相場は100,000円〜200,000円です。フィットネスジムによってはオプション料金でパーソナルジムのように個別指導を受けることが可能なジムもあります。

上記の他にもオプションサービスはジムによってさまざま。このようなオプションサービスが事前に料金に含まれているのか、有料でつける必要があるのかをしっかりと確認しましょう。

ジムでは、料金割引のキャンペーンを頻繁に行なっています。 なるべく安くジム通いを始めたい方は、こういったキャンペーンを活用するのもおすすめです。

キャンペーンは時期や季節によってさまざまなので要チェックです。

その2 立地で選ぶ

ジム通いは継続が大事です。通いやすい立地でジムを選ぶのがトレーニングを続ける重要なポイントとなります。 自宅や勤務先の近く、よく行くショッピングセンター内、通勤や通学で利用する駅など日常の行動圏内がおすすめです。また、駅からの距離や駐車場の有無なども見ておきたいポイントです。
同じジムならどの店舗でも利用できるサービスのあるところを選べば、気軽に通えるのでおすすめです。　

その3 ダイエットの味方トレーナーで選ぶ

パーソナルジムではトレーナーと1対1でトレーニングするため、 期間中1番関わりのあるトレーナーに関するサービスも重要です。 相性が合わなければトレーナーを変更できるサービスや、途中でトレーナーが変わったりせず、最後まで同じトレーナーに指導してもらえるサービスなど、ジムによってさまざまなので不安な方はチェックしておくことをおすすめします。

パーソナルジムがおすすめな人

パーソナルジムがおすすめな人は以下の通りです。

パーソナルジムではマシンの使い方はもちろん、どんな動きがどの筋肉にアプローチするかなどをプロが一から教えてくれる上に、自分に合ったトレーニングメニューを考案。マンツーマンなので周りを気にせず、自分のペースで指導してもらうことができるので、 運動が苦手な方や、トレーニング初心者の方におすすめです。
また、普段自分からトレーニングをしなかったり、方法がわからない場合は始めてもなかなか続きにくいですよね。そもそも何かを続けるのに自信がない人も、パーソナルジムでは自分の代わりにトレーナーが管理しつつ、一緒に計画をたててトレーニングしていくため二人三脚で取り組むことができます。 自分の頑張っている経過を見てくれることでモチベーションも上がり、続けやすくなります。
YouTubeなどのSNSでトレーニング方法を見て、自分なりにやってみたものの、続かなかった、効果が出なかったという方はプロの指導が必要かもしれません。 自分に合うトレーニングを教えてもらえるので、効率よくダイエットに励むことができます。

福岡の女性におすすめのパーソナルジム 22選を紹介

■UNDEUX 博多スタジオ

福岡のパーソナルジム おすすめ21選、1番目は「UNDEUX 博多スタジオ」です。
UNDEUX（アンドゥ）は 女性専用のパーソナルトレーニングジムです。 ジム内は白を基調とした洗練されたデザインで、 ダイエットや美容に関する国際ライセンスを持つトレーナーのマンツーマン指導が受けられます。 ウェアやタオルなどトレーニングに必要な備品の無料貸し出しサービスがある他、 個別シャワールームやオーガニック基礎化粧品を備えたパウダールームも完備。 女性に嬉しい施設がしっかり揃っています。食事管理に関するオプションが充実しているのも大きな特徴。管理栄養士による食事管理や、3種類の味から選べるオリジナルプロテインの定期配送など、トレーニングをさらに効果的にするためのメソッドをプラスできます。

• 体験・見学
• 高級さ
• ウェアレンタル
• シャワー利用
• 食事指導
• コロナ対策
• 返金保証
• 女性専用

館内画像

運動に苦手意識があって、続けられるか？本当にやせるのか？など最初は不安で一杯でしたが、UNDEUXのトレーナーさんに沢山質問して、心配事をなくしていく事で最後まで続けられました！
家族や友人にも「痩せたね！」と言われるようになって、服装選びも楽しくなりました。
コースが終わった後も更に目標に向かって頑張る気力に繋り、これからもIUNDEUXでトレーニングを続けていきたいと思いました！「20代/女性」
出典元： 公式サイト

■BEYOND 福岡天神ANNEX店

福岡のパーソナルジム おすすめ21選、2番目は「BEYOND 福岡天神ANNEX店」です。
全国に50店舗を展開するBEYONDはボディメイク、運動不足解消をサポートしてくれる 完全マンツーマン のパーソナルトレーニングジムです。採用倍率50倍以上という難関をクリアしたトレーニングのプロが高度なトレーニング知識を生かし、 ただ痩せるだけでなく“魅せるボディ”づくりをサポートしてくれます。 シャワー利用やウェアのレンタルが無料。アメニティも充実しているのが嬉しいポイントです。
ボディメイクプランは短期集中コースと回数券コースの2種類。短期集中コースには食事指導が含まれており、一生モノの知識と習慣が身につけられます。

• 体験・見学
• 高級さ
• ウェアレンタル
• シャワー利用
• 食事指導
• コロナ対策
• 返金保証
• 女性専用

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BEYONDの口コミを紹介

これまでなかなか運動が続かなかったのですが、トレーナーさんが毎回励ましてくれたので続けられました。また⾷べて良いもの・避けたほうがよいものについてもこまかく教えていただき、4ヶ⽉で21kgも痩せることができました！「30代/男性」
出典元： 公式サイト

※福岡天神店・ 小倉店・久留米店・博多店もあります。

■チキンジム 福岡天神店

福岡のパーソナルジム おすすめ21選、3番目は「チキンジム 福岡天神店」です。
目的に応じたコースが用意されているので初心者や体力に自信がない方でも安心して始めることができます。また三ツ星ファーム宅配弁当とのコラボレーションやオリジナルプロテインの準備もあるので、食事管理もまとめてできるのが嬉しいポイントです。入会金35,000円でプランごとに月額制になっています。一番安いボディメイクライトコースは30分×16回で140,200円となっています。

• 体験・見学
• 高級さ
• ウェアレンタル
• シャワー利用
• 食事指導
• コロナ対策
• 返金保証
• 女性専用

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たまにジムに通っていたけど、なかなか続かず…でも、パーソナルジムと聞くと厳しいトレーニングのイメージがあったから不安でしたが、チキンジムに通ってからイメージが一変!こんなに簡単に痩せられるなら、もっと早く知りたかったのが本音です!「20代/女性」
出典元：[公式サイト]()

とても楽しいです！トレーニングの内容に関しても食事の面についても、様々なことを詳しく教えて頂けるのでとても勉強になります。トレーニング中にしんどくなってきた時にもとなりで明るく元気にはげましてくれるので最後まで頑張れます。「30代/女性」
出典元： 公式サイト

※チキンジム 博多駅前店もあります。

■B CONCEPT 福岡天神大名店

福岡のパーソナルジム おすすめ21選、4番目は「B CONCEPT 福岡天神大名店」です。
下半身のダイエットに特化した女性専用のパーソナルトレーニングジムで、医師とトレーナーが開発した独自のメゾットで美脚を目指します。ヒップアップや美脚にはもちろん、くびれや美姿勢を手に入れたい人、骨盤矯正で産後のダイエットをしたい人などにもおすすめ。専属トレーナーがそれぞれに合ったプログラムを作成してくれるので、運動が苦手な人も無理なく続けられますよ。

• 体験・見学
• 高級さ
• ウェアレンタル
• シャワー利用
• 食事指導
• コロナ対策
• 返金保証
• 女性専用

運動不足解消に、避けてきた筋トレを今度こそは始めようと思った時に、こちらを見つけて通うようになりました。
トレーナーの皆さん、とても話しやすく、食事の管理方法やトレーニングの仕方、どの筋肉に効いているなどすごく勉強になります。 トレーニング後の筋肉痛は、最初の頃とても辛かったですが、その分正しい場所に負荷が掛けられたんだと思えるようになりました。 お尻周りがスッキリしてきたり、猫背が改善したり、お肌の調子が良くなったりと、通って本当に良かったと思ってます！ 通うのも残りわずかとなりましたが、筋トレも好きになったので、教えていただいたことを守りながら続けていきたいです。
出典元： 公式サイト

■パーソナルジムPLIZ　赤坂警固店

福岡のパーソナルジム おすすめ21選、5番目は「パーソナルジムPLIZ　赤坂警固店」です。
PLIZは福岡市内を中心に展開している女性専用のパーソナルジムです。各店舗は駅から徒歩10分以内で通いやすいです。九州最安水準の金額設定をしており続けやすいのも嬉しいポイント。期限なしのチケット制なので自分のペースで通えます。トレーニングは最大3名までの予約制。一緒に頑張れる仲間がいるのは心強く、モチベーションの維持にも役立ちます。トレーニングでは全員が同じメニューをこなすのではなく、一人一人に合ったメニューを提案してもらえます。チケットの消化枚数によってセッションが毎月無料でプレゼントされる特典も用意されています。初回体験の用意もあり、体験当日に入会した場合は体験料は無料になります。

• 体験・見学
• 高級さ
• ウェアレンタル
• シャワー利用
• 食事指導
• コロナ対策
• 返金保証
• 女性専用

女性限定なのとセミパーソナルの点に惹かれて通い始めました。
トレーナーの方も優しく、その都度トレーニングのフォームややり方を教えてくれるので、楽しく安心してトレーニングが出来ます！
これからも頑張っていきたいです。
出典元： 公式サイト

※パーソナルジムPLIZは福岡県に11店舗あります。

■24/7 ワークアウト 福岡天神店

福岡のパーソナルジム おすすめ21選、6番目は「24/7 ワークアウト 福岡天神店」です。
短期間で理想的な身体へと導くパーソナルトレーニングジムです。 全国から採用された質の高いトレーナーたちがマンツーマンで丁寧にサポート。女性トレーナー指名やトレーナー変更もできます。各トレーナーはトレーニング系、食事管理系、体調管理系などさまざまな資格を保有しているので、 多角的な視点からトレーニングをサポートしてもらえて効率的です。 さらに3食しっかり食べる食事指導によって無理のない食事コントロールを可能とし、 卒業後もリバウンドしにくい 身体を作っていきます。そして本格的なパーソナルトレーニングが圧倒的低価格で受けられるのも魅力的です。業界大手の他者と比較してもコスパの良さは歴然としています。各店舗は駅近であり、トレーニングウェアをはじめとして8回分のプロテインまで トレーニングに必要なものはすべて無料利用可能。 深夜24時まで営業しているので通いやすく忙しい方にもおすすめです。30日間全額返金制度も整っているので安心です。

• 体験・見学
• 高級さ
• ウェアレンタル
• シャワー利用
• 食事指導
• コロナ対策
• 返金保証
• 女性専用

館内画像

想像していたより、トレーニングは辛くなかったです。慣れるまでは食生活の改善に苦労しましたが、おいしいお肉をいっぱい食べれました。質のいい食べ物を取る思考に変えられて、凄いよかったです。健康的になりました。「44歳/女性」
出典元： 公式サイト

凄く痩せたね、と褒めてもらっています。日常の生活リズムが整ったり、食事や運動についても考えるようになったり、これまでは考えて生活してなかった部分を考えるようになったので、とてもいいかなと思ってます。「37歳/女性」
出典元： 公式サイト

※24/7 ワークアウト 博多店もあります。

■Reborn Myself 天神店

福岡のパーソナルジム おすすめ21選、7番目は「Reborn Myself 天神店」です。
リボーンマイセルフは短期間で効果が期待できる女性専用パーソナルジム、お客様満足度第1番目を獲得している人気の女性専用パーソナルジムです。さらに、満足度だけでなく短時間で効果が期待できる女性専用パーソナルトレーニングジムでも第1番目を獲得しています。在籍しているトレーナーも女性のみとなっており、採用率6.4％と激選されたトレーナーが店舗に立っています。一人一人に合わせたトレーニングと食事方法で、筋肉をつけるのではなく、女性らしいしなやかな美しいボディラインへと導きます。

• 体験・見学
• 高級さ
• ウェアレンタル
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• 返金保証
• 女性専用

■ファディー 福岡西新駅前店

福岡のパーソナルジム おすすめ21選、8番目は「ファディー 福岡西新駅前店」です。
ファディーは、 最新AIマシンとトレーナーのダブルコーチング が特徴の 女性専門ジ ムです。AIはストレッチからトレーニングまで200種類ものデータを学習していて、個人の体の状況や目標を分析し、最適なトレーニングプランを提案してくれます。トレーニング中の体の向きや重心などをリアルタイムで分析する機能もあり、 常に正しい姿勢で運動できる のが強み。トレーナーによる定期的なカウンセリングもついていて、機械任せではないきめ細やかな指導も人気の秘訣です。 毎月予約不要・利用制限なし で利用でき、1回のセッションは30分程度。無理なく通えるジムとしておすすめです。

• 体験・見学
• 高級さ
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運動を始めた頃は順調に体重が落ちたのですが、
途中なかなか体重が落ちず、気持ちが落ち込みそうになりました。
そんなとき、スタッフさんが体重を落とすには運動だけでなく食事管理も必要だと教えてくれました。
そのおかげで食事にも気を遣うようになり、体重にも変化が現れ始めました！
出典元： 公式サイト

■RIZAP 天神店

福岡のパーソナルジム おすすめ21選、9番目は「RIZAP 天神店」です。
メディアや雑誌などでも良く名前を目にする有名パーソナルトレーニングジムです。「結果にコミット」することをコンセプトにしており、解剖学や栄養学、生理学などの理論に基づき、 一人ひとりの骨格や体質、目標に合わせてプログラムを作成 しています。プログラムでは担当トレーナーや管理栄養士がトレーニングの回数や休息、食べる量や内容、タイミングなどを徹底的に指導。 短期間で結果が出やすい トレーニングが魅力です。また専用アプリでセッション以外の管理もしっかりサポートしてくれます。累計会員数17万人を超える実績があり、180カ所以上の医療機関や研究機関と提携しています。 「30日間全額返金保証」 がついているので取り組みやすいのもうれしいところです。

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※画像は二子玉川店のものです。

私の性格や希望を理解してくれていて、励ましも程よく、無理なく続けられています。やる気も高まり、毎回のセッションが楽しいです！
出典元： 公式サイト

食事について質問をすると、すぐに答えてくださり、しかも理由も教えてくださるのでとても説得力があって、それが実行へと繋がります。
出典元： 公式サイト

*=※株式会社ネオマーケティング「プライベートジムに関する調査(2016年8月)」より。対象サービスに通った経験のある541人(全回答者数)への18項目のインターネット調査(アンケート回答総数：46,105サンプル)

※久留米店・博多店もあります。

■Apple GYM 練馬店

福岡のパーソナルジム おすすめ21選、10番目は「Apple GYM 練馬店」です。
海外式ボディメイク を利用したオリジナルのトレーニング方法で 骨格レベル でアプローチ。日本人離れしたスタイルへと導き、さらには 姿勢や脚の形など一人一人の悩みにも対応 していきます。各店舗は駅から徒歩5分以内にあり、通いやすい環境。さらには 業界最安値とも言われる低価格 を実現しました。低価格ではあるものの、完全個室でのマンツーマントレーニングや45分間のオーダーメイドプログラムなどサービスは充実。専任トレーナーは実績や経験豊富なトレーニングの専門家であり、定期的に勉強会や技術講習を受けることで知識をさらに深めているので安心です。専任制なのでトレーニング途中で担当が変わることもありません。 コース終了後3ヶ月間の無料トレーニング付き なのでリバウンドが心配な方でも安心です。

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• シャワー利用
• 食事指導
• コロナ対策
• 返金保証
• 女性専用

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想像していたより、トレーニングは辛くなかったです。慣れるまでは食生活の改善に苦労しましたが、おいしいお肉をいっぱい食べれました。質のいい食べ物を取る思考に変えられて、凄いよかったです。健康的になりました。「44歳/女性」
出典元： 公式サイト

凄く痩せたね、と褒めてもらっています。日常の生活リズムが整ったり、食事や運動についても考えるようになったり、これまでは考えて生活してなかった部分を考えるようになったので、とてもいいかなと思ってます。「37歳/女性」
出典元： 公式サイト

■studio03

福岡の女性にパーソナルジムおすすめ21選、11番目は「studio03」です。
パーソナルトレーニングと加圧トレーニングを組み合わせた独自のプログラムでマシンを使用せずに、自重やダンベル・チューブでトレーニングを行っていく女性専用のパーソナルジムです。通常トレーニングのほかにも加圧やピラティスを組み合わせて、一人一人の目的に合ったトレーニングを行うことができます。初回だけでなく2週間ごとの念入りなカウンセリングやLINEでの毎日の食事管理サポートも魅力です。

■Personal Body Management

福岡の女性におすすめのパーソナルジム21選、12番目は「Personal Body Management」です。
国際ライセンスを取得している経験豊富なトレーナーたちが、ダイエット・シェイプアップからアスリートのハードなトレーニングまで幅広く指導してくれるパーソナルジムです。個別メニュー管理システムの導入で、レーニングメニューを画像で確認することができ、ビフォーアフターを目でみることで変化を実感しやすいのも特徴。また、高濃度水素水サーバーを無料で利用することができるので、美意識の高い女性に特に好評です。

■RITA-STYLE

福岡の女性におすすめのパーソナルジム21選、13番目は「RITA-STYLE」です。
完全個室で一目を気にせずトレーニングに集中することができるパーソナルジムです。結果が出なければ返金可能なシステムもあり、安心して通うことができるのもポイント。ただ痩せるというのではなく、太りにくい体をつくることに徹底しているのが特徴です。また、ウェア、ドリンク、シャワーなど無料サービスが充実しており、手ぶらで通うことができるのも魅力です。

■BCS

福岡の女性におすすめのパーソナルジム21選、14番目は「BCS」です。
3ヶ月で運動習慣が身につくといわれている運動習慣に注目し、3ヶ月プログラムにすることによって、一時的ではなく、運動を生活の一部にすることができるパーソナルジムです。自分の体重を負荷とした筋力トレーニングを中心におこない、栄養学の専門家による食事指導や専門のインストラクターの骨格矯正、終了後の食事アドバイスとトレーニングメニューの提案などを合わせておこなってくれるので、リバウンドしにくいのも魅力です。

■FINFIT

福岡の女性におすすめのパーソナルジム21選、15番目は「FINFIT」です。
3食きちんと食べて体重を落とすことができ、厳しい食事制限が苦手な人にピッタリのパーソナルジムです。一回につき1名のみの予約体制になっており、何でも気軽に相談できるだけでなく、1日3食SNSを利用した食事アドバイスを行ってくれたり出張や旅行の際の簡単なトレーニングなどを教えてくれたりと至れり尽くせり！遺伝子検査キットを使用し、最適な食事プログラムを作成してくれるので、大変効率的なのも魅力です。

■Defini

福岡の女性におすすめのパーソナルジム21選、16番目は「Defini」です。
1人1人の目的、目標に合わせてマンツーマンでトレーニングを行ってくれるパーソナルジムです。トレーニングツールが種類豊富にそろっているのがポイント。また、トレーニングウェアの格安レンタルなども行っているので、ウェアを忘れた時などにも安心。リーズナブルな価格設定も魅力になっており、気軽にパーソナルジムを利用したい人にピッタリです。

■Top Works-Body

福岡の女性におすすめのパーソナルジム21選、17番目は「Top Works-Body」です。
入会金、半年会費、年会費などがリーズナブルでありながら、パーソナルトレーナーのクオリティ、設備も充実し、清潔感あふれるパーソナルジムです。3ヶ月で理想の身体を手に入れることを目標に、楽しくトレーニングに取り組むことができると評判です。運動・栄養・休養のバランスをしっかり整え、体の内側から美しくなることを目標としています。

■AMERICAN GYM

福岡の女性におすすめのパーソナルジム21選、18番目は「AMERICAN GYM」です。
入会金と月額費を払えば、プロが無料で指導を行ってくれるというパーソナルジムです。入会金と月額費も低価格とあって、超格安でパーソナルトレーニングを受けることができるので、金額がネックとなってパーソナルジムを断念していた人にもおすすめ。女性には、シェイプアップメニューも用意されており、ダイエット、筋力アップ、運動能力アップなど目的に合わせてトレーニングを行ってくれるのも魅力です。

■re.move

福岡の女性におすすめのパーソナルジム21選、19番目は「re.move」です。
身体の状態をきちんとチェックして、一人一人の目標にあわせて適切なメニューを組んでくれるパーソナルジムです。食事や栄養指導に休養指導、自宅でのエクササイズ指導などもトレーニングと併せておこなってくれるので、目標達成に向けて生活すべてをきちんとサポートしてくれるところも魅力的。腰痛や肩こりの改善にも効果が高いと評判です。

■ I’s

福岡の女性におすすめのパーソナルジム21選、20番目は「 I’s」です。
充実した設備に加え、整骨院設備も備えているパーソナルジムです。一人一人に合わせた効率的な個別プログラムを用意してくれるので、効果が出やすいと評判。また、女性のトレーナーも在籍しているので、女性にも人気があります。部分トレーニングもあるので、気になる部分を美しくシェイプアップすることも可能。23時まで利用でき、仕事帰りなどにもピッタリです。

■Body make Gym Peace

福岡の女性におすすめのパーソナルジム21選、21番目は「Body make Gym Peace」です。
科学的根拠に基づき、徹底した食事コントロールと併せて理想のボディを手に入れることができるパーソナルジムです。脳科学や心理学も利用した心のケアにも力を入れており、ストレスが少ないのも魅力的です。全額返金保証も付いているので安心して通うことができるのもうれしいポイント。ダイエットやボディメイクがなかなか続かなかった人にもおすすめです。

■PHYSIO FUKUOKA

福岡の女性におすすめのパーソナルジム21選、22番目は「PHYSIO FUKUOKA」です。
アスリートの指導実績も持つ、1対1のパーソナルトレーニングを行うパーソナルジムです。呼吸・姿勢・歩行改善のトレーニングも取り入れ、体づくりと併せて女性らしい歩き方や動作なども身に着けることができると評判です。効率よく脂肪を燃焼させてバランスの良い筋肉をつけ、基本的な食事管理と併せて健康的で美しい体を手に入れることができます。

ジムに関するよくある質問

トレーニングに必要な持ち物はありますか？

ウェア・シューズ・タオル・飲み物　などがあるといいでしょう。
必要なものがレンタルできるジムもあるので事前に確認しておきましょう。

運動が苦手なので不安です

利用者一人ひとりに合ったメニューを設定、トレーナーが最後までサポートしてくれるので運動が苦手な方でも安心です。 運動が苦手な事をトレーナーに相談してみましょう。トレーニングを始めると最初は辛いと感じるかもしれません。それは、運動に慣れていないからです。続けていくうちに徐々に慣れてくると辛さを感じることもなくなっていきます。

パーソナルトレーニングを受けるのに年齢制限はありますか？

パーソナルジムによっては未成年だと入会できないジムもありますが、親権者が同意すれば入会できるジムもあるので事前に確認しましょう。
高齢の方は持病などによって医師の確認が必要な場合もあります。高齢者向けのコースを取り入れているパーソナルジムもあるので確認してみましょう。

食事制限が苦手です。大丈夫ですか？

ほとんどのパーソナルジムが食事管理もプログラムに組み込んでいるほどトレーニング中の食事は重要になります。糖質オフにこだわらない食事や、制限のない食事でしっかりとサポートしてくれるパーソナルジムもあるので、食事制限が苦手な方は事前に確認しておきましょう。

まとめ

いかがでしたでしょうか？福岡で女性におすすめのパーソナルジムを16選紹介させていただきました。ただダイエットができるというだけでなく、正しい食生活や生活習慣を身に着けることができるところも多いですね。また、リーズナブルな料金で気軽に通えるところや、返金制度があるところ、無料サービスが充実しているところなど、それぞれに魅力があるので、自分好みのパーソナルジムで、理想のボディを手に入れてみませんか？

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